yasu_1964

☆名前：エロ谷　ヤス
☆職業：詐欺師
☆夢：この世の全ての女性と仲良くなりたい
☆座右の銘：全ての女性にすべからく優しくすべし
☆みんな大好きファン○の住人

[yasu_1964 @1964_yasu]

@Aira_misa 良かったで💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@shingo_3rd そこそこ元気やけど定年したから金がない🤣🤣🤣

[yasu_1964 @1964_yasu]

93.6
29.8
体脂肪率下がると
体重増える…😭

[yasu_1964 @1964_yasu]

93.3
30.0
もう一息💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

93.2
30.7
93/30の壁を突破したい💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

92.9
30.1
30切れそう💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@chizukyu_sub 潜っていったはずが高架になって出てくるのが言いたいような気がします💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@ririharuka_ ずっと大好きやで好きな作品たくさんあるし
ぼくの大好き四大女優の１人です💖

[愛桜みさ @Aira_misa]

ちらっとお知らせしてたオリジナル写真集ができあがりましたっ❣️
いつもお世話になっているカメラマンさんに撮っていただいたものでめちゃいい感じなので是非getしてね✨️
デジタルではなく冊子で届きます🥰
https://t.co/kqIXEtFTlV

[yasu_1964 @1964_yasu]

@Aira_misa 昨日届いて嫁さんが先に見ちゃいました💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@Aira_misa １に睡眠２に食事やで💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@ririharuka_ 最高やで💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

@Aira_misa @JAPANCROSSROADS 買いました💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary
もしかして14周年？

[yasu_1964 @1964_yasu]

91.6
31.4
121/82
まずまずやね💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

92.9
30.1
130/90
体脂肪下がったね
方向性は悪くなさそうやから
晩ご飯半分に減らしてみるかな💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

91.5
31.7
123/81
このまま体脂肪落として
a1c下げるんや💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

92.7
31.8
125/80
A1C高かったから体重維持のまま
体脂肪を下げないとだね
夜の炭水化物やめよう💖

[yasu_1964 @1964_yasu]

93.1
31.6
133/91
昨日92.5やったのに…😭