🥣💌🎀 ꒱

[Ⓜ️arvius @marvius_studio]

kindly rt before use kub

📁 png : paper clip

( #แจกไฟล์png )

[Foxeryrose 🌹 @foxeryrose]

วันก่อนเจอเพื่อน ผิวชีสว่างแสบตามาก นี่เลยถามเคล็ดลับ นางบอกใช้ตัวนี้อยู่ Boots ออกมาสักพักเหละ ใช้ดีมาก ผิวสว่างจริง เจอตัวตายตัวแทน Nivea กับ Eucerin แล้วราคาถูกกว่าหลายเท่า ขวดใหญ่ ขาวจริง ขาวไม่เกรงใจเพื่อน ไม่เกรงใจราคา ขวดละร้อยต้นๆ แต่ทำถึงมากกก ขาวแบบผิวท้องแขน สว่างเท่ากันทั้งตัว โดนแดดแล้งผ่องใสตะโกน!!

[lumai @looookmai]

ละตู้ flashback mansion ที่อารีย์ก็น่ารักโคตรๆ🥹 เอาจริงนะ photo booth บ้านเรานี่สุดจะเริ่ด

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

เพิ่มให้อีก
ฝากถึงเด็ก ๆ First Jobber ทุกคนหน่อย

1. อย่าลืมเก็บเงินเผื่อฉุกเฉิน — ตั้งแต่เงินเดือน ๆ แรก พยายามแบ่งเก็บไว้สัก 5-10% ของค่าใช้จ่าย เพราะในวันที่มีปัญหาจริง ๆ เราจะได้ไม่ต้องยืมเงินใคร หรือใช้บัตรเครดิต/บัตรกดเงินสดเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้า

2. อย่าใช้เงินตามเงินเดือนที่ได้ — เงินเดือนขึ้นไม่ได้หมายความว่าเราต้องเพิ่มค่าใช้จ่ายตาม ถ้ารักษาระดับชีวิตเดิมเอาไว้ได้ เงินส่วนต่างที่เพิ่มขึ้นมาจะกลายเป็นเงินเก็บก้อนใหญ่ได้เร็วมาก ๆ

3. เรียนภาษาอังกฤษ เพื่อให้ใช้ทำงานได้จริง — ไม่จำเป็นต้องพูดให้ได้เหมือนกันกับเจ้าของภาษา แต่ควรอ่านและเขียน Email รวมถึงประชุม นำเสนอ และสื่อสารกับคนต่างชาติได้ เพราะ skills นี้ จะเปิดโอกาสให้เราได้มากกว่าการทำงานในประเทศอย่างเดียว

4. ฝึก Excel/PowerPoint/Word รวมถึง "เไ" และเครื่องมืออื่น ๆ ที่จำเป็น — คนที่ทำงานเป็นไม่ได้แปลว่าต้องทำทุกอย่างเอง แต่ต้องรู้ว่าเครื่องมืออะไรที่จะช่วยให้ทำงานได้เร็วขึ้น และดีขึ้น ซึ่งยิ่งรู้เร็ว ยิ่งประหยัดเวลาในการทำงานได้มากขึ้น

5. ถ้าคิดจะลาออก ควรมีแผนสำรอง — ถ้าเป็นไปได้ ควรหางานใหม่หรือเตรียมเงินสำรองเอาไว้ก่อน เพราะการลาออกตอนมีเงินเก็บ หรือตอนมีงานใหม่รองรับ ความรู้สึกนั้นมันดีกว่าการที่ไม่มีอะไรรองรับเลยแม้แต่อย่างเดียว

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

จากประสบการณ์ตอนเป็น first job ขอยืนยันเลยว่า ทำงานหนักมากแค่ไหน เก่งแค่ไหน แต่เก็บไว้คนเดียวมันไม่พอ เพราะถ้าไม่กล้าพูดหรือ present มันก็ไม่มีใครรู้ว่าเราทำได้

พอเปลี่ยน mindset แล้วเริ่มเสนอไอเดียพร้อม present ผลงานอย่างสม่ำเสมอ มันทำให้เกิด visibility จนการงานก้าวกระโดด

โลกการทำงานจริงมันเป็นแบบนี้ คนที่มีดีแต่ไม่เสนอตัวมักถูกมองข้าม ในขณะที่คนที่ทำให้ผลงานของตัวเองถูกเห็นจะได้โอกาสมากกว่า แม้จะดูน่าหมั่นไส้จริงๆ ก็เหอะ

[lumai @looookmai]

คือเป็นคนไทยมีบัตร แต่เพิ่งรู้ว่า rollriroo กำลังมีตู้ photo booth

พิกัดที่ thecommons ศาลาแดงและทองหล่อ / velaa หลังสวน / gump’s อารีย์

ละน่ารักทุกตู้เลยอ่าาา จะตามเก็บให้ครบทั้ง 4 โลเคชั่น

[ch. @chyoumayknow]

เอาแบบเร็ว ๆ ไปก่อนไหมคับ 😅
รวม คำสั่งลัด + สูตร excel ที่ใช้บ่อยในการทำงาน พร้อมตัวอย่างกับผลลัพธ์ หวังว่าจะพอเป็นไอเดียได้

**หมายเหตุ chatgpt ทำรูปนะคับ ระวังเรื่องภาษาไทยเพี้ยนนิดนึง

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

ยืนยันว่าคนใช้ Excel เก่งๆมีเสน่ห์มากอะ นี่เรียนรู้จากพี่โต๊ะข้างๆ 55555555 คือถามไรชีไป ชีบอกทริคหมด ชีทำให้ดู ชีสอน ชีเสิร์ฟ ชีคลิกสองสามที ปึ้งเสร็จ!!

[as789 @as789th]

มึงไอ้เรืองอิสรภาพทางการเงิน มันโครตง่ายเลยถ้ามึงเข้าใจมัน ซึ่งมันไม่ได้แปลว่าต้องรวยจนไม่ต้องทำงาน

แต่มันคือวันที่ เงินที่เรามีและเงินที่ลงทุนไว้ สามารถทำงานหาเงินมาจ่ายค่าใช้จ่ายแทนเราได้ 💰

ลองเริ่มแบ่งเงินง่าย ๆ แบบนี้

1️⃣ รายได้ × 0.55 = ค่าใช้จ่ายจำเป็น
2️⃣ รายได้ × 0.2 = เงินลงทุนเพื่ออนาคต
3️⃣ รายได้ x 6 = เงินสำรองฉุกเฉิน กรณีตกงานหรือขาดรายได้

ไม่ต้องรวยก่อนถึงจะเริ่มลงทุน
แต่ต้องเริ่มจัดการเงินก่อน ถึงจะมีโอกาสไปถึงอิสรภาพทางการเงินครับ

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

ทุกคนเรียน Excel กันยังไงอะ เรียนเองจาก YouTube หรือไปลงคอร์สกัน รู้สึกว่า Excel มันยากกก แต่เหมือนเกือบทุกงานต้องใช้อะ ใครมีทริคดี ๆ แนะนำบ้างง

[huhú @iiiceeesss]

ในฐานะที่เป็นผู้หญิง คุณควรกลัวตัวเองไม่ประสบความสำเร็จมากกว่า กลัวไม่ได้แต่งงาน

[อื้อหือไม่ธรรมดา @mamayumyy]

แบบความจริงเลย การอยู่คนเดียวตอนแก่ยังไงก็ลำบาก ถ้าไม่มั่งคั่งเงินเหลือๆจ้างคนมาดูแล จัดการทุกอย่างได้ มันจะลำบากทางใดทางหนึ่งอยู่ดีนั่นคือสิ่งที่ต้องยอมรับ ทั้งร่างกายและจิตใจ นี่ก็คงไม่มีลูก และดูท่าจะไม่รวยด้วย ต้องยอมรับว่าเราจะลำบาก เหงา แต่ขอให้อย่าตายทรมานมากนักเลย

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

สภาพแวดล้อมส่งผลมากกว่าที่คิด
เคยเจอแบบคนดี ๆ เลย
แต่โดนงานหล่นทับจน turn malignant
เหวี่ยงขึ้น พูดเร็ว ดุ ดูรีบ ๆ ตลอดเวลา

สุดท้ายย้ายไปที่ ๆ แบ่งงานกันพอเหมาะพอสม กลับมาเป็นคนใจดี เย็น ๆ เหมือนเดิม

ดังนั้นหากพบว่าตัวเราเองดูเปลี่ยนไปจากเดิม คนใกล้ตัวเริ่มทักบอก ให้ลองหันกลับมามองตัวเองดี ๆ มันอาจจะค่อย ๆ turn ทีละนิด จนเราไม่ทันสังเกต แต่คนใกล้ตัวเราจะ detect ได้

[Tatarrrrrrrr @yndrpq]

