⭐️عزام

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

خطوات التخلص من شحوم الكبد وشحوم البطن:

• تقليل أو تجنب الحلويات والمعجنات والمخبوزات الغنية بالسكريات والشيرة والسمن النباتي.

• الإكثار من تناول الخضروات والورقيات والفواكه الحمضية.

• ممارسة المشي السريع أو المتسارع بشكل منتظم.

• أداء تمارين تقوية وشد عضلات البطن بانتظام.

• تطبيق الصيام التطوعي المشروع أو الصيام المتقطع، مع ترك الطعام لمدة 14 ساعة، والاكتفاء خلال فترة الصيام بالماء أو الشاي والقهوة دون سكر أو حليب.

(الدكتور فهد الخضيري)

[⭐️عزام @1aaa1z]

@1SMi_ الملعب يشبه جامعة الامام بكل تفاصيله اتمنى تحفضون طريقة الاحتفالية يالهلالية نحتاج تنفيذ بهاذي الدقة 👍🏼😍💙💙

[النادي العربي الرياضي @alarabisckw]

🏆 مجموعات كأس العالم 2026 وجدول مباريات دور المجموعات

📅 البداية 11 يونيو 2026

📥 للتحميل والطباعة بجودة عالية عبر الرابط التالي 👇🏻

https://t.co/LZDGhCg57S

[⭐️عزام @1aaa1z]

@1SMi_ ماذكرته حقيقه والكل متفق عليه ابدع دونيس نرى منتخب ثقيل في ارض الملعب ✅

[سهم @1SMi_]

ماودي اطلق احكام مبكرة لكن دونيس خلال ثلث ساعة ضد احد اقوى منتخبات امريكا الجنوبية اظهر لنا مُنتخب محترم فنيًا هذا بشكل مبدئي بنفس الاسماء تحس فيه تغيير فيه تطور فيه لمسة مدرب، دونيس مبدئيًا بداية جميلة والله يوفقه معنا 💚

[⭐️عزام @1aaa1z]

@MohammedAlDeaye البرازيل لقمت ٧ من المانيا شي طبيعي عندما لاتستطيع منافسة الكبار في اكبر محفل عالمي فتغنى ياصغيري بهزيمتي في اكبر المحافل الكروية اللي كل مره ننافس بشرف ونفوز بشرف كما فعلنا مع بطل كأس العالم الماضي فهذا حال كرة القدم وانت بمحلك نائم 😎

[⭐️عزام @1aaa1z]

@first_1ine الخط اللي خلف الملعب مابين الخطين يوجد ارض ترابيه لو يزرعون فيها انجليله ونخل ممتد من اوله الى اخره راح يكتمل جمال الملعب الاخراجي والتلفزيوني ✅👍🏼

[⭐️عزام @1aaa1z]

@itiie_ لدينا مشكلة ازلية على مر التاريخ والعصور وهي الكرات العرضية والركنيه اللاعب السعودي لايجيد التعامل مع الكرات والعرضية ولايراقب اللاعب والكورة بشكل جيد

[Theo Hernandez @TheoHernandez]

Proud of this team, proud of our fans, and proud to wear these colors. We fought until the very end, but this time it wasn’t enough. We’ll be back stronger, because a club like Al-Hilal never gives up. 💙💪🏼

[المنتخب السعودي @SaudiNT]

إعلان قائمة المعسكر ✅
الكشف عن برنامج المرحلة الاخيرة ✅

المدير الفني للمنتخب الوطني دونيس يعقد مؤتمرًا صحفيًا يوم السبت في الرياض قبل كأس العالم FIFA 2026™️. 🎙️

#معاك_يالأخضر | #FIFAWorldCup

[naseer @nsoory_02]

احطها في ذمتي كل ذي الملاعب مصممها واحد شخص بينه وبين الزاويه مشكلة

[⭐️عزام @1aaa1z]

@nsoory_02 ياخي غريب الموضوع ‼️

[⭐️عزام @1aaa1z]

#المنتخب_السعودي

نتطلع إلى عقد مؤتمر صحفي لمدرب المنتخب السعودي السيد دونيس، للإعلان عن قائمة اللاعبين المستدعين للمشاركة في كأس العالم 2026.

[⭐️عزام @1aaa1z]

@1SMi_ اعتقد هاذي مبدئياً اختيار الالوان باقي التصميم على العموم شركة بوما فاااااااشله المفروض نرجع لي اديداس ابتكارات وتصاميم جميلة استغرب تمسك ادارة الهلال في شركة بوما

[⭐️عزام @1aaa1z]

@1SMi_ @hilalstuff ياخي غيرو ماركة بوما الفاشله هاتو اديداس ابداع بالتصاميم

[Ebra @5_p1]

مين المسؤول عن اختيار الألوان سوء سوء في الاختيار

شوفوا الصورتين بالألوان ذي تاريخيه ، لو يفكون من المقاعد ذي الي اكثر من لون زي الجوهره

[كاس العالم 2026 World Cup @Nsports24]

📸 هكذا سيصبح شكل ملعب الملك فهد بعد التطوير 🏟️🤩

[⭐️عزام @1aaa1z]

@stadiumscorner تخيلو معي هالمدرجات تكون اغلبها لون اخضر فاتح مايل للفسفوري والله ياهو بيكون مزعج لابد يتداركون الوضع ويوحدون اللون للاخضر الغامق صعب التعديل بعد الافتتاح صعب

[‏First Line @first_1ine]

🌅 مدرجات ملعب الملك فهد ( الدرّه ) 🏟️🇸🇦