مواعيد مباريات المنتخب السعودي في كأس العالم:
• 15 يونيو:
السعودية × الأوروغواي
1:00 فجراً.
• 21 يونيو:
السعودية × إسبانيا
7:00 مساءً.
• 26 يونيو:
السعودية × الرأس الأخضر
3:00 فجراً.
"نَحمِل أثقالًا لا يَراها أحد، ونَمضي رغم التعَب لأنّنا نُؤمِن أنّ الله لا يضَع في قلوب الصابرين هذا القَدر من الثبات عَبثًا... فكُل طريقٍ شاقّ يُخفي في نِهايَتهِ رحمةً تَستحِق الانتِظار.."✨🤎…
سمو #ولي_العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الجمهورية اللبنانية جرى خلاله بحث آخر التطورات في لبنان والمنطقة، والمساعي الرامية إلى ترسيخ الأمن والاستقرار.
https://t.co/3I19XaD3vL
#واس
الوقت الذي تحتاجه للدخول في النوم قد يكشف حالتك الصحية:
• من 10 إلى 20 دقيقة:
مدة طبيعية للدخول في النوم.
• أقل من 5 دقائق:
قد تكون علامة على الإرهاق الشديد أو قلة النوم.
• أكثر من 30 دقيقة بشكل متكرر:
قد تشير إلى التوتر أو الأرق أو اضطرابات النوم.
(مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية)
أبرز أعراض التوتر العصبي:
الصداع التوتري.
القلق والتفكير المفرط.
التهيّج وسرعة الغضب.
اضطرابات هضمية (مثل آلام المعدة أو القولون).
زيادة الشهية أو تغير عادات الأكل.
(الصحة)
تنبيه هام من السفارة السعودية في إيطاليا:
•احذروا من التعامل مع أفراد أو شركات غير مرخصة تروّج لخدماتها عبر منصات التواصل الاجتماعي وذلك حفاظًا لحقوقكم وتجنبًا لأي مشاكل أو عمليات احتيال.
•على السعوديين الراغبين في زيارة إيطاليا أهمية إجراء جميع حجوزات الإقامة والتنقلات والجولات السياحية عبر شركات رسمية ومعتمدة.
-
#بيان | تعرب وزارة الخارجية عن إدانة واستنكار المملكة العربية السعودية بأشد العبارات استمرار العدوان الإسرائيلي على الجمهورية اللبنانية الشقيقة، مؤكدة رفضها التام لاستهداف سيادة لبنان وجيشه.