ข้อคิดเล็กๆที่ได้จากทำงานมาครบ 1 ปี🙇‍♂️

1.ที่ทำงานไม่ได้ต้องการคนที่ไม่เคยผิดพลาดเลยย แต่ต้องการคนที่ยอมรับความผิดพลาด เรียนรู้ และไม่ทำผิดเรื่องเดิมซ้ำๆ

2.คนที่ไปได้ไกลที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่เก่งที่สุด แต่เป็นคนที่ยังทำต่อได้ แม้ในวันที่ไม่มีใครเห็นความพยายาม

3.คำชมของหัวหน้า พี่ๆในทีมและคนรอบข้างทำให้เรามีกำลังใจ แต่คำติก็ทำให้เรามีโอกาสเก่งขึ้น พัฒนามากขึ้น ถ้าเลือกฟังให้เป็น

4.ไม่มีงานไหนที่สอนทุกอย่างตั้งแต่วันแรก แต่ทุกวันที่ทำงาน จะสอนอะไรบางอย่างเสมอ ถ้าเราเปิดใจเรียนรู้

5.หลายๆ ครั้ง ความน่าเชื่อถือไม่ได้สร้างจากผลงานชิ้นใหญ่ๆ แต่มาจากการรักษาคำพูดในเรื่องเล็กๆ ทุกวันนน

[tammomiขอเป็นเมนกิยูทุกชาติไป @tammy_tammomi]

ทุกคนว่าเจ้านายที่ดีต้องมีลักษณะเเบบไหนคะ หรือใครมีประสบการณ์มีเจ้านายที่ดีมาเเชร์กันได้น้า

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

หัวหน้าเราเลย
Empathy สูงมาก เป็นคนเข้าใจพูด มีลูกล่อลูกชน เข้าใจพูด ตอบคำถามแบบฉลาด
แล้วแก้ปัญหาเก่งมากกก ทำงานหลายหน้าสุดๆ
งานเยอะแต่เงินไม่เพิ่มนะ เหมือนเป็นตำแหน่งทำงานฟรี
แต่เค้าอยู่และทำเพราะรักแผนก รักในวิชาชีพ

[✿.ⓟⓑ 💫✨🌙 @PbJuliette]

สวดมนต์เปลี่ยนชีวิตมีอยู่จริง ใครไม่เคยสวดเลย หรือสวดอยู่บ้าง ที่อยากให้ลอง

✨ กรณียเมตตสูตร
สวดแล้วจะเป็นที่รักของมนุษย์และเทวดา
✨ ชินบัญชร
สวดแล้วเสมือนมีเกราะป้องกันภัยและสิ่งอัปมงคล
✨ มหาจักรพรรดิ
พลิกชะตาชีวิตจากร้ายให้กลายเป็นดี แผ่เมตตาปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวร

หรือจริงๆเอาบทไหนก็ได้ที่ชอบ จะสวดแบบเต็ม แบบย่อเอาที่สะดวก เพราะอย่างน้อยการสวดมนต์ก็ช่วยให้เรามีสมาธิ มีสติมากขึ้น มันจะส่งผลทำให้อะไรหลายๆอย่างที่เราทำมันดีขึ้นไปตามจิตของเรา 💕

*สวดแล้วอย่าลืมแผ่เมตตา แผ่ให้คนอื่นแล้ว ก็ต้องแผ่ให้ตัวเองด้วยนะคะ 😘

[ch. @chyoumayknow]

ส่วนตัวมีแนวทางการแบ่งสัดส่วนประมาณ 5 แผน:

1. เมกาล้วน ๆ ไม่ต้องคิดเยอะ
เน้นกองเดียวไปเลย ลงทุนในบริษัทที่ใหญ่ที่สุด 500 แห่งของเมกา
▫️S&P500 100%

2. กระจายทั้งโลก ไม่ต้องคิดเยอะ
ถ้าไม่อยากเน้นเมกามากไป ลงทุนในกองที่มีหุ้นประเทศพัฒนาแล้วทั่วโลกไปเลย ถ้าโลกโตเราก็โต
▫️MSCI World Index 100%

3. กระจาย เมกา + โลก หรือ ประเทศที่เชื่อมั่น
กระจายการลงทุนออกจากตลาดเมกา ไปแบ่งซื้อหุ้นโลกหรือเฉพาะเจาะจงประเทศที่เราเชื่อว่าจะโตก็ได้ เช่น จีน อินเดีย เวียดนาม ยุโรป ฯลฯ
▫️S&P500 70%
▫️กองหุ้นโลก/ดัชนีประเทศ 30%

