﨑

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

[하영 （𝑯𝒂-𝒀𝒐𝒖𝒏𝒈）🖤 @KatyaIvano22521]

やばいこれまっじでうまい。
材料、卵と海老だけ。
塩胡椒とちょっとニンニク入れて、出来上がり。なんぼでもいける。

[憂 @xynoa__]

湊かなえさんの「誰かの人生と交換することになった時、手放したくないと思ったことがあなたの人生の宝物」って素敵な言葉思い出した

[サンリオ推し活部🌈 @sanrio_oshikatu]

＼⚠️再入荷情報📣🆕／
sanrio house「クリアタンブラー」、6/18(木)公式オンラインストアで再入荷🥹💖
そしてなんと！オンラインストア限定でタイニーチャムデザインが仲間入り🧸可愛すぎる…💕
お迎え出来なかった人はこの機会をお見逃しなく🥹
また再入荷日が近くなったらお知らせするね📣

📅再販日時：6/18(木)～
🚚購入：sanrio house公式オンラインストア

#サンリオキャラクターズ #クリアタンブラー

[໊ @4ukeeee]

目が合ったらダメよ (｀･3･´) (◜ω◝ )

#私の好きな嵐
#私の好きな磁石

[💜 @__kcgt]

私も心に大野智飼ってる

[noname @sycoraxxvoyage]

できるかできないか、ではなく、やるかやらないか。
共通認識なんだよな。

[キュ @atsushi459]

浮所くん涙こらえてる……昨日もバックで踊りながら泣いたもんね。本当に頑張ったよ。

[🌈🎪🦄RYO KATO |加藤諒 🦄🎪🌈 @kato_641]

⛴️🎣💙ｵｵﾉｻｧ"ｧ"ｧ"ｰｰｰﾝ😭💨✨

[Chara @__ju523]

ジュノンのこの笑い方まじで愛しいwwwwww

[BE:FIRST @BEFIRSTofficial]

BE:FIRST Stadium Live 2026
We are the "BE:ST"

AREA MAP 公開！

🔗https://t.co/nISpVKjbcL

#BF_StadiumLive2026
#BEFIRST

[﨑 @18_k99]

ビーファ味スタ17日諦めるしかないのかあ😭😭😭リセールもむりそう😭

[S•P•B (わんちゃんそー将軍の家来🐹) @geininouenbu]

全身ジュノンくん10人集まりました

※リプ欄のクセ強編も見てほしい( ◜▿◝ )
#JUNON

[ﾋﾟﾝｽ @pinsu_pinsu]

ジュノン担当の姫たち、息してる❓

[Kome🍚 @komebakugui]

村重杏奈ちゃん体重-12kgウエスト-9cmのダイエット法🗒️メンタルもバストケアも参考になってダイエットのモチベ爆上がりするから全員読んで🍑🪄

[田家麻生@バストアップ研究家 @maki_taie]

胸が小さい人の9割は
この4タイプのどれかです👇🏻

①小さい／硬いタイプ
・触ると弾力がなくデコルテもゴツゴツしている
・太っても胸だけ増えない
・寄せても谷間ができにくい

これは
「脂肪が少ない」のではなく
「血流が悪くて胸に栄養が届いていない」
状態。

このタイプは
バストが育ちやすくなる循環づくりが必要。コツコツケアを取り入れていくことで、サイズも柔らかさも変化していきます。マッサージ＋冷え対策(あたためる工夫)でより変化しやすいです。

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

この腹筋お姉さんの筋トレエグい。
めちゃめちゃキツイけど、一週間で縦線出た。

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

断崖絶壁の貧乳なので黙ってコレやります😇😇😇

[ソク＝ラテス @busydess_ojisan]

人生を変えたいと思ったとき、
多くの人は「転職しよう」とか「引っ越そう」とか、「新しい人と出会えば何か変わるかも」と、どうしても“外側の出来事”に期待してしまいますよね。

でも、本当に人生を変える一歩って、もっと内側にあるものだと思うんです。

それは、「自分をどう扱うか」を決め直すこと。

「もう、自分を雑に扱わない」
そう決めることは、気合とか根性論ではなくて、
“これまでの自分の構造そのもの”をつくり変えるような行為なんです。

というのも、自分に対する扱い方って、そのまま
・どんな人と付き合うか
・どんな場所に身を置くか
・どんな言葉を受け入れるか
そういう“人生のあらゆる選択基準”に反映されていくから。

たとえば、
「これくらい我慢すればいいか」とか、
「私なんて後回しで当然だよね」とか、
「このくらい雑に扱われるのは仕方ない」とか。

そんなふうに自分にOKを出してきたことって、
実はすべて「私はそれを許してしまう人間です」っていう、
無意識の自己定義の現れだったりするんですよね。

だからこそ、「もう自分を丁寧に扱う」と決めることは、
他人に握られていた“人生のリモコン”を取り返すような感覚に近い。

その日を境に、
何かを決めるときの軸が、“誰かの期待”ではなく“自分の感覚”へと少しずつ変わっていく。

そしてその小さな選択の積み重ねが、
じわじわと生き方を変えていって、
気づけば、今までとはまったく違う景色が見えるようになる。

人生が変わるって、何か劇的な出来事が突然起きることじゃなくて、
「自分をどう扱うか」を、毎日ちょっとずつ選び直していくことで、
静かにでも確実に、“生きる世界そのもの”が変わっていくプロセスなんだと思います

[ちみちゃん🍓☕️ @chimi_muze]

【かいりゅうとたくと】

#カイタクだいすき
#MAZZELファンアート