澪🐱１型糖尿病(SPIDDM)

30年以上橋本病（経過観察中）で、2022年７月に突然緩徐進行１型糖尿病を発症して教育入院した昭和生まれ。海と空と猫が好き。無言フォロー失礼します🙇‍♀️

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

喪中のため新年のご挨拶は控えさせていただきます。
１型糖尿病を発症して右も左も分からず、情報集めと壁打ちツイートのために始めたここで皆さんに支えられ助けられた2022年でした。
大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします😊

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

い……忙しい(公私共に)
誕生日ですがそれどころではありません🤣

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

実際値は＋30以上の誤差がある今回のリブレくん。なかなか落ち着かない個体だったなあ😅　あと３日頑張ろう。

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

糖尿病協会からのアンケートに答えようと色々考えてるところだったから、このお話はしんどいな😭
(いいねを押すのが正しいのか若干悩んだ)

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

@X2kdGS0SB2dhBhb おはようございます。感じないのはマズイですよね💦
気をつけますm(*_ _)m

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

今日は昼前実測が54でビックリした。何がビックリって自覚症状が全く無かったこと。良くないー！😖

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

梨状筋～大腿四頭筋の筋肉痛でペンギンみたいな歩き方になってます🤣
でも山歩き楽しかったからいいんだ…また山歩き再開するんだ…！

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

@katastumurin_ おはようございました！💦

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

おはようございます。18きっぷ最後の旅は予定通り山梨へ。東海道線から行くか中央線から行くか悩みましたが、起きた時間で決定🚃
片道山下りもありますが低血糖と熱中症に気をつけながら楽しんできます⛰️

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

30代女性「疲れているのに眠れない、朝早く目覚めてしまいます」熟睡を妨げる習慣って？(クックパッドニュース) https://t.co/AUSe0hO2uU
良いとされる食材が、血糖コントロールにも良さそう😊

[hal @moonbow_coco]

暑さでバテバテになり、食べる気力がなかったけど、今日はお蕎麦を(^^)
ヘギ蕎麦…お蕎麦のつなぎを「ふのり」を使ってるそうで🎵
血糖値に優しい？と思いチャレンジ！何年かぶりのお蕎麦〜(^○^)
美味しかった(*^^*)

#ヘギ蕎麦
#美味しい
#いかの墨
#血糖値

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

そっか、へぎ蕎麦はいいかもしれない💡(大好き)

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

帰りは普通列車グリーン車だから楽ちん。ノンアルビールでお弁当食べました。野菜不足なのでサラダ付けたら美味しかった…明日からしっかり野菜食べよう😋

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

@X2kdGS0SB2dhBhb つい😁

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

まんじゅうのこと忘れて山に来てしまったw

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

@X2kdGS0SB2dhBhb 揚げたてじゃなかったけど、帰り道に買いました！👍

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

低め安定でコントロール出来てます(リブレは今30くらい低く出てるので較正したXdripと体感を信じて)
インスリンと運動で🍡相殺出来たかな😊

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

いっぱい歩いて19000歩超え。20000歩は達成できそうです。

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

２時間と言われたハイキングコースを１時間ちょいで下ってきました(途中休憩あり)。あまり人に出会わなかった(猿には出会った)ので、少し不安でしたが大丈夫だった！山歩きも出来る👍

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

あと10分！CCレモン補給して、ゆっくり下れば大丈夫かな。

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

@X2kdGS0SB2dhBhb ナイショ効果もあって、ますます美味しかったでしょうね☺️
店先で考えます🤣

[澪🐱１型糖尿病(SPIDDM) @11mio1]

山頂まで持って行って食べてから降りれば…でも揚げたて…きっと美味しい…