4. เชื่อในเทคโนโลยี เมกา + เทค
หุ้นบางตัวจะซ้ำซ้อนหน่อย คาดหวังผลตอบแทนสูงขึ้นได้ แต่ความผันผวนก็สูงขึ้นเช่นกัน
▫️S&P500 70%
▫️Nasdaq-100 30%

5. เพิ่มความมั่นคง เมกา + ตราสารหนี้
ช่วยลดความผันผวนของพอร์ต เหมาะกับคนที่รับการขึ้นลงของตลาดไม่ค่อยได้
▫️S&P500 80%
▫️กองตราสารหนี้ 20%

สัดส่วน 70/30 นั่นปรับได้ตามความเชื่อมั่นเลยนะ แบ่งให้เห็นภาพเฉย ๆ ว่าลงอันไหนเป็นหลัก

===== รายละเอียดอื่น ๆ เพิ่มเติม =====

ข้อมูลน้อยไปหน่อย ขอสมมติว่าอยู่ กทม ไม่มีหนี้ และไม่ต้องส่งเงินให้ที่บ้าน
ค่าใช้จ่ายคงประมาณนี้
- ค่าเช่า 6,000+
- ค่าเดินทาง 2,000+
- ค่าอาหาร 7,000+
- ค่าน้ำไฟ/เน็ต/ทอสับ 2,000+
- ของใช้ส่วนตัว 1,000+

เหลือลงทุน 7,000

ถ้าเพิ่งเริ่มทำงาน แบ่งเป็น 2 เฟส
เฟส 1: เก็บเงินสำรองฉุกเฉินก่อน ฝากไว้ในบัญชีออมทรัพย์ดอกสูงก็ได้ ให้คิดว่าถ้าตกงาน 3 เดือนยังอยู่ได้ด้วยเงินก้อนนี้
เฟส 2: ลงทุนเต็มกำลัง อายุยังน้อย เริ่ม DCA กองทุนไปทั้งก้อนเลยก็ง่ายดี (ดูแผนลงทุนด้านบน)

บางเดือนอาจจะเก็บได้มากน้อยไม่เท่ากัน แต่ขอให้สม่ำเสมอ เป็นกำลังใจให้คับบบ

[olaedo @olaedo578]

คนญี่ปุ่นบอก

สิ่งที่เคยคิดว่า "พออยู่ด้วยกันแล้วมันต้องเป็นแบบนี้"
•ได้กินข้าวด้วยกันทุกวัน
•กลับถึงบ้านแล้วห้องต้องมีไฟเปิดรอ
•งานบ้านก็คงแบ่งกันคนละครึ่งเองโดยธรรมชาติ
•ทะเลาะกัน เดี๋ยวนอนตื่นมาก็คงหาย
•คงไม่ต้องการเวลาอยู่คนเดียวอีกแล้ว
แต่พอได้มาอยู่ด้วยกันจริง ๆ ถึงรู้ว่า...
•จังหวะการปิดไฟเข้านอนไม่เคยตรงกัน
•วิธีพับผ้ามี "แบบที่ถูก" ของแต่ละคน
•ของในตู้เย็นก็เป็นสาเหตุให้ทะเลาะกันได้
•แค่ปิดประตู ก็รู้แล้วว่าอีกฝ่ายกำลังอารมณ์ดีหรืออารมณ์เสีย
•บางวัน...ก็แค่อยากอยู่คนเดียว
•ถ้าเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้นั่งคุยกันก็หายไปด้วย
สิ่งที่การอยู่ด้วยกันสอนให้รู้ก็คือ...
"ความเข้ากันได้ ไม่ได้อยู่ที่นิสัย แต่อยู่ที่จังหวะการใช้ชีวิต"

ความรักอย่างเดียวไม่พอสำหรับการใช้ชีวิตคู่ เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่ต้องปรับตัวจริง ๆ คือ กิจวัตรประจำวัน พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ และการยอมรับความแตกต่างของกันและกัน มากกว่านิสัยหรือบุคลิกเพียงอย่างเดียว

ก่อนอยู่ด้วยกัน เรามักตกหลุมรัก "ตัวตน" ของอีกฝ่าย แต่พออยู่ด้วยกันจริง ๆ เราต้องใช้ชีวิตร่วมกับ "นิสัยการใช้ชีวิต" ของเขา และ 2 อย่างนี้ไม่เหมือนกัน

