Estamos sobreestimulados y ni siquiera nos damos cuenta. Netflix mientras comemos. Reels en el baño. Música mientras cocinamos. Podcasts mientras caminamos. Consumimos por defecto, no intencionalmente. Sigues llenando cada hueco, y luego te preguntas por qué te sientes aturdido y desmotivado. El aburrimiento y el silencio son los verdaderos motores del crecimiento. Te dan espacio para pensar y crear. Es entonces cuando aparecen las soluciones a los problemas que llevan meses estancados. Deja espacio.
tener el lenguaje tan psicologizado en el día a día es agotador...... a veces no quiero ser asertiva no quiero ser empática ni quiero EXPLICITAR nada solo quiero decir: tu puta madre
Hay que entrenar la mente también todos los días . Decirle cómo y que debe pensar. Dirigirla y ordenarle. Regañarla e ignorarla cuando no sirva lo que está pensando.
Las nuevas generaciones nunca sabrán lo que es buscar una pregunta muy específica en internet y que te aparezca en yahoo respuestas un random que tuvo la misma duda que tu once años antes