Cyber_X

non-official researcher, builder.

[Cyber_X @0xCyber_X]

@drkaanyl Kesinlikle katılıyorum, uzun vadede ciddi etkileri olacaktır malesef, doludan kaçarken yağmura tutunmak hele riskli durumdaysalar.

[Cyber_X @0xCyber_X]

@saintapollos Hocam gelişir gelişmesine de karpuz vb taşıyanların %1i bile böyle görünmüyor demek ki arkadaş bir şeyleri farklı yapıyor

[Cyber_X @0xCyber_X]

@cancan560560 @ali_hakan_kara Parasız zenginleşme verimlilikle mümkündür, lafta kolay uygulamada zor daha uygulayanı görmedik

[Cyber_X @0xCyber_X]

@mhrsna @sefauygunn @dogalmaxx Kemik suyu, normal jelatin(markasına göre) yada kendiniz kaynatacaksınız

[Cyber_X @0xCyber_X]

@ozetgechaber

[Cyber_X @0xCyber_X]

@kontessss1_ @adbekundus Bel-Sırt-Popo-Karın-Göğüs kaslarını güçlendirin neresi güçsüzse

[Cyber_X @0xCyber_X]

@AliRzaYldrm16 @VeysiCe Alkol stressi nası yensin hocam, stres kaynağı böyle bir şey yapamaz, yalnızca belki kişiye göre o da 10dk rahatlatır sonrasında 2 saat strese sokar

[Cyber_X @0xCyber_X]

@redblood391 @bahargnsayberk Postür için evet, yalnız bu kaslar kasılı olduğu için postürü düzeltmek ekstra efor sarfettiriyor, eğer posas ve belli kaslardan sorun yoksa önden çekişli yürüseniz de bir şey olmaz ancak bunlar bağlantılı ve bu şekilde daha kolay oluyor hocam

[Cyber_X @0xCyber_X]

@cilekces @angryoilslick Alışmayınca biraz ağrı ve gerilme yapabilir yavaş yavaş oturur

[Cyber_X @0xCyber_X]

@onatm @istemihanErik Sanırım teori gibi ama mantıken üst taraftaki insanlar daha yetkin ve geçiş mekanizmaları daha çok, yani millet ai yazılımcıları eliyor derken yazılımcıların çoğu zaten çıkış yolunu mecburen planladı ve bu da alt tarafı daha hızlı dağıtacak teknik olarak.

[Cyber_X @0xCyber_X]

@istemihanErik @onatm Hocam önce yöneticilerin gittiği yerde alt tarafa ne olur

[Cyber_X @0xCyber_X]

@ezikel001 @yavuz_invest Adamların kirasına %40 zam gelmiş sadece

[Cyber_X @0xCyber_X]

@yavuz_invest Açıp daha ucuza yapın da yiyelim

[Cyber_X @0xCyber_X]

@drahmetrasim Vücut hadi neysede beyni ne yapıcaklar merak konusu

[Cyber_X @0xCyber_X]

@Erdem35_ @zmrt347798 @mustafamus50916 @drkaanyl Masaj yapmış, yaş ve damar durumuna bağla alt ve üst bacak kaslarını güçlendirmenin yöntemlerini araştırın, darbesiz güçlendirmelisiniz(koşu, squad vb yapmadan tam kontrole alınmadan). Doğal Zeytin yağı vb masaj da olur, kolejenli beslenin kemik suyu.

Egzersizler için fizik teda

[Cyber_X @0xCyber_X]

@mustafamus50916 @drkaanyl Darbesiz güçledirme yöntemleri örneğin yatarken bacak kaldırma vb, ancak bunları analiz etmeniz gerekiyor, durduk yere daha fazla yükleme yapmayın kesinlikle, bir fizik tedaviciden testek alabilirsiniz.

[Cyber_X @0xCyber_X]

@mustafamus50916 @drkaanyl Tedbirli bir şekilde bacak kaslarını güçlendirmelisiniz, kesinlikle fazla yüklenmeyin darbesiz egzersiz ve yürüyüş gibi darbesiz yöntemleri seçin (koşu ve ağır egzersizle bacak egzersiziyle iyice zedelemeyin). Kolejenli beslenme ve doğal yağlarla masaj yapın.