𝑨

[𝑨 @1Apr98]

https://t.co/hsp201oUZ2

[𝑨 @1Apr98]

حصل موقف كان يوترني دائمًا ويخليني ارجف ويومي يعتفس تمامًا و ادخل في دوامة لوم الذات.. هالمره صار وانا بكامل هدوئي و روقاني وعرفت أتعامل معه بعقلية المرأة الناضجة مُش الطفلة عيوش
إتزان مسؤلية حُسن تصرف هدوء
لله درك ما أروعك

[𝑨 @1Apr98]

قسم بالله راسي شاايششش من الفخر بنفسي هفففف منك ياعيوشه كيف انتِ كذا رهيبه ؟؟؟

[𝑨 @1Apr98]

مُعجبة جدًا فيها ، من سنوات أتابعها وكل سنة يزيد إعجابي.. اقتديت فيها كثير وشفت العافية , المهم ودي أشوفها

[𝑨 @1Apr98]

أرتوس مَدرسة .

[𝑨 @1Apr98]

هذا الإنسان يقول درر ✨

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

الأنتباه قوة محايدة في الكون ...

فالشئ اللي تعطيه انتباهك واهتمامك هو في الطريق إليك والزيادة مالم تعيقه ..

المعيقات :

١- الشكوك

٢- الخوف تحس إنك مش مستعد له، اوكي تبغاه لكن بنفس الوقت خايف يخربط لك حياتك

٣- التعلق وهو أحد اكبر المعيقات، طيب كيف افرق بين اني مهتم فيه وبين اني متعلق فيه؟

الاهتمام خلفه مشاعر مطمئنة والتعلق خلفه مشاعر مضطربه، المهتم واثق ممتلئ سواء حدث ولا ماحدث والمتعلق رابط حياته بمايريد

حيرتنا، كيف اكون ممتلئ وانا ماحققت اللي ابغاه؟

هذا اللي جاي أعلمك إياه هنا ببساطة كيف أحقق هذي المعادلة ..

الامتلاء يجي من الايمان الراسخ اللي مافيه ميلان فعندما تؤمن طبيعي إنك مستحيل تتعلق لان ايش مشكلة المتعلق؟ ماعنده ذرة ايمان لذلك يتعلق ماتشوف الغريق لما يتمسك بقشه بكل مافيه لان ماعنده ايمان انها بتنقذه، الامتلاء هو نتيجة حتمية للإبمان

الإيمان قوة راسخة في التسخير، طيب ممكن تعلمنا كيف احقق الايمان ؟

الايمان لاتحقفه لك الروشتات الجاهزة والأعشاب السحرية والحلول المعلبة، الإيمان مش تمرين بارد يحقق لك ماتريد، الإيمان هو طريق الوعي بالنفس لذلك أنت موجود هنا في الأرض

أرجوك لاتشعر بالإحباط وتظن أن المسالة معقدة، بالعكس هي أسهل مما تتخيل

وبعطيك طريقة لكشف حقيقة إيمانك؟

توجه مباشرة للشئ الذي تريد استشعر حدوثه فعلا، مش قانون جذب أو تخيل لتحقيقه لا لا، استشعر حقيقي إنه حدث فعلا مش أمنيات تضيع بها فراغك أو تتسلى بها وأنت ماسك خط وأنت تسمع أغنيتك المفضلة، لا عيش فعلا إنها كاملة مكملة تحققت هنا راح تعرف هل إيمانك حقيقي ولا فالصو؟ لو خفت او ترددت أو شكيت أو ضربت حساب لزعل اللي حولك منك لو تحققت اهدافك معناه بزوغ إيمانك معتمد على تحرير كل هالمشاعر، لو مشاعرك محايدة عادي مافيه ولاخوف ولا ترقب ولاشك ماتحرك فيك شئ معناه وضعك واقف، طيب ايش المفروض احس فيه؟
شعور طيب + شكر ،

كيف اعرف اني متعلق؟
ظهور المعيقات اللي ذكرتها

كيف أعرف اني محايد؟
مافيه ردة فغل

كيف اعرف إني ممتلئ ؟
شعور طيب يتبعه شكر من القلب

كيف اصل للامتلاء؟
تحرير المعيقات امسك كل معيق واجلس معاه اللي يحتاج تحرير اسمح له واللي يحتاج تغيير غير معتقداتك عنه

