大岡 玲央那

“人生はノリと勢い”

[Web Magazine VITUP! @VITUPofficial]

デッドリフト155kg、加重懸垂27.5kg　柔道女王・渡邉聖子のトレーニングに迫る(VITUP!)
#Yahooニュース
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[長倉顕太@20万部『移動する人はうまくいく』著者 @forest_nagakura]

環境を変えずに人生を変えようとするのは、
砂漠で水を探すようなものだ。

[RYKEY @licky6329461]

人に嫌われないで
成し遂げるなんて無理に決まってるよ

[大岡 玲央那 @10161128rona]

@ryuryu227 やめとけ

[菊池雄星 @Yuseikikuchi16]

アスリートはやり抜く意志力が強いと言われますが、決してそんなことは無いと思います。（少なくとも僕は）
例えば下肢のトレーニングは、その前日から「明日は下肢かぁ」という気持ちになりますし、寝不足だからやめようかな、という気持ちになる事もあります。
だからこそ自分は「仕組み」を工夫しています。
おすすめは
①パーソナルトレーニングを受ける
②環境を作る
です。
①は、トレーナーさんに作っていただいた予定をキャンセル出来ないという強制力が働きます。英語学習などでも、同じことをしています。
②は、周りが頑張っていると、自分もやろう！という気にさせてくれるので、自宅ジムではなく、総合フィットネスジムなどに行きます。
多くの場面では、内発的動機が大切と言われますが、時には外発的動機の力を使う事も必要だと感じます。

そういった意味では、毎年トレーニングをしているこのジムは、自分がちっぽけだと感じさせてくれる「猛者」の集まりなので、トレーナーさんが不在の今は、非常に重宝します。

人は多くの場面で、環境に動かされているのだと気がつきます。

[Rumina Sato @ruminasato]

昨日の関西選手権では、例年以上のハイレベルな戦いが繰り広げられました。中でも、映像に登場した中田裕陽選手（BLOWS）は激戦区のバンタム級で打投極全局面において他を圧倒し断トツの強さで優勝！全日本では台風の目になること間違いなしの注目選手です。#修斗 #アマ修斗 ＃アマチュア修斗

[鈴木博昭 hiroaki suzuki @kaibutsukun1206]

同じ箇所の靭帯損傷した事もあるし
脹脛断裂したまま試合もしたし
骨折しても高熱で片耳聞こえない時も笑顔で闘ってきた

勝ちも負けもあるけど
どんな時も目の前の試合は闘ったのが俺の誇り

入院レベルはいい
立てるなら闘えるって事だろ
人に強要はしないけど、それがプロだと思ってまた人前に立つ

[大岡 玲央那 @10161128rona]

魂

[PANCRASE｜パンクラス @_PANCRASE_]

❌PANCRASE BLOOD.1❌
🥊💥コーメインは緊張感のある展開💥🥊
U-NEXTで中継👀📹👇🏻
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[大岡 玲央那 @10161128rona]

@ryuryu227 いこな！！また連絡して！

[MLB Japan @MLBJapan]

【 #侍ジャパン 】諦めないその精神に神は微笑んだ！重圧を振り抜いた今日のヒーロー #村上宗隆 のサヨナラ打を何度も振り返りましょう！そして、明日の決勝でも闘志あふれる一打に期待です！
#ワールドベースボールクラシック

[Testosterone @badassceo]

「好きな事で生きてく」＝「やりたくない事は一切やらなくていい」ではないからね。世の中そこまで甘くない。好きな事をやる為にはやるべき事がある。やるべき事が好きじゃないからってやめてたら何もできない。好きな事したければ嫌な事も頑張れ。好きでもない事の為に嫌な事するよりは良いでしょう？

[Testosterone @badassceo]

「好きな事を仕事にできるほど世の中は甘くないぞ」とか言ってくる奴いるだろ？逆だから。「好きでもない事を嫌々やって成功できるほど世の中は甘くないぞ」だから。好きな事やりなよ。夢中になれる事やりなよ。夢中は努力を凌駕するし。そっちのが楽しいし。好き、夢中、楽しいって最強の才能ですよ。

[大岡 玲央那 @10161128rona]

何が正解かは分からんけど、今は思うように行動したい

どうなるかは分からんけど、やらんと変わらんし変わられへん

さぁ元気出していこか~🌊🌊
　　長い船乗りになりそうや~🌏🌏

[大岡 玲央那 @10161128rona]

今は時間がない中、出来る事をしっかりやる。

[大岡 玲央那 @10161128rona]

@ryuryu227 また飲みに行こう！