𝒔𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚’𝒔

Beauty/Skincare/Creative/Lifestyle/Promotion/Trends

[𝒔𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚’𝒔 @14pmsunday]

เราจะมารีวิวสกินแคร์ต่างๆทั้งหลายที่เราใช้อยู่และเคยใช้ พร้อมบอกราคา+พิกัดที่ซื้อ โดยรวมผิวแข็งแรงขึ้นมาก ขาวขึ้น ใสขึ้น กว่าแต่ก่อน เราเป็นคนผิวหน้ามันแต่ขาดความชุ่มชื้น+รูขุมขนกว้าง มีสิวขึ้นบ้างนะคะ
#ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย #HowtoPerfect

[Unfroggettable5 @Unfroggettable5]

เจ้าของกิจการคนนี้น่าสนับสนุนนะ เขาดูพยายามมากที่จะพัฒนากิจการของครอบครัวต่อ ดูไม่ถนัดออกกล้องด้วยแต่ก็พยายามทำคอนเทนท์ อาหารที่ขายก็ดูมีคุณภาพ

แล้วยังเคยทำคอนเทนท์เรื่อง ไรเดอร์มารับอาหาร จะนั่งที่ล็อบบี้โรงแรมได้ไหม ซึ่งเขาก็บอกว่าเขายินดีนะ พี่ไรเดอร์นั่งได้เลย เป็นเจ้าของโรงแรมที่น่ารักมาก แต่บางทีไรเดอร์เขาเกรงใจ เพราะทำงานขับรถตัวมอมๆ เขาก็จะขอมุมเก้าอี้นั่งหลบๆกันมากกว่า

โรงแรมเขาเก่าๆหน่อยแต่มันเป็นฟีลวินเทจดี เผื่อใครอยากไปพักเปลี่ยนบรรยากาศ ไปถ่ายรูปธีมวินเทจๆ ก็น่าไปลองดู และนี่คือโรงแรมที่ใช้ถ่ายทำฉากในสงครามส่งด่วนด้วยนะ

[คุณหมีพุก✨ @meeeeeepuk]

จากใจคนที่มูฟมาทำ freelance ต้องยอมรับว่ามันดูไม่มั่นคงในสายตาคนอื่น ทั้งเรื่องรายรับแล้วก็สวัสดิการ แต่ถ้าแลกการทำงาน 3-4 ชม/วัน มีเงื่อนไขแค่ทำงานส่้งตามกำหนดเวลา ได้อยู่บ้าน สุขภาพจิตดีขึ้น อยากไปไหนก็ไปไม่ต้องมานั่งลางานใคร รายรับอาจจะน้อยลงแหละ แต่เราได้ชีวิตคืนเยอะเลย

[นัทบีพีเซน @nnnnut]

คอนเทนท์วิ่งเข้าหามาก ช่องว่างป่าวในตต ไลฟ์หาที่จอดรถให้คนในลานจอด BTS หมอชิต แล้วดูคนมาดูไลฟ์ 2,000คน จะรั่ว5555555555555555555

[rib ❀ @mjmndss]

มาสคอตใครวะ อส โคตรโดนเส้นกุตั้งแต่หน้าจรดเท้า 555525255552552552525555552552525525555

[SANTI @st_91s]

โอ๊ย ฉันชอบเมนท์นี้มาก 5555 #กลิ่นกาสะลอง #กลิ่นกาสะลองep4

[สโมเต สุมาเต๊อะ @yourname179]

บทนี้ใครคิดคะ55555
นางเอกโคตรจะไม่กลัวคนร้ายเลย5555

[小 @lostyouinmay]

คนไทยอ่ะ 55555555555555555555

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง สงสารน้องมาก น้องไรเดอร์โดนลูกค้าด่า ที่มาส่งอาหารช้า ทั้งๆที่ตัวเองกดสั่งค่าส่งราคาถูก มันบอกว่าตัวเองเป็นเจ้าของบริษัท ทำไมต้องให้รอนานขนาดนี้ ด่าจนน้องเขาร้องไห้เลย เพื่อเงิน 86 บาทต้องโดนขนาดนี้เลยหรอ ส่งกำลังใจให้น้องด้วยนะครับ !!!!!!

