tatsuya

*hello, &world

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乃木坂

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oneokrock

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Rad

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幸福論

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@tacochu0 裁判かぁ

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夏は過ぎたが、マッスルアップ初成功

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この夏
マッスルアップと蹴上がりの習得

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miss

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ひさびさ

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伝説のコンサートを見てしまった！！

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昨日の読み通りいただきました

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今日は買い

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今日は買い

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落合陽一さんかっこよすぎた

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パワーグリップとレザーベルトつけたらデッドリフトの爆上げに成功してしまった
これは戻れない

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この夏
マッスルアップと蹴上がりの習得

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SQ、DL、BPの合計重量が体重×1.2×3を達成！

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スクワット、デッドリフト、ベンチプレスの合計重量が体重×3を達成！！

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デッドリストより田植えの方が筋肉痛

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株取引再デビュー

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それぞれの種目で体重×1を達成！
ここまで長かった

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スクワット、デッドリフト、ベンチプレスの合計重量が体重×3を達成！！

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肩トレしたあとのドライヤーきつすぎる
好き

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利益が3年前倒しになったので上方修正見込み