Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4 - Twitter Profile

Pinned Tweet

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

about 3 years ago

اللهم الخير الذي يعانق قلبي دائماً وابداً 🤍

0

5

0

6K

10am_4 retweeted

رَ @8zilir

4 months ago

اعوذ بالله مني لا قفلت معي وابدأ اوري كل واحد قيمته

20

7K

748

906

232K

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

اوُمن بأن مكانه الأشخاص لاتهدم إلا بأيديهم

0

1

0

166

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

أكره كلمة " أنت مكبر الموضوع " أنا مكبر لأنك مو بمكاني وما تجرب شعوري وما تفكر بطريقتي فـ قل خيراً او اصمت

0

1

0

168

Who to follow

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

كل فعل ردة فعل

0

1

0

140

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

الشخص يتحمل يتحمل الين يوصل لمرحله يسكت ويقعد يتفرج ع النيران تولع منو

0

1

0

93

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

انا ناقصني فوق الضغوطات الي عليا اتضايق كمان اكتر

0

1

0

36

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

الإن هاك العاطفي لا يعني أن الإنسان أصبح ضعيفًا أو أنه فقد قدرته على الشعور، بل يعني ببساطة أنه كان قويًا لفترة طويلة أكثر مما ينبغي. ومع قليل من الوعي والراحة، يستطيع الإنسان أن يستعيد توازنه تدريجيًا... ويعود إلى نفسه بهدوء أكبر ونفس أكثر طمأنينة.

0

66

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

أحيانًا لا يكون الإنسان حزينًا بشكل واضح، ولا غاضبًا، ولا حتى مكتئبًا... لكنه يشعر بتعب داخلي عميق لا يستطيع تفسيره. كأن طاقته العاطفية استُهلكت بالكامل، وكأن قلبه لم يعد قادرًا على التفاعل كما كان من قبل. هذا الشعور يُعرف في علم النفس ب الإنهاك العاطفي

1

0

74

Mohammad..👷🏻‍♂️ @10am_4

5 months ago

من المهم أيضًا أن يدرك الإنسان أن طاقته العاطفية مثل طاقته الجسدية؛ إذا استمر في العطاء دون توقف، سيصل في النهاية إلى مرحلة الإرهاق. لذلك يحتاج أحيانًا أن يبطئ قليلاً، أن يبتعد عن بعض الضغوط، وأن يمنح نفسه لحظات هدوء يعيد فيها ترتيب أفكاره ومشاعره

1

0

79