مرة جاوبت أحد المشتركين في برنامج العيش الطيب ع سؤال: ليش يطلعي دائما احد يعترض علي من اللي حولي لما اكون بالطريق لتحقيق هدفي؟

جاوبت لأنك لاتريده بالعمق في ( اللاواعي)
خايف من تحقيقه فتطلب بشكل لاواعي أحد يوقفك ويعترض طريقك لأنك لو كنت مصفي تماما مستحيل احد يعترضك

الإيمان يحتاج تفتيش دائم لمشاعرنا تجاه مانريد

ملخص ماسبق :

هل أنت متأكد أنك تريد هذا الهدف؟
تتأكد بطريقتين :
١-من مشاعرك الخاصة المعيقات
٢- خوفك من انقلاب اللي حولك عليك أو تغيرهم عليك لو تحقق :)

[𝑨 @1Apr98]

كل ليلة نسحب عالجم ونقول بكرة بداية جديدة

[𝑨 @1Apr98]

سنة توفيق وخير يارب

[𝑨 @1Apr98]

خلصت آخر حلقة 💔 اقدر اقول لأول مره انه من المسلسلات اللي ممكن أعيدها مره ثانية

[cinesthetic. @TheCinesthetic]

After 8 seasons and 12 years, Outlander has officially come to an end.

[𝑨 @1Apr98]

لي أيام أدور أغنية كنت اسمعها ولا حصلتها كتبت بعض الكلمات اللي اذكرها بس ماطلع شي لدرجة جلست ساعات في سجل اليوتوب حتى وصلت لـ 2018 ولا لقيتها!
فجأة اليوم بالشاور ذكرت اسم الاغنية والمغني اه وجدت ضالتييييي اخيييراا

[𝑨 @1Apr98]

سبحان العزيز اللي شفى غليلي وتيسرت الأمور و جت بأفضل ترتيب وطلعت بجميلة بعد وفضل عليهم

[𝑨 @1Apr98]

تعرفون إذا كانت الأمور سيئة ومدحدره بعدين تقررون تتصالحون معها وتستسلمون ثم تعطيكم بصيص امل انها ممكن تتحسن وتزين بعدها ترجع اسوأ
آهخ بس!
اللهم لا اعتراض

[𝑨 @1Apr98]

يارب لك الحمد أيام مليانة فرح و نِعم 💖💖💖

[𝑨 @1Apr98]

@_Nil_96 معك حق ❤️ ما جحدت النعمة ودايم احمد ربي بس بدوا يزققونها معي… امين ومن يقول

[𝑨 @1Apr98]

فكرة الاستقالة ملازمتني دائمًا
بعدها أتعوذ من ابليس وتمضي الحياة شهر شهرين ثم ترجع الفكرة وهكذا
ادفدف عمري على هالحال من 2024

[𝑨 @1Apr98]

@_Nil_96 نفس المعاناة الحالية لعلّهم يحبون ويريحونا من عناء البحث

[𝑨 @1Apr98]

أنا وامي رايحين لحفل تخرج اختي وكلنا دمعنا
امي لأنها شافت بنت منزله رأسها وقت المسيرة تقول شكل ماعندها اهل تطالع فيهم
وانا لأني شفت معلماتي القديمات وحنيّت
اختي تحسبنا متأثرين عشانها

[𝑨 @1Apr98]

بس لعلي شربته فالوقت والمكان الغلط
جاني نوم

[𝑨 @1Apr98]

ماخذه حليب معزا للدوام واحسني اكثر وحده كول

[𝑨 @1Apr98]

أفكار لزيزة آوي لكن كلام ليل ماينوخذ فيه يجي النهار ويمحيه ، تصبحون على ماتحبون

[𝑨 @1Apr98]

ماذا لو استقلت وانشغلت في قراءة كتبي المتراكمة و إلتزمت بإشتراكات النادي الضايعة و اهتميت بنفسي بكل الجوانب بدون أي ضغوط نفسية
وقابلت وطلعت مع كل اللي مخططه أقابلهم بس ماتضبط جداولنا بسبب الدوام
و اسافر متى ماودي بدون ما أشيل هم رفع الاجازة وهل ترفض أو لا ؟