【公式】有働由美子のヒャクタスTV

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堅苦しい健康法はもう終わり！🙅‍♀️
100+TV(ヒャクタスTV)は、エンタメを楽しみながら
気づけばごきげん＆健康になれちゃう配信メディアです🎉

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「100+TV（ヒャクタスTV）」をご紹介！

「頑張らない。気づけば、ごきげん。100歳人生。」をコンセプトに、
高齢者とその見守り世代が「ごきげん」に年を重ねるためのヒントをお届けしています。

ヒャクタスが生まれた理由をチラ見せ👀✨
詳細は、プロフィールYouTubeリンクよりチェックしてね❤️

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【公開中！】がんになったら仕事はどうする？病院で仕事の相談をしていい時代へ。100+TV「こころの処方箋」最終回

「もし自分ががんになったら、仕事や生活はどうなるんだろう…」
100+TVのシリーズ「こころの処方箋」最終回（第4話）が絶賛公開中！

「体力が戻らない中で元の職場に戻れるのか」という復職への不安や、仕事が持つ「やりがい」との向き合い方について語り合います。

「病院で仕事や生活の相談をするのが当たり前の時代」。医療ソーシャルワーカーの坂本はと恵さんが送る、働くがん患者へ向けた心強いメッセージは必見です。

💡 本編（最終回）はこちらからご覧いただけます！
https://t.co/WsprdY9G5H

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【9/24(木)19時公開】がんになったら仕事はどうなる？100+TV「こころの処方箋」最終回

「もし自分ががんになったら、仕事や生活はどうなるんだろう…」
100+TVのシリーズ「こころの処方箋」最終回（第4話）がいよいよ【9月24日（木）19:00】に公開！

「体力が戻らない中で元の職場に戻れるのか」という不安や、単なる収入源だけではない「仕事のやりがい」との向き合い方について語り合います。

「病院で仕事や生活の相談をするのが当たり前の時代」。医療ソーシャルワーカーの坂本はと恵さんが送る、心強いメッセージにも注目です。

🗓️ 本編公開日時
9月24日（木）19:00〜 YouTubeにて公開！

ぜひチャンネル登録をして、公開をお楽しみに！

#有働由美子 #100tustv #こころの処方箋 #がん #がん治療と仕事の両立 #医療ソーシャルワーカー #両立支援 #公開予告 #最終回

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【認知症ケア】良かれと思った「先回り」が、家族の脳を衰えさせているかも…？

「失敗の機会を奪わないでほしい」
認知症の当事者から発せられたこの言葉に、有働編集長もハッとして「刺さりますね…」と一言。

「危ないから」「迷子になるから」と家族が先回りして外に出る機会や役割を奪ってしまうと、かえって認知症の進行を早めてしまうことも。専門医の内田先生が、家族の自立を支える「失敗との向き合い方」をアドバイスします。

💡 専門医が教える！脳を若々しく保つ「認知予備能」の鍛え方はこちら
https://t.co/HdcMeuNit4

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【がん告知】「何を聞けばいいかも分からない…」頭が真っ白になった時に頼れる相談場所

「診断のショックのあと、家族・仕事・お金…疑問が押し寄せて頭が真っ白になるのは当たり前」
「医師に『何か質問はありますか？』と聞かれても、何を聞けばいいのかすら浮かばない…」
がんの告知を受けた直後、患者本人もご家族もパニックになるのは決して特別なことではありません。

国立がん研究センター東病院の医療ソーシャルワーカー・坂本はと恵さんが、一人で抱え込まずに「不安や疑問を一緒に整理できる場所」の大切さについて語ります。

💡 がん告知後の不安や、家族・職場への伝え方を詳しく解説した本編（第1話）はこちら
https://t.co/8fcmufP224

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【認知症ケア】良かれと思った「付き添い」が認知症を早める!? 家族が知るべき接し方

「迷子になると困るから一人で外出させない…それ、実は逆効果かも？」
認知症の家族に対し、失敗を防ごうと過保護になって付き添ったり外出を控えさせたりしていませんか？

専門医の内田先生によると、失敗を防ぐために外出の機会を奪ってしまうと、本人が頭を使わなくなり、かえって認知症の進行を加速させてしまうのだそう！有働編集長も思わずハッとした、家族が知っておくべき「接し方のコツ」とは？

