Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
I'm fine ❤️🔥
@1741w_
Every new day is another chance to change your life.
Thailand
Joined June 2012
527
Following
76
Followers
22.9K
Posts
Pinned Tweet
I'm fine ❤️🔥
@1741w_
almost 4 years ago
สุดท้ายนะ มึงจะด้านชาในความรู้สึกจนทุกอย่างหยุดนิ่ง มึงจะไม่สามารถยืมพลังจากอะไรก็ตามมาทำให้แข็งแรงได้อีกแล้ว มึงจะไม่รับรู้ความยินดียินร้าย ทุกอย่างจะคิดไปแค่ว่ามันเป็นแบบนั้นเอง ตรรกะจะรู้แค่เหตุและผล ถึงแม้จะไม่เข้าใจแต่จะไม่โหยหาตำตอบใดๆอีก
1741w_
retweeted
กรีนดอลฟิน ★
@greendolphinx
about 24 hours ago
ที่มาของคำว่าเหนื่อยหีจะหลุด
greendolphinx's tweet video.
1741w_
retweeted
รีวิวเฉยๆ
@reviewchoey
1 day ago
ด่วนนนนนนนนนนนนนนน! fwee baby rose 1 แถม 1 fwee baby rose 1 แถม 1 fwee baby rose 1 แถม 1 คอลนี้สวยมากกก พส ญี่ปุ่นหวีดกันเยอะมากก โทนชมพูกุหลาบนัวๆ ส๊วยยยยยยยยย🥀
1741w_
retweeted
เจ๊แต๋ว
@yamyummy
1 day ago
ตอนแรกอะ เทศบาลเค้าขึ้นป้ายถวายค.อาลัยพระพันปีแบบรูปแรก แล้วโดนด่าชิบหายเพราะใช้รูปใส่แว่น ซึ่งนี่มองว่าโคตรเริ่ดอะ iconicจะตาย แต่สุดท้ายเทศบาลก็ยอมเอาป้ายออก แล้วขึ้นป้ายนี้แทน กูให้นะ 'ป้ายนี้มีคนชมและด่ามากกว่าล้านครั้ง' 55555 การเอาคืนของประเทดนน /จ้อง
See More
Who to follow
harvey
@harvey28014668
Scarlet Bitch
@Holamuchasgrac2
Touch me here, touch me there, I don’t care about your size.
Love me love my dog 🐶
@shi_chat
มีทวีตไว้เพ้อนู้นนี่ไปทั่ว และส่องชาวบ้าน วาฬของฉัน ❤️
1741w_
retweeted
Vita💊 Mind Care รับให้คำปรึกษา
@VitaOvOrdoze
2 days ago
8 วิธีช่วยลด cortisol ฮอร์โมนทำให้เกิดความเครียด 1. ฟังคลื่นอัลฟ่า 40-60 นาทีต่อวัน ช่วยเปลี่ยนสมองจากสถานะเครียด (beta) ไปสู่การผ่อนคลาย (alpha) ทำให้อะมิกดาลา (ศูนย์กลัว) หดตัวลงหลังใช้ 14 วัน 2. กินคาร์บ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน เช่น ข้าวขาว มันฝรั่ง หรือกล้วย ช่วยเพิ่มเซโรโทนิน → เมลาโทนิน ทำให้หลับลึกและลดคอร์ติซอลลง 23% 3. สัมผัสน้ำเย็น (อย่าเกิน 90 วินาที) เริ่มจาก 30 วินาที ช่วยฝึก HPA axis (ระบบควบคุมคอร์ติซอล) ลดคอร์ติซอลพื้นฐานได้ 27% ใน 4 สัปดาห์ 4. กินแมกนีเซียมไกลซิเนต (400 มก.) ก่อนนอน เป็นศัตรูโดยตรงกับคอร์ติซอล ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและนอนหลับดีขึ้น (เลือกแบบ glycinate ไม่ใช่ oxide) 5. ตากแดดเช้าวันละ 15 นาที (ไม่ใส่แว่นกันแดด) ช่วยรีเซ็ตจังหวะ circadian ทำให้คอร์ติซอลพุ่งสูงตอนเช้าและลดลงตามปกติ (ผมเสริมว่าตอนตรวจเลือดดูผลกระดูก วิตามิน D ว่าต่ำมั้ย เด่วคุณหมอแนะนำให้ทานค่อยทานจะปลอดภัยที่สุดครับ มีผลวิจัยแสงแดดลดซึมเศร้าเพราะได้รับวิตามิน D ด้วย) 6. จำกัดคาเฟอีนหลังเที่ยงวัน (หรือเลิกเลย) คาเฟอีนทำให้คอร์ติซอลตอนเย็นสูงอยู่ ควรหยุดหลัง 12:00 น. เพื่อให้คอร์ติซอลลดลงตามธรรมชาติ 7. กินโปรตีนทุกมื้อ (25-40 กรัม) ช่วยให้ร่างกายรู้สึก “มีทรัพยากรพอ” หยุดสลายกล้ามเนื้อและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ 8. หายใจแบบ 4-7-8 (Vagal Breathing) 5-10 นาทีต่อวัน หายใจเข้า 4 วินาที กลั้น 7 วินาที หายใจออก 8 วินาที กระตุ้นเส้นประสาท vagus ช่วยเปลี่ยนจากโหมดสู้หรือหนี (เสริม: ปกติภาวะ fight or flight กระตุ้นทั้งอะดีนาลีนและฮอโมนความเครียดเลย)ไปเป็นโหมดพักผ่อน ถ้าจะทำแนะนำให้ฝึกเป็นประจำ นี่นึกถึงหายใจตอนคลอดลูกตามซีรีย์ western เลยครับ ไม่แน่ใจว่าอันเดียวกันมั้ย 555
See More
I'm fine ❤️🔥
@1741w_
2 days ago
1741w_'s tweet video.
1741w_
retweeted
โดน้าท ^›⩊‹^ ੭
@chrysolaminarie
3 days ago
✨ท่าเทพ✨ ใครที่ออกกำลังกายบนพื้นแล้วศอกหรือเข่าเจ็บ หรือไม่มีเสื่อโยคะ ลองทำ ‘วอลล์สเตรตช์ (ยืดกับกำแพง)’ นี้แบบจริงจังดู เพราะมันช่วยแก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม และคอตรง (straight neck) ได้ รับรองว่าทรงร่างกายจะดูดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดจริงๆ
1741w_
retweeted
โดน้าท ^›⩊‹^ ੭
@chrysolaminarie
4 days ago
Radio Taiso เป็นการออกกำลังกายจากญี่ปุ่นที่มักถูกแนะนำบ่อย ๆ มีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยดูแลสุขภาพหัวไหล่ ปรับปรุงท่าทางให้ดีขึ้น และเสริมความแข็งแรงของช่วงหัวไหล่
1741w_
retweeted
Pascal Reed
@ReedPascal
4 days ago
一些iPhone取景框里的蓝调时刻 Pt.2💙
1741w_
retweeted
🎓Hotnerd2026
@hotnerd2026
5 days ago
ผ้าปูที่นอน ต้องซักบ่อยแค่ไหน ❓ ขึ้นอยู่กับปริมาณเหงื่อ อาการภูมิแพ้ และกิจกรรมบนเตียงนะครับ 🤭💦
1741w_
retweeted
晴天カンナ@轉貼迷因Vtuber
@Summerkanna
4 days ago
想出這個的人真是可怕....
1741w_
retweeted
analog
@untitled_90
4 days ago
ตัวนี้ที่ญี่ปุ่นแทบจะยกให้เป็น tier ss เรื่องฟันขาว เพื่อนที่ทำงานที่นั่นบอกว่าแมสจริงคนใช้เยอะ เคยฝากหิ้วกลับมาบ่อยๆ ใช้แล้วปากโคตรหอมมาจากลมหายใจเลยอ่ะ แล้วฟันขาวมากตอนไปปรับเครื่องมือหมอยังทัก พอเข้าไทยแล้วถูกกว่าหิ้วอีกงง
1741w_
retweeted
ดับเบิลเอซ (#เร้นร้ายลึก Up!)
