身体の修理屋｜金子とうせい

鍼灸師10年／施術の前に、姿勢や動き方をけっこう見ています／身体は「そこ」だけ見ても、わからないことが多いんです／むずかしい話も、なるべくふつうの言葉で書いてます／ややこしかったら言ってください／たまにコーヒー屋／自家焙煎の豆を売ったり、イベントに出店してみたり

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

今日もよろしくお願いします！

[杉山典之@筋膜療法×動きのつながり @noriyuki_fascia]

今回３回目を迎える「筋膜と経絡」

鍼灸あマ師のぱち先生（@1011Pachi)と、鍼灸トレーナーの金子先生（@10seikane5)、そして柔道整復師の僕を加えた3 人でお送りしています。

今回は一体どんな話が出てくるのか。
乞うご期待です。

https://t.co/Ze8T6aKoM5

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

2回目の配信。
今日も楽しみ😁

[杉山典之@筋膜療法×動きのつなが��� @noriyuki_fascia]

気づけば本日配信日です。

今回は鍼灸あマ師と鍼灸トレーナーからみた筋膜の世界についてお話しを深掘りしていけたらと思っています。

ぱち先生(@1011Pachi )、金子先生(@10seikane5 )、よろしくお願いします。

https://t.co/1v3etStE8j

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

理にかなった動き。

いわゆる物理法則に則った動きが再現できれば力は自然に生まれるもの。

そのためには重量をロスなく地面に伝えることが大事。

昨日の筋膜話でまた解像度がま��ひとつ上がった。

[杉山典之@筋膜療法×動きのつながり @noriyuki_fascia]

筋膜ラインと経絡って似てますよね。

というわけで、結合織マッサージを使っておられる鍼灸あマ師のぱち先生(@1011Pachi )と、筋膜アプローチを使っている鍼灸トレーナーのとうせい先生(@10seikane5 )をお招きして、意見交換会をライブ配信します。

お楽しみに！

https://t.co/vGdFUjqe2Z

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

ラクな動き、しんどい動きの両方を知る。

「どうすればよくなるか」を考えがちだけど、結局なにがいいのかわからないまま、あれこれやるから迷走してしまう。

なので、あえてしんどい動きもしてみる。

良し悪しの幅が広がるほど気をつけるべきことがよく見えてきます。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

もう今週か。
はや。

[杉山典之@筋膜療法×動きのつながり @noriyuki_fascia]

筋膜ラインと経絡って似てますよね。

というわけで、結合織マッサージを使っておられる鍼灸あマ師のぱち先生(@1011Pachi )と、筋膜アプローチを使っている鍼灸トレーナーのとうせい先生(@10seikane5 )をお招きして、意見交換会をライブ配信します。

お楽しみに！

https://t.co/vGdFUjqe2Z

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

今日は企業出張。
少しの時間のケアでも、あるとないとでは身体の調子が全然違うみたい。

そりゃそうよな。

いいサービスと思ってるからこそ、できるだけ取り入れやすいミニマルな形から。

みんなが健康に興味を持てる世の中に。
ちょっとずつ近づけていこう。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

今日は堺でコーヒー屋。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

@noriyuki_fascia ありがとうございます〜！
ぜひとも😁

たくさん勉強させてもらいまーす！

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

久しぶりに杉山さんからお誘い。
はじめましての、ぱち先生と3人で意見交換。

どういう展開になるんやろか？
楽しみやな〜😁

[杉山典之@筋膜療法×動きのつながり @noriyuki_fascia]

結合織マッサージを使っておられる鍼灸あマ師のぱち先生(@1011Pachi )と、筋膜アプローチを使っている鍼灸トレーナーのとうせい先生(@10seikane5 )をお招きして、「鍼灸と筋膜療法の相性」や「筋膜ラインと経絡」について意見交換をスペースでやってみましょうという試み

https://t.co/lWfKSapV57

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

@noriyuki_fascia 閃く経絡、あれ難解ですよね(笑)
情報交換も兼ねて是非お願いします😁

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

身体も珈琲も、終わりがない。
しかも絶対もない。

だからおもしろくて、続けてるんやと思う。

好奇心がなくならないって、それだけでけっこう幸せなのかもしれない。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

月1回のメンテナンスでも、続ければ変化が出るし身体も変わる。

「今日の身体はどうだろう？」
そんな小さな身体への気遣いが大事。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

たまには外で運動。
久しぶりに跳んだけど感覚よかったな。

跳ぶことよりも、足が離れるギリギリまで地面に力を残しておくイメージ。

上手く身体が動くと運動���おもしろい。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

手首の「内関」を5秒撫で5秒押す。
正中神経を介して脳へ安心を伝え、手足の放熱を促して深部体温を下げます。

2種の刺激でセンサーを活��化。大切なのは「この刺激＝寝る準備」と身体に覚えさせること。

ポカポカしてきたら休息モードの合図です。心地よい入眠を助ける、おやすみ前の習慣に。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

@maetake88 お疲れのようですね(笑)

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

「内関」など正中神経上にある手首の経穴への刺激は、手のひらから熱を逃がして深部体温を下げ入眠準備の効果が期待されます。

また心地良い反応が脳に伝わると、刺激を安全なものと捉え副交感神経優位にもなります。

施術後は皆様ぐっすり眠れるそうなので、寝つきの悪い方は優しく押してみて。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

自然の力（重力・地面反力）を最大限使うためにもテンションを維持する。

僕の場合は窮屈なポジションで踵骨が内に倒れる癖があるので意識は立方骨へ。

構造が崩れなければ出力は生まれる。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

パッと聞いてここまで情報出してくれるんや。
この間まで経穴は���字間違えてたり、見当違いな返答多かったけど、かなり的を得た回答がでてくる。

ここからどう組み立てるか。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

お世話になってるお店の10周年イベントへ。
身体に優しく美味しいご飯とお酒を出してお店だけでも十分素敵なのに毎年LIVEやイベント開催。

お客様を楽しませることに常に全力で勉強になることばかり。
今日もいい時間でした。
10周年おめでとうございます。

[身体の修理屋｜金子とうせい @10seikane5]

大神神社へ。