𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾

スラムダンク / らーめん / 焼肉 / レイクレ

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

最近気づいたんだが
インテンション後のリョーちんの
フリースロー中
室内なのに蝉の鳴き声と風の音が
するんだよな...

前夜アヤちゃんとお話ししてた時と
おんなじ音...

みんな気づいてたかな？！
ねえ？みんなは知ってて観てたの？！
私は今更気づいてしまったよ🤦🏾‍♀️エモォ

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”食べ過ぎ体操”とも呼ばれる姿勢。

①正座から後ろに倒れ仰向けになる
②両膝を寄せた時に背中と床の間に拳1つ入る程度に体が反った姿勢

井本整体ではこの体操ができなければ食べ過ぎで過食を判断する動きとのこと。

これらのシンプルな床の動きは
緊張を解放し
動きの自由度を向上させ
より健康的な骨盤の位置をサポートするよう設計されています

過食の負荷が腹部の筋肉の異質な硬さを助長する可能性。

[さわえり @sawaeri1207]

これ、マヂ⁉︎最初は疑った...
けど、やればやるほどスッキリする👏小顔マジック...

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

やろう

[らん@チート美容💄 @suzuran_www]

「 紗栄子 」の二の腕×背中ダイエット、やばすぎ

・ノースリーブ着たい女子、絶対見ろ
・ブラに肉乗っとる奴ほどやれ
・二の腕細くならんゆーてる奴ほどやれ
・たった4分。2日に1回でかまん
・タオルと500mlペットボトルだけでできる

→ そのハミ肉、今年も連れていくんか？

[あや鷹 @satoshi26_ars]

とりあえず嵐のFCページ、Webアーカイブで保存完了‼️（フォルダ内に色々まとめてるから項目めちゃ多いけど💦）

ちなみに、We are ARASHI+とか、グッズのページとか、ちまちまスクショするのめんどくさい人は「Image Drain」ってアプリ使えば3.4枚目みたいに一気に写真保存できるよ〜

[はな @_jhz2]

はなは🍿が好き߹𖥦߹👍🏻💘

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

🥱🥱

[だい @rnki_99]

嵐のライブでセトリ入り回数が最も少ない5曲並べておきます。
(初期曲の優遇を避けるために5×10以降で調査しております。)

6曲が1回のみ。しかもDear Snow以外は5×10が最後でしたね。

#ARASHI
#WeareARASHI

[FAMILY CLUB online @fconline_fco]

📢ARASHI LIVE TOUR 2026「We are ARASHI」5/31(日) 東京ドーム公演の見逃し配信スタート❗️

ライブ本編および開演前に配信した特別映像をご覧いただけます。

見逃し配信： 6/15(月)23:59まで
チケット販売：6/15(月)22:00まで

#WeareARASHI
#見逃し配信

👇詳細はこちら
https://t.co/gm4eANnidE

[まあ @maachab1224]

嵐のリモート紙芝居
度々相葉神回あったなぁ
コロナの時もこれのおかげで腹抱えて笑えた😂
#私の好きな嵐

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

帰宅したらみる

[あ。👻 @59_yamacha]

嵐のラストライブに行った山田涼介さんの感想

#山田涼介ANNP

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

朝から涙が...

[みー @brokenlemon3]

【嵐　We are ARASHI Final 5/31 レポ】

5×20の時もそうだった
智くんはいつもメンバーの挨拶の時涙を堪える
今日はきっと必死だったんだね
どんどん俯いて猫背がどんどん猫背に…
智くんは
『翔くんが最後挨拶してるとね、泣けてくるの』ってハワイの時言ってたけど
今日まさにその現場を見た
涙の粒が智くんから落ちてくるの、見えた
ひとつ、ふたつ…
翔くんの
「松本潤、二宮和也、相葉雅紀(じゅんばんあいまい)
…大野智、が言えなくて歯を食いしばって翔くんが堪えてたとき。
大野智と呼ばれたあと。
暗闇で智くんはボロボロ涙落としてた
誰よりきっと堪えてたのに
最後の最後まで本当によく頑張った
きっと翔くんはそういう智くんの素の部分をわかってるから
智くんはそうやって堪えきれないものが溢れてくるんだなって思った

私が大好きな嵐の絆がそこにあった

#大野智
#櫻井翔
#嵐
#ARASHI
#WeareARASHI
#WeareARASHI_FINAL

[二宮和也 @nino_honmono]

最後の最後まで嵐。
5人で嵐。
どうか皆様も清々しい6月1日を
迎えられますように。

[ARASHI @arashi5official]

⁡
26年半ありがとう!!!!!
2026.5.31
⁡
嵐
相葉雅紀
松本潤
二宮和也
大野智
櫻井翔
⁡
With you
⁡
#ARASHI
#WeareARASHI
#みんなへありがとう

Thank you for 26 and a half years!!!!!
2026.5.31
⁡
ARASHI
Masaki Aiba
Jun Matsumoto
Kazunari Ninomiya
Satoshi Ohno
Sho Sakurai
⁡
With you
⁡
#ARASHI
#WeareARASHI
#ThankYouEveryone

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

万感
#WeareARASHI

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

みんな生きてる？
わたしは倒れそう
嵐最高だよ　ありがとう

[サンリオおしきゅん【公式】 @sanriooshikyun]

推しにはありがとうのきもちでいっぱい！

[あーちゃん @ayatyanayatyan]

嵐の5×10と5×20
よく見たら歌割り一緒なんです😭

いよいよ明日、、😭😭

[𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂🤞🏾 @13___1kw]

もーーーっと大きいTVがよかったな
目悪くてメガネしないと見えねえです