@GavinBulan
7 days ago
วันก่อนเห็นคนถามเรื่องรีเสิชการเขียน NC ทางนี้รีเสิชจากการแพทย์อะ ในรูปคือวิธีตรวจต่อมลูกหมากซึ่งมันคือจุด G Spot ผู้ชาย จะเห็นว่าแค่นิ้วก็ยาวพอแล้ว สามารถศึกษาจากพวกบทความแพทย์หรือคอลัมน์เซ็กซ์ทอล์กก็มี ส่วนต้นทางมีพูดเรื่องเส้นประสาทด้วยแต่ศัพท์จะเทคนิคเฉพาะแพทย์เลย น่าจะหมายถึงเส้นประสาทแถวๆ หูรูดทวาร (ดูจากรูปเพราะฟังศัพท์ไม่ออกเหมือนกัน) ซึ่งตรงไหนมีเส้นประสาทเยอะก็ถูกกระตุ้นได้หมด (ผู้หญิงเองก็มีเพราะมีหูรูดช่องคลอดและทวารเหมือนกัน) ที่จะบอกคือถ้าพออ่านไหว หาข้อมูลแนวนี้จะได้ fact จริงๆ แล้วไปเสริมแต่งต่อเอาทีหลัง ซีนจะสมจริงมากขึ้นฮะ
See More
1741w_
retweeted
M 🦁
@mickeyxbig7
7 days ago
อยากแชร์สำหรับผู้ชายด้วยกัน นอกจากเข้สยิมและอาหารหลักที่กิน จะมีวิตามินที่กินประจำหลักๆตามนี้ สิ่งที่อยากบอกคือ การแข็งตัวของจู๋ดีมาก เสร็จแล้วไม่ต้องพักนานต่อได้เลย testosterone พุ่งมาก 1.แคลเซียม + วิตามิน ดี 3 2.Zinc https://t.co/O4qdkoMWTY oil 4.แมคนีเซียม ช่วยการนอน
1741w_
retweeted
봉♡봉
@H2HO11
8 days ago
ทุกคนบอกว่าง่ายเกิน5555 แล้วเซ็ตนี้ล่ะ ลองดูซิ จะมีใครทายถูกอีกมั้ย ปล.เดี๋ยวหามาให้ทายเพิ่มอีกใต้โพสต์
1741w_
retweeted
봉♡봉
@H2HO11
9 days ago
ตอนนี้คนญี่ปุ่นเล่นอันนี้กันเยอะมาก มีใครทายถูกบ้างว่ามาจากอนิเมะเรื่องไหนบ้าง
1741w_
retweeted
ฮ.นกฮูก(สีส้ม)
@skongki2000
9 days ago
3ช่วงเวลาที่เปลี่ยนชีวิตแก
skongki2000's tweet video.
1741w_
retweeted
กว
@graisudfah
11 days ago
ด่วนนนนนนน แบคทูเบสิค น้องสิวหายหมดเลย
1741w_
retweeted
the black dog🐾
@ineedfluoride
10 days ago
ปากกาที่แนะนำโดยแพทย์ทุกแขนงจิงว่ะ ในโควทมีทั้งหมอ พยาบาล สัตวแพทย์ ทันตแพทย์ ครบรพละ55555555555555555555555
1741w_
retweeted
พี่โก้ global_swg
@Global_swg
11 days ago
รวมรีวิวนู้ดรีสอร์ทในไทย ฉบับพี่โก้ 🏝️🔥 เซฟไว้เลย เผื่อวางแผนทริปหน้า 👇 🔹 Dragonfly (ชลบุรี) — ตัวท็อป ออนเซน 16 เมตร หมูกระทะแก้ผ้า กิจกรรมเพียบ คนไทยเยอะ สายสวิงเยอะ / ชายเดี่ยวต้องเป็นเมม 🔹 Nata Nature Camp (นครนายก) — ธีมแคมป์ ทิวสน เงียบ ส่วนตัวสุด เจ้าของเป็นกันเอง เอ้าท์ดอร์ได้เต็มที่ 🔹 Sky Bubble (กรุงเทพกรีฑา) — ห้องกระจกรอบ สระใหญ่ เสาร์มักมีปาร์ตี้ เน้นกระชับ 🔹 Car Park (บางนา) — ธีมรถบ้าน ไม่มีกล้องวงจรปิด เอ้าท์ดอร์จริง / ชายเดี่ยวต้องมากับคู่ 🔹 Barefeet (เอกมัย-รามอินทรา) — เล็กกว่า Dragonfly ฝรั่งเยอะ เหมาะคนชอบแก้ผ้าเฉยๆ 🔹 Health World Onsen (อโศก) — ออนเซนรวมชาย-หญิง อยากให้รีวิวที่ไหนละเอียดๆ คอมเมนต์มา 👇
See More
1741w_
retweeted
Eternity May 💸
@mayzaaz
11 days ago
