@tatan_nene Прям сейчас болею, 5 день уже. Не помню чтобы я за последние 5 лет так болел. Даже конъюнктивит появился. На работе без вопросов дали отгулы, хоть я и удалённо работаю
@Jaka_Waldorf@cOGpKIT2tp4dU1A А в тренировках пока смысла не вижу, от жира хочу избавиться, а там уже можно и потренить. Пока лень( В планах в бассик начать ходить
@Jaka_Waldorf@cOGpKIT2tp4dU1A Сочувствую. Я вот псиллиум (2 ч ложки) с протеином (изолят, т.к. лактозу не переношу) смешиваю и всё гуд. За 2.5 месяца на 10 кг похудел, ещё 5 осталось. Без каких-либо тренировок. Дефицит калорий все решает. Главное подобрать еду чтобы не было чувства голода и было вкусно)
@BoradeChe@dragonlolli Рофлишь? Это обычный белок в виде порошка, принимают когда тренят или худеют чтобы мышцы не разрушались. Сам принимаю (изолят т.к. лактозу не переношу) несколько месяцев т.к. худею
Как же бесит эта лента твиттера. Одну и ту же тему обсуждают. Мужик то, женщина то. Заебало, идите нахуй, мне похуй что у вас там происходит и что вы думаете про отношения. В пизду эту предложку
@freedoomluck@fillpackart Слава богу что у меня нет потребности в женщинах. Да и не бегал за ними никогда. Никакой ненависти к ним не испытываю, просто как-то нет желания кого-то искать и вступать в отношения. Денег хватает, с внешкой проблем нет