モモンガ

反復性うつ病と共存中です！精神疾患中の人や復帰したり共存してる人達と繋がりたいです。精神手帳2級。障害年金を申請しようか迷い中。

[モモンガ @1982skai]

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[モモンガ @1982skai]

@2510mcns 季節の変わり目はしんどいですね！
そんな時はボーっとしてゆっくりしてくださいね！

[モモンガ @1982skai]

@utu_ra_utu_ra 今はスマホひとつでなんでも出来て見たり聞いたりもできるので雑誌は見ないのかもしれませんね！

[モモンガ @1982skai]

@utu_ra_utu_ra 少年の心になるからじゃないですか！

[モモンガ @1982skai]

@tanoshimisuki 太りましたね😓
年齢もありなかなか落ちないしどうにもならない
20キロは太ったかな！
現状維持で頑張ってます

[モモンガ @1982skai]

@Li__u_u_4 睡眠は大事だと思いますが寝たくないなら仕方がないと思いますよ😊
医師から言わすと飲んでください！って言われると思います😅
気持ちがたかぶってるのかもしれないですね！

[モモンガ @1982skai]

@qdNjJx76OvlNZeh 自分は上って感じなんですね！
普通に上も下もなく話し合いをしてるだけなのに評価したり自分が納得できるようにまとめたいんですかね🤔
難しいですね

[モモンガ @1982skai]

@2510mcns それは酷いですね！
人として勉強してこなかったかもしれないですね！
残念な人として関わらないでいいと思います

[モモンガ @1982skai]

@2510mcns 僕はちいさんの友達ですよ😊

[モモンガ @1982skai]

死ぬ気で頑張れ！ってなって結果が今の自分！
なんなら三途の川泳いで渡れるぐらい頑張ってみたけど助かった命だけどそこまで重くもない自分の命

周りが辛い！時は全力で支えるからなんでも愚痴ってくださいね！

ゲームみたいにパラメーターが見えるならHPは常にゼロですね😢

[モモンガ @1982skai]

@2510mcns お疲れ様でした🙇

[モモンガ @1982skai]

病院の面談で「出来ない事を考えるより出来た事を褒めてあげてください」と言われますが自分の中の基準がどうしても健常者になってしまっているのでできて当たり前！って事が頭の中に出てくる

外に出れば社会は動いてるし動かないと余裕のある生活はできないし

どうしたものか😓

[モモンガ @1982skai]

おはようございます

鬱との共存が15年ぐらい😓
疲れましたね
調子が良い日なんてないし元気な自分のことなんて覚えてない

皆さんの良い報告を見ると笑顔になれますが現実と向き合うと先が真っ暗😢

[モモンガ @1982skai]

今日は朝がいちばん辛かった😢
なんとか今日を乗り切ったよ！
あと2日あるけどぼちぼちいきますね

逃げてもいいし立ち止まってもいいし泣いてもいいし愚痴言ってもいい
今を生きててくれたらそれでいい

[モモンガ @1982skai]

@le_5am8io なんのためかわからなくなりますよね😓
でも周りとか関係なく自分のために生きてくださいね😊

[モモンガ @1982skai]

お疲れ様です🙇
なんとかお昼まで頑張れました！
たまに頭痛がしますがあと半日頑張っていきたいと思います
早く涼しくなって欲しいですね

[モモンガ @1982skai]

おはようございます
昨日から気持ちが落ちてしまい早退してゆっくりしてましたがあまり回復せず😓
今日はなんとか出勤はしましたがいつまでもつかわからない状態
自分が嫌になる😢

[モモンガ @1982skai]

@2510mcns 生きてて良いんです！
生きててください

[モモンガ @1982skai]

@2510mcns 大丈夫ですか？
暑さ対策して通勤しないと！ですね
朝から暑いので
水分補給もしてくださいね！

[モモンガ @1982skai]

@futaba_niji それは酷いですね！
辛くてしんどいのに😢