[ปิเก้🍄⁶³ @piiiiqmeme]

เราปฏิเสธการขับรถเองมาตลอดเพราะแพนิคเวลารถเยอะ เรียน+ทำงานในกทมสิบปี ปกติจะกลับบ้านตจวทีนึงพ่อแม่รับส่งทุกครั้ง จนสองวีคก่อนยอมไปเรียนทำใบขับขี่แค่เพราะเดือนหน้าต้องขับไปศาลายาเอง ได้ใบขับขี่วันที่ 8 เช้าวันที่ 12 แม่สโตรก ชัตดาวน์ทั้งบ้าน กุเหยียบจากอ่อนนุชถึงชลบุรีใน 1 ชม ไม่เหลือความกลัวอะไรอีกเลย

เป็นการจ่ายเงิน 6 พันซื้อสกิลนึงที่รู้สึกคุ้มค่าที่สุดในชีวิต ถ้าไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้นนี่ว่าก็ขับให้เป็นไว้เถอะ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

เห้ยย พึ่งรู้เลยนะเนี่ยย

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

ทำนายโชคชะตาจากเส้นสายมือ

​1. แบบลูกคลื่น
​เป็นประเภทที่มีการเติบโตแบบมีขึ้นมีลง แม้จะได้พบกับผู้อุปถัมภ์ (คนสำคัญ) จนชีวิตก้าวหน้า แต่ก็ต้องผ่านช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวบ้าง ก่อนจะก้าวกระโดดขึ้นไปได้อีกครั้ง

(ต่อ)

[ฟอร์จูนที่มีหมา5ตัว @fortunelovedog]

สิ่งที่เราซื้อตุนไว้
-น้ำเปล่า
-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
-ปลากระป๋อง
-ไข่
-คุกกี้
-ผักกาดดอง
-อาหารหมา
-กระเป๋ายา
-เฟรนฟราย
-น้ำจิ้ม น้ำพริก

ตอนนี้ตุนแค่นี้ก่อน เพราะนึกไม่ออก

[Bonniee౨ৎ｡˚ @Bonnieee_u]

จริงๆนอกจากเสื้อกีฬา ผ้าที่ไม่ควรใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มมีอีกหลายอย่างเลย

- ชุดชั้นใน
- ชุดว่ายน้ำ
- ผ้าเช็ดตัว
- ผ้ายีนส์
- เสื้อขนเป็ด
- ผ้าที่เคลือบสารต่างๆ เช่น สะท้อนน้ำ แอนตี้แบคทีเรีย

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

สรุป คนไทย 2026
- อย่าก่อหนี้เพิ่ม
- ซื้อแต่ของที่จำเป็น
- เลี่ยงซื้อก่อนจ่ายทีหลัง
- เช็กดอกเบี้ย รีไฟแนนซ์
- กอดงานเดิมไว้
- มองหาอาชีพเสริม
- ออมเงินสำรอง 3-6 เดือน
- ประหยัดค่าใช้จ่าย
- เลือกกิน + ทำอาหารกินเอง
- พัฒนาทักษะเพิ่มขึ้น

[Norman @Johny_Smily]

อันนี้เป็นปัญหาส่วนใหญ่ ของคลีนิกหมอฟัน

เป็นคนหนึ่งที่เจอ ว่าฟันไม่ผุ แต่พอต้องเดินทางไปต่างประเทศ เลยต้องมาตรวจปริทันต์ ปรากฏเจอฟันผุใต้เหงือก ตอนนั่นถามหมอปริทันต์ (Periodontist) ว่า ผมก็ขูดหินปูนทุก 6เดือน ทำไม มีฟันผุ หมอเล่าว่า