ไปเจอทฤษฎีของต่างชาติอันนึงชื่อว่า "Break a Bone Theory" (ทฤษฎีกระดูกหัก) โคตรน่าคิด เค้าบอกว่าคนเราถ้าอยากจะเติบโตหรือเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ มันมักจะถูกบีบให้ผ่านความเจ็บปวดมาก่อน ซึ่งสรุปสั้นๆ ได้คำเดียวเลยคือ “ถ้าไม่เจ็บกาย ก็ต้องเจ็บใจ” 🤕💔 เค้าแบ่งคนออกเป็น 2 ประเภท: 1️⃣ สายเจ็บกาย: คนที่เคยผ่านอุบัติเหตุใหญ่ กระดูกหัก เจ็บป่วยปางตาย หรือต้องนอนนิ่งๆ ที่ รพ. เป็นเดือนๆ ความเจ็บทางกายมันจะกระแทกให้เราหยุดคิด ตั้งคำถามกับชีวิต และเปลี่ยนมุมมองโลกไปเลย พอผ่านจุดนั้นมาได้ จิตใจจะแกร่งขึ้นจนไม่ต้องไปเจอเรื่องดราม่าทางใจหนักๆ อีก 2️⃣ สายเจ็บใจ: ส่วนคนที่ไม่เคยเจ็บหนัก ร่างกายแข็งแรงมาตลอด พลังงานชีวิตมันจะบีบให้เติบโตผ่าน "ความพังทลายทางอารมณ์" แทน เช่น อกหักยับเยิน โดนทอดทิ้ง สูญเสียครั้งใหญ่ หรือซึมเศร้าดิ่งขั้นสุด เหมือนใจมันหักกลางอกแทนกระดูก ทุกความเจ็บปวดมันเข้ามาเพื่อเคาะประตูบอกว่า "ได้เวลาเปลี่ยนตัวเองแล้ว" แล้วทุกคนล่ะ... เป็นสายไหนกัน? เจ็บกาย หรือ เจ็บใจ? 👇🏻💬
See More
Last Seen Users on Sotwe
Sego Endog66
Seen from
Germany
Brandi Blevins
Seen from
Netherlands
Nate Ferrell🤩❤️
Seen from
Italy
PeterQuang1990
Seen from
Vietnam
爱耍ATMの絵子💅🏻
Seen from
Japan
Esra emre çifti
Seen from
Turkey
Sahibemmm93
Seen from
Turkey
passif
Seen from
Philippines
Seksi erkek
Seen from
Turkey
MyFutaPorn
Seen from
Indonesia
Trends for you
1
Michelle Obama
Under 10K tweets
2
Good Monday
Under 10K tweets
3
Roku
Under 10K tweets
4
#SPCX69
Under 10K tweets
5
#MondayMotivation
Under 10K tweets
6
First Lady
Under 10K tweets
7
Melania
Under 10K tweets
8
Ilia
Under 10K tweets
9
Barb
Under 10K tweets
10
#HANxTods
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.3M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.5M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.4M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.7M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.1M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.5M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.5M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.1M followers
14
YouTube
@youtube
68.6M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.6M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
CNN
@cnn
61.9M followers
18
Neymar Jr
@neymarjr
61.7M followers
19
X
@x
60.9M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.2M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