naru

チワピンを飼って11年。シェルティは3年。キャンプ、アウトドアイベント、屋台、車、ゲーム、お酒が大好きです。呟きは脈絡がありませんが、よろしくお願いします。

[小栗虫太郎公式 @oguri19010314]

ずいぶんこちらに来られず申し訳ありません。
少しずつ復活してまいりますのでよろしくお願いします。
🙇

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

本日6/15(月)最終日❗❗
╭━∧━━━━━━━━╮
　あじフライ(フィレ)
　　無料クーポンが
　当たるキャンペーン🐟
╰━━━━━━━━━━╯

①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンをお届け

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

／／
あじフライ(フィレ)無料クーポンが🌈
抽選で5万名様に
当たるキャンペーン実施中🎁
＼＼

①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンをお届け♪

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

／／
あじフライ(フィレ)無料クーポンが🐟
抽選で5万名様に
当たるキャンペーン実施中🥰🎈
＼＼

①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンをお届け♪

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

「なんでこんなに疲れるの？」
原因は"ミトコンドリア" が弱ってきているからかも。

ミトコンドリアはエネルギーを作る場所。40代から急速に機能が落ち、弱ると不調が増えていきます。
アルツハイマー、パーキンソン病、癌、うつとも関連しています。

活性化する方法は色々とわかってきていて、

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

こむら返りに悩んでいる人は結構多い。
以下をやるのがオススメ。

①寝る前にアキレス腱をストレッチ
②寝る前に水を飲む
③寝ている時に足を冷やさない
　靴下よりレッグウォーマーがオススメ
④マグネシウムを摂る
　納豆、わかめ、バナナとかは簡単

それでもなった時は、

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

鼻の粘膜を片方ずつ休ませて免疫機能と加湿機能を維持するため。最近の研究では、片方を詰まらせることで咽頭の温度を保ちウイルスの増殖を防いでいるという説も出てきている。

だから「片鼻つまり」は体の防御機能が働いてる証拠。
更に興味深いのは、

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

いつも片方の鼻が詰まっていてスッキリしないと言っている人がいたので、「それ正常ですよ」と言うと驚いていた。

人間の鼻には「ネーザルサイクル」という仕組みがある。
左右の鼻粘膜が2〜3時間おきに交互にうっ血して通りが入れ替わる。

なぜこんな仕組みがあるかというと、

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

手指のこわばりや痛みを放置すると、7〜10年で関節が変形する可能性がある。一度変形したら戻らない。

これは手だけの問題じゃない。 首・肩・腕・手首。 どこかが詰まると指の血流に影響が出る。偏りを生まないことが重要。満遍なくケアして負荷を分散すると、将来の手の形が違ってくる。

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

雨の日にだるい原因は「耳の奥」にある。
内耳にある前庭という気圧センサーが反応して自律神経が乱れる。

ロート製薬の調査では、40代女性の約8割に天気痛があるそう。
しかも更年期で揺れてる時期はセンサーの感度がぐっと高くなる。

雨の日には

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

施術中にこそばがる方に、「それって、あまり良い状態ではないんですよ」と伝えると驚かれる。

大人になってからこそばがるのは、子どもの時と全く根っこが違うことを知っている人は少ない。

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

原因不明の体調不良を心が作り出していることがある。

フロイトはこれを妥協形成と呼んだ。
整体の野口晴哉氏の本にもよく登場する。

「逃げたい自分」と「逃げちゃダメな自分」
この戦いを無意識化で終結させるため、体調不良を表出して双方を「仕方ない」と納得させてしまう。

ただ、

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

どうしても許せない人のことを思い出すと、奥歯が噛み締まり、眉間にしわが寄り、呼吸が浅くなる。もう過去のことなのに、体は「今まさに戦っている状態」に入る。
「許す」という言葉は厄介で、「私が」「あの人を」許すという構造だから、相手を肯定するみたいで認めがたくなる。

[あいぜん|指圧 @aizenshiatsu]

「病院に行きましょう」と言われても、踏み込めない気持ちもわかる。

異常なしと言われたら、じゃあこの痛みは何？ってなるし、深刻だって言われたら、生活にダメージがあるかもって思うし。どっちに転んでも怖いから、自分で安心材料を集めてやり過ごしてしまう。

でもそういう方に伝えたいのは、

[naru @10warisoba]

レモンは掛けない派です。
「#アイリスでからあげ」

[アイリスオーヤマ株式会社【公式】 @irisohyama_info]

🎁過熱水蒸気エア フライヤー発売記念🎁
╭━━━━━━━━━╮
　あなたはどっち派!?
╰━━━━ｖ━━━━╯
唐揚げにレモン🍋かける？かけない？キャンペーン✨

①@irisohyama_infoをフォロー
②1/9(金)までにRP🔃
③「#アイリスで唐揚げ」をつけて、どっち派かリプライすると当選確率2倍🆙

[小栗虫太郎公式 @oguri19010314]

今日は虫孫1号が@youchan_togoru さんの個展にお伺いしました🕵️

1号は大阪圭吉関係のものを購入しよー！と決めていたようです。

クリスマスにふさわしい、素敵なサインもありがとうございます♡
#探偵と音楽

[小栗虫太郎公式 @oguri19010314]

激務すぎて全然ここに訪れなかった虫孫2号ですが、今日は@youchan_togoru さんの個展「探偵と音楽」行って参りました！
（1号は別日に訪問予定🗓️）

ドローイングがなくなる前に行かなきゃならないので初日の昼過ぎに伺いました🙆

可愛い系の小栗ネコ太郎とカッコいい系の法水麟太郎のドローイングです☺️
お宝が増えた😆

楽しみにしてた缶バッヂも🥫
缶バッジはもう反射的に買ってしまう…
（でもなくすと怖いからたまにしか付けない）

最終日は28日です、なくなる前に急げ💨

[小栗虫太郎公式 @oguri19010314]

黒死館殺人事件のドローイング、楽しみにしています🔥

黒死館と言えば、小栗ネコ太郎は黒死館の装丁画が描かれています…
（きちんと描かれてるの、さすが画家さんです）

他の作家のドローイングにもひそかに作品が仕込まれているかも…🔍

[YOUCHAN @youchan_togoru]

むし孫2号さまが虫太郎関係のドローイングをお求めいただきました！

[小栗虫太郎公式 @oguri19010314]

伺いましたよー@youchan_togoru さんの個展🖼️
ドローイングと缶バッヂいただきました、ありがとうございます😆