การขูดหินปูนทั่วไป (Scaling) บางครั้งจะเน้นแค่สิ่งที่มองเห็นเหนือขอบเหงือก เครื่องมือขูดทั่วไปจะขูดหินปูน ที่อยู่ตื้นๆ รอบคอฟัน (ร่องเหงือกไม่เกิน 3 มม.) ส่วนหินปูนในร่องเหงือกที่ลึกเกิน 4-5 มม. ขึ้นไป เครื่องมือลงไปไม่ถึง แม้เราขูดหินปูนประจำ หากไม่ได้ตรวจละเอียด ก็อาจมีสะสมได้

Plaque สมัยนี้มันฉลาดขึ้น นอกจากมันจะเกาะบริเวณผิวระหว่างฟัน แล้ว มันจะซ่อนอยู่ใต้เหงือก หากคลีนิกนั่น ทันตแพทย์ไม่ได้ทำการ ตรวจร่องลึกปริทันต์ (Periodontal Probing) ก็อาจจะพลาดขั้นตอนนี้ไปจนคนไข้เริ่มมีอาการฟันโยก เหงือกอักเสบ หรือมีฟันผุใต้เหงือก มีการสูญเสียกระดูกเบ้าฟัน (ต้องดูจากฟิล์ม X-ray) ถึงค่อยรู้ตัว

เมื่อหินปูนลงไปลึกมาก หมอฟันทั่วไปอาจจะขูดออกไม่หมด หมอปริทันต์จะมีทักษะในการ "เกลารากฟัน" (Root Planing) หรือเปิดเหงือกมากกว่า

ความจริงการขูดหินปูนใต้เหงือกที่ลึก ในยุคนี้ เค้าใช้เลเซอร์เปิดเหงือก แต่เครื่องมือนี้ไม่ใช่ทุกคลีนิกจะมี เลเซอร์ช่วยห้ามเลือด ลดอาการเจ็บและใช้เวลาสั้น ไปในตัว ทำให้คนไข้ไม่ต้อง "ออแอ้ว" แบบในกระทู้แต่มีข้อเสีย อย่างเดียว คือ ตอนทำ มีกลิ่นเหมือน เนื้อย่าง ระดับ Well done ลอยเตะจมูกมาเป็นระยะ

แนะนำแม้ขูดหินปูนประจำแล้ว สัก 5~6 ปี ก็ควร แจ้งคลีนิกหรือไปโรงพยาบาลเฉพาะ เพื่อปรึกษา หรือ ขอตรวจ กับ "หมอปริทันต์" (Periodontist) โดยเฉพาะ

[ไก่ต๊อก ชอบดูซีรีส์ @series4e]

สาวเอยยยยย คุณหมออ้นมีไรจะบอก .. สำหรับคนที่ชอบทำหัตถการใด ๆ บนหน้า .. ฟังละน่ากลัวมาก 😱 .. นี่เคยอยากไปทำ thermarg กะเค้าบ้าง ยังมะกล้าเลอ .. 🥹 #idlhospital
Tiktok: dr.aonchatpon

[Rolenda @loreneeliz]

เชี้ยยยยยยยยยย เริ่ดมากกกกกต่อไปนี้ บริจาคไห้ถูกที่มีลดหย่อนอัตโนมัติ

[mars. @yoxrgravity]

ของแบบนี้ใครเริ่มก่อนได้เปรียบจริงๆ จากใจคนที่ปีนี้อายุ 32 🥹✨ แต่คนยังชมว่าดูเด็กอยู่ การดูแลตัวเองมันช่วยได้มากกก ใครก็ไม่อยากแก่ไวอยาก so young ตลอดเวให้เริ่มดูแลตั้งแต่ 25+ ยังทันนะ

𓇼 แปะลิสต์ self-care routine🧊🛁🚿
(เฟบไว้ทำได้จริง ทำต่อเนื่องเห็นผลจริง)