💡 専門医が教える！脳を若々しく保つ「認知予備能」の鍛え方はこちら
https://t.co/HdcMeuNit4

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【こころの処方箋】有働由美子も感服…妻が「がん」になった時、夫の本音と向き合い方 第3話

「重く受け止めすぎず、普通通りの生活を長く続けたい」
100+TVのシリーズ「こころの処方箋」第3話が公開されました！

今回は、がん経験者の村上綾子さんと夫の貴志さんをお迎えし、支える側の家族（夫）の視点から「妻のがん闘病」を振り返ります。

海外赴任中に電話で妻の告知を知った夫のリアルな本音や、子どもへの伝え方について専門家の坂本はと恵さんとともに紐解いていきます。

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【9/14(月)19時公開】妻が「がん」になった時、夫の本音とは？100+TV「こころの処方箋」第3話

「重く受け止めすぎず、普通通りの生活を長く続けたい」
100+TVのシリーズ「こころの処方箋」第3話がいよいよ【9月14日（月）19:00】に公開！

今回はがん経験者の村上綾子さんと夫の貴志さんをお迎えし、支える側の家族（夫）の視点から「妻のがん闘病」を振り返ります。

電話で妻の告知を知った夫のリアルな本音や、不安を抱える子どもへの寄り添い方について、医療ソーシャルワーカーの坂本はと恵さんと語り合います。

🗓️ 本編公開日時
9月14日（月）19:00〜 YouTubeにて公開！

ぜひチャンネル登録をして、公開をお楽しみに！

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【有働由美子】「女子アナは可愛いからなったの？」への返答が痛快すぎた（笑）

「私だけ明らかに毛色が違うって、最初から分かってました（笑）」
女子アナブーム真っ只中に入社した有働編集長。「女子アナの恩恵は受けた？」という直球質問に、当時から抱いていた冷静な自己分析と「だからこそ調子に乗れなかった」という意外な本音を明かします。

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【認知症予防】専門医が激推し！今日からできる手軽すぎる「脳活習慣」とは？

「どこかに通うのはちょっと億劫…」という方にも朗報！
認知症専門医の内田先生が最近特におすすめしているのが、なんと「スマホを活用すること」！

「孫にLINEで写真を送る」「ビデオ通話で話す」など、いつもと少し違う機能を使うだけで「人との繋がり」と「新しい挑戦」が同時に叶い、手軽で効果的な脳トレになります。

💡 専門医が教える！脳を若々しく保つ「認知予備能」の鍛え方はこちら
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【仕事の流儀】「舘ひろしに会えた〜！」じゃない。有働由美子が語るモチベーションの真相

『有名人に会えた！』という楽しさよりも、結果を出すことが楽しい」
グラスを片手に、仕事のモチベーションやキャスターとしての葛藤を語る有働編集長。
型にハマった「キャスターらしさ」を崩す難しさや、結果にこだわるプロとしての流儀、そして仕事にかける情熱の本音を明かします。

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【公開中！】「分からないことだらけだった」がん告知の不安と向き合う。100+TV新シリーズ「こころの処方箋」第2話

「がんは2人に1人がかかる時代。自分も罹らないわけはないと思っていたけれど……」
100+TVの新シリーズ「こころの処方箋」第2話が公開されました！

今回はがん経験者の村上綾子さんをお迎えし、告知を受けた瞬間のリアルな心境や「分からないことだらけ」だった治療初期の葛藤について語っていただきます。

医療ソーシャルワーカーの坂本はと恵さんが語る、「がんを乗り越えて目の前にいる存在そのものが希望になる」という温かい言葉にも注目です。

💡 本編（第2話）はこちらからご覧いただけます！
https://t.co/9J2dq9HzoL

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【9/7(月)19時公開】「あー、来たか…」がん告知のリアル。100+TV新シリーズ「こころの処方箋」第2話

「がんは2人に1人がかかる時代。自分も罹らないわけはないと思っていたけれど……」
100+TVの新シリーズ「こころの処方箋」第2話がいよいよ【9月7日（月）19:00】に公開！

今回はがん経験者の村上綾子さんをお迎えし、告知を受けた瞬間のリアルな心境や「分からないことだらけ」だった治療初期の葛藤について語っていただきます。

医療ソーシャルワーカーの坂本はと恵さんが語る、「がんを乗り越えて目の前にいる存在そのものが希望になる」という温かい言葉にも注目です。

ぜひチャンネル登録をして、公開をお楽しみに！

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【論文で証明】「生きる目的」がある人は、脳が縮んでも認知症が進みにくい!?