1. ความเข้ากันได้ ไม่ได้มีแค่เรื่องนิสัย หลายคนคิดว่า
•คุยกันถูกคอ
•มีอารมณ์ขันเหมือนกัน
•ชอบอะไรคล้ายกัน
ก็แปลว่าเข้ากันได้ แต่พอใช้ชีวิตร่วมกันจริง ๆ สิ่งที่ต้องเจอทุกวันคือ
•ใครตื่นก่อน
•ใครนอนดึก
•ใครชอบเปิดไฟ
•ใครเปิดแอร์กี่องศา
•ใครล้างจานทันที
•ใครชอบดองงานบ้าน
เรื่องเล็ก ๆ เหล่านี้ กลับเป็นสาเหตุของความขัดแย้งมากกว่าเรื่องใหญ่เสียอีก

2. ความรักไม่ได้ทำให้ทุกอย่างเหมือนกัน เช่น คนหนึ่งชอบนอน 4 ทุ่ม
อีกคนนอนตี 1 ตอนคบกัน ไม่ใช่ปัญหา แต่พออยู่บ้านเดียวกัน คนหนึ่งกำลังจะหลับ อีกคนเปิดไฟ ดูซีรีส์ หรือคนหนึ่งอยากคุยก่อนนอน แต่อีกคนยังเล่นเกม สุดท้าย เวลาที่เคยมีให้กันก็หายไป
"เมื่อเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้คุยกันก็หายไปด้วย"

3. งานบ้านไม่มีคำว่า "ถูก"
"วิธีพับผ้ามีแบบที่ถูก" ไม่ได้หมายถึงมีวิธีที่ถูกจริง ๆ แต่หมายถึง ทุกคนโตมาไม่เหมือนกัน บางบ้านพับแบบหนึ่ง อีกบ้านพับอีกแบบ เวลามาอยู่ด้วยกัน ทุกคนคิดว่า "ของฉันนี่แหละถูก" เลยเกิดการแก้ผ้าที่อีกฝ่ายพับ หรือจัดของใหม่ ซึ่งอีกฝ่ายอาจรู้สึกว่า "ไม่ไว้ใจฉันเหรอ" ทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้คิดแบบนั้น

4. แค่ปิดประตู ก็รู้ว่าอารมณ์เป็นยังไง
คนที่อยู่ด้วยกันทุกวันจะเริ่มสังเกตเรื่องเล็ก ๆ ได้
เช่น
•วางของแรง
•ปิดประตูดัง
•เดินเสียงดัง
•ถอนหายใจ
โดยไม่ต้องพูดอะไร ก็รู้แล้วว่า วันนี้อารมณ์ไม่ดี นี่คือการอยู่ด้วยกันจริงๆ

5. การรักกัน ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว
หลายคนคิดว่า ถ้ารักกันต้องอยู่ด้วยกันตลอด แต่ความจริงทุกคนมีวันที่
•เหนื่อยจากงาน
•ไม่อยากพูด
•อยากอ่านหนังสือ
•อยากดูหนังคนเดียว
การอยากอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเอง

6. "วันที่อีกฝ่ายรื้อผ้าที่เราพับแล้วพับใหม่ทั้งหมด...เราจะยังหัวเราะกับมันได้ไหม" ไม่ได้กำลังพูดถึง "การพับผ้า" แต่กำลังพูดถึง เราจะยอมรับความแตกต่างของอีกฝ่ายได้แค่ไหน เพราะชีวิตคู่ไม่ได้วัดกันตอนไปเที่ยว ไม่ได้วัดกันตอนให้ของขวัญ แต่วัดกัน ตอนเจอเรื่องเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน" หรือแม้แต่ขวดสารพัดขวดที่เพิ่มขึ้นในห้องน้ำ ทั้งที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร" เป็นมุกขำ ๆ ของคนอยู่ด้วยกัน
เช่น
•เซรั่ม
•เอสเซนส์
•โทนเนอร์
•ครีมกลางคืน
•ออยล์
•ทรีตเมนต์
สำหรับอีกฝ่าย มันอาจดูเหมือน "ขวดเต็มห้องน้ำ" แต่สำหรับเจ้าของ มันคือของจำเป็น

คนที่อยู่ด้วยกันได้นาน ไม่ใช่คู่ที่ไม่เคยทะเลาะ แต่คือคู่ที่
•ยอมรับความต่างของกันและกัน
•ปรับตัวเข้าหากันในเรื่องเล็ก ๆ
•หัวเราะกับเรื่องจุกจิกในชีวิตประจำวันได้
•และไม่พยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เหมือนตัวเอง
เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักทำให้คน 2 คนมาเจอกัน แต่ "วิธีใช้ชีวิตร่วมกัน" ต่างหากที่ทำให้ความสัมพันธ์เดินต่อไปได้ในระยะยาว