-หลังตื่นนอนดื่มน้ำ 1 แก้ว 🥛 หรือจะเป็นน้ำมะนาวยิ่งดี ช่วยสดชื่น ขับถ่ายดีขึ้น > ผิวใสปิ๊ง
-ขัดผิว + ทาครีมกันแดดทุกวันต่อให้อยู่บ้าน หลายคนไม่ชอบทา ผิวหมองลง + ยิ่งอายุเยอะจะฟื้นฟูยาก
-ใช้ skincare อย่างน้อยๆก็โบกมอยซ์ 🤏🏻 หรือมาส์กหน้าก็ได้ ยิ่งหน้าชุ่มชื้นและฟู ริ้วรอยจะมาช้า
-สวยภายนอกไม่พ้นเรื่องผม ยิ่งผมสวยผมหนายิ่งดูเด็ก 🧏🏻‍♀️ ใช้ hair care บำรุงถึงรากตั้งแต่เนิ่นๆ ให้ผมแข็งแรงไม่ร่วงง่าย *ยิ่งอายุเยอะผมจะงอกช้า
-ไม่ตามใจปาก ลดหวาน ลดแอลกอฮอล์ และกินโปรตีนให้ถึง (ผิว ผม เล็บจะดีขึ้นชัด)
-รูปร่างดี > ดูเด็กลง การออกกำลังกายสำคัญมากกก ยืดเส้น 10-20 นาทีต่อวันก็ยังดี
-ระบบเผาผลาญดี ผิวจะเปล่งปลั่ง ✨
-ให้ความสำคัญกับห้องนอน ทำห้องให้สะอาดน่าอยู่ mood ดี = ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด
-นอนให้ได้ 7–8 ชั่วโมง + งดจอก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที Growth hormone หลั่งตอนหลับลึก
ยิ่งนอนดี → ผมยิ่งโตไว ร่างกายเฟรช
-ดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 1.5–2 ลิตรต่อวัน ผิวจะไม่แห้ง ดูไม่หมอง ร่างกายจะไม่ยม so young 300%
-แต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง ให้รู้สึกมั่นใจแม้อยู่วันธรรมดา แฮปปี้กับร่างกายตัวเอง

💌 สำคัญที่สุดคือเรื่องสุขภาพจิต หมั่น social detox อยู่ใกล้แต่คนที่มีพลังงานดีๆ คิดดี มีความสุขกับตัวเอง รักตัวเองแล้วทุกอย่างจะดีตาม

[bongtao @bongtao]

ตั้งแต่พ่อเรามีกิจวัตรไปเดินตอนเช้าที่สวนแถวบ้าน แล้วนางก็ make friends ได้แก๊งเพื่อนใหม่อายุ 70-80 กันทุกคน แล้วถ้าคนไหนหายไปเกิน 3 วันแบบไม่ได้บอกเพื่อน เขาโทรเช็คโทรตามกันเลยนะ

มีอยู่ครั้งนึงพ่อเราลืมบอก แล้วมีญาติจาก ตปท.มาหา เลยไม่ได้ไปเดิน เท่านั้นแหละ ทุกคนโทรมาเช็คทันทีว่าเป็นอะไรหรือป่าว เป็น support network ที่ดีมาก

[lumai @looookmai]

ขอมาแปะเป็นของกิน จะบอกว่าบราวนี่แครกเกอร์อร่อยมาก กินเพลินสุด อ่านรีวิวแล้วหลายคนเริ่มอุดหนุนเพราะความสงสารก็จริง แต่ขนมที่น้องเค้าทำอร่อย+ความขยัน ถึงจะพิการมือเท้าแต่ก็ทำมาหากินตลอด ทำให้หลายๆคนกลับไปซื้อซ้ำ อยากให้ support คนนี้เยอะๆเลย ราคาขนมก็ไม่แพงด้วย 89 บาทงี้