「生きる目的はありますか？」
専門医の内田先生によると、脳が萎縮していても「生きる目的がある」と答えた人は、認知症の進行が圧倒的に緩やかになるという研究結果があるそう！
大きな目標でなくてもOK。「役割や目的」を持って毎日を過ごすことが、最高の認知症予防になります。

💡 専門医が教える！脳を若々しく保つ「認知予備能」の鍛え方はこちら
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【女子アナ裏話】つけまつげ指示!? 有働由美子が明かすスポーツアナ時代の黒歴史

「プロデューサーがメイクさんに密かに頼んでいたんです（笑）」
フジテレビの女子アナブーム真っ只中、サンディースポーツを担当していた30歳当時の有働編集長。
「若くて可愛い」が求められた時代に、本人には秘密でプロデューサーが出していた衝撃のメイク指示とは!?

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10月10日の【ヒャクタス（100+）の日】に向けて、楽しい診断企画を大公開！
🎉

＼ 100まで生きるとしたら、あなたはどうする？ ／
✨あなたの「100年の歩き方」診断✨

20問答えるだけで、全5種類の中からあなたのタイプが分かっちゃいます👀

▼診断はこちら！
https://t.co/9pBwHuxJ56

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【男性必見】定年後に引きこもりがちな男性を「自然に外へ連れ出す」意外なコツ

「定年後の男性はなかなか外に出ていかない……」
女性のように集まって会話を楽しむのが苦手な男性を外に連れ出すヒントは「頼りにすること」！
専門医の内田先生と有働編集長が語る、地域のお祭りのように「役割や出番」を作って社会との繋がりを保つコツとは？

💡 専門医が教える！認知症を防ぐ生活習慣についての動画はこちら
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【本日19時公開】ある日突然「がん」と告げられたら…？100+TV新シリーズ「こころの処方箋」

「ある日突然、がんと告げられたら…どう行動しますか？」
100+TVの新シリーズ「こころの処方箋」がいよいよ【本日19:00】からスタートします！

第1回は、国立がん研究センター東病院の医療ソーシャルワーカー・坂本はと恵さんをお迎えし、告知直後の「頭が真っ白になる不安」や「家族・仕事・お金の悩み」との向き合い方について、有働編集長が深く伺います。

⏰ 本日19:00〜 YouTubeにて公開！

ぜひチャンネル登録をして、今夜の公開をお楽しみに！

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【8/31(月)19時公開】ある日突然「がん」と告げられたら…？100+TV新シリーズ「こころの処方箋」

「ある日突然、がんと告げられたら…どう行動しますか？」
100+TVの新シリーズ「こころの処方箋」がいよいよスタートします！

今回は、国立がん研究センター東病院の医療ソーシャルワーカー・坂本はと恵さんをお迎えし、告知直後の「頭が真っ白になる不安」や「家族・仕事・お金の悩み」との向き合い方について、有働編集長が深く伺います。

🗓️ 本編公開日時
8月31日（月）19:00〜 YouTubeにて公開！

ぜひチャンネル登録をして、公開をお楽しみに！

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【定年後の過ごし方】働いてばかりで趣味がない…そんな人に専門医が「料理」を激推しする理由

「定年退職したら趣味がなくて、ぼーっとしてしまう……」
働いてばかりだった男性に特に多いというこの悩み。
専門医の内田先生によると、料理は「頭を使う・季節を感じる・家族に感謝される・毎日家でできる」と良いこと尽くしの最強の趣味なんだそう！

💡 専門医が教える！無理なく続けられる認知症予防の動画はこちら
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【料理あるある】「キャベツとレタス混ぜないで！」有働由美子が料理不慣れな男性陣に物申す!?

「千切りで誕生日ケーキを作る」チャレンジ中にまさかの事態!?
ドッサリ盛られた野菜を見て、「キャベツとレタスは分けたかったのに、料理知らん人がやると全部一緒にしちゃうのよ〜！」と有働編集長のツッコミが炸裂！
大葉の使い切り問題から「私もう結婚が分からへん……」と愚痴がこぼれる爆笑トークです。

💡 有働編集長が本気で挑む！「千切り100レシピ」の長尺動画はこちら
https://t.co/3Eu9OOtLVD

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