かのう（低速稼働）

好きな物は好き！🛵Take your time自分のペースで!⏳Carpe Diem👍I'm OK, you’re OK!🎨柳緑花紅🌤イマソラ🐼パンダlove

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①散歩した
②部屋片付けた
③本、少し読んだ

熱中症にならないよう
水分、睡眠、推進、遂行！☺️
また明日！🤗

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

自分の感情を見つめ、言葉にして自分から取り出す。

そうして
自分の事を客観的に知る事ができる。

「あなたはどうしたかったのですか？」

[こたま @hidamari_kota33]

今日の
【自分に戻るラジオ】
感情について かのうさん @go_at_my_speed
とお話しました🍀
感情が
どこから生まれているのか
感情のその奥に何が在るのか
どんな願いがあるのか
そんな事をお話しています✨
お時間のある時に
是非聴いてくださると嬉しいです💐🌿

https://t.co/PB4nEFuHH6

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①月曜日、会社行った
②スーパーのお寿司美味しかった
③仕事で困った事をしっかり伝えることができた

自分の口癖が、ふと何の影響か調べてみた。意外にもおそ松くんのチビ太のセリフが一番似ていた…。え？チビ太？

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①シャワー浴びた
②たくさん話した（仕事で）
③甘いものを、控えた

心穏やかに過ごせますように

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①朝散歩した
②料理した
③お風呂たおした

休日の時間の経過のスピードに
ただおどろくばかりです。

もっともっとしたい事があった！

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①5連勤やり切った
②おそば美味しかった
③たくさん話した

自分らしくいられる時間を大切に
過ごせますように🤗

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

@kanade_15_cru 私をどこか連れて行って🎶

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①植木に水をあげた
②朝読書した
③雨が小降りのうちに帰宅できた

明日も
私も皆様も
心穏やかに
朗らかに過ごせますように

#バラクーダ号

[まーむい🌸 @maamui_atayu]

「自分の機嫌は自分でとる」

よく聞く言葉だけど、
思ったより難しい

疲れていたり
誰かの一言が心に残ったり
思うようにいかなかったり

だからまず 「今の私はしんどいんだな」と気づくことから

深呼吸でも
好きな香りでも
温かい飲み物でも

少しずつ、自分を大切にする選択を重ねていこう

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①スマホ、帰ってきた
②食器とシンク、洗った
③シャツ、洗った

昨日、自分が勤めている会社内でスマホを紛失。帰宅して自宅のパソコンから「紛失モード」で位置を特定するというなかなかレアな体験をした🤣

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

@yuzuki_oku ハシビロコウ！！😳

表情とは裏腹に
ちょっとほっぺたが赤らんでいる所が
たまりません！！😆

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①午前中散歩した
②洗濯した
③ご飯炊いた

いのちは 闇の中の またたく光だ!!
『風の谷のナウシカ』より

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①雨の中の散歩した
②昨日、雨で乗って帰れなかった自転車を、駅まで迎えに行き無事回収できた
③トイレ掃除した

雨に打たれじっとしているカルガモ

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①早起きした（愛猫に起こされた）
②朝読書した
③さけるチーズ美味しかった

雨の日だって
雲の上には透き通った青色がどこまでも
広がっているものさ

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①早起きできた（早過ぎた）
②朝読書した
③残業した

「俺のドリルは天を創るドリルだ！」
天元突破グレンラガンより

ネジバナ

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①バイク通勤した
②お風呂たおした
③さけるチーズ美味しかった

ハチミツ入れたホットミルクで
ホッと一息☺️

[鹿目凛(ぺろりん先生) @peroperorinko01]

努力①

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#3goodthings
①朝、起きれた
②会社行った
③終業時間まで仕事した

今日もよくやった！と
自分に花丸を！

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

#今日のよかったこと3つ
#みんなdeポジティブ人間化
#3goodthings
①吉祥寺に行った
②好きな絵に会いに行った
③さらに意外な展示会にも出会えた

私の大好きな街の一つです
＃コナンとアン

[かのう（低速稼働） @0plus_possible]

@kanade_15_cru 家で使ってるのはどっちだろう？
（ずっと以前から何故かうちにあって、いまだに現役！😑）