Choo

🍑 | 🌘 | 🍼
• •• ••• •••• •••••

K.daniel 'U Save me .
O.seongwu 'my christmas gift.

[เดย์ ,, @Donaldae]

คลิปยาวนิดนึง แต่ได้ความรู้และข้อมูลที่อาจช่วยชีวิตคุณเมื่อเกิด #ไฟไหม้ บนตึก จากผู้เผชิญเหตุจริงครับ 🔥🏢 (กรณีใช้บันไดหนีไฟไม่ได้)

[Иσӄӄყ*ﾟ𓅫❥🍀🐧💖 @TweetyNoko]

ลักษณะเดียวกันกับเวลาที่เปิดประตู
จุดสังเกต ถ้าเอามือแตะที่ลูกบิดหรือบานประตูแล้วรู้สึกร้อน ห้ามเปิดเด็ดขาด❌️
หรือถ้าเห็นใต้ประตูมีอากาศเคลื่อนที่ ควรอยู่ให้ห่างประตู เพราะมันกำลังจะระเบิด🔥
ทฤษฎีเดียวกับคลิปต้นโพสเลย

#ไฟไหม้โรงเบียร์ #ไฟไหม้ #ลาดพร้าว

[tuktakaew🐸 @tuktakaewkak]

วิธีเอาตัวรอดเบื้องต้นเมื่อเกิดเหตุไฟไหม้

คลิปยาวหน่อย แต่เพื่อชีวิตอันมีค่าของเราและคนที่เรารัก

#ไฟไหม้โรงเบียร์ #ไฟไหม้ #ลาดพร้าว

[ขนมปังหน้าไก่ @sabletear]

เอ็กเซลทำได้เหมือนกัน ง่ายด้วย ปรับสีความขัดความใหญ่ไรได้ ซึ่งชั้นไปเปิดโลกสิ่งนี้ให้เพื่อนที่ทำงานใหม่ ทุกคนพึ่งรู้หมดเลย 🥹 คือจะบอกว่าเอ็กเซลมันทำได้เยอะกว่าที่เราคิดมากก ทำ Dashboard ก็ได้ มันอาจจะไม่สวยเท่า Power bi แต่มันสะดวก+ไวกว่าเวลารีบๆพรีเซนต์ ไม่ต้องปวดหัวเขียนสูตร กรองดาต้าใหม่ใน BI

[Raveレイヴン。 @RaveRave333]

แนะนำว่าใครพอมีทุนแล้วทำงานอยู่ลองทำ Freelance ควบคู่ทีละเล็กละน้อยจนอยู่ได้แล้วลาออกจะสบายขึ้นมาก จากต้องทำงาน 5 วันจะกลายเป็นทำงาน 7 วันทันที

[หรร ล์ @hs10lee]

อยากตาย แต่ดันเก่ง

[Gamenda @Gamendakung]

จบปัญหาแม่ใช้กรอกน้ำ
199/เดือน กินกันอย่างกับบุฟเฟ่ ไม่ต้ิงกรอกเข้าตู้ แต่ก่อนจ่ายค่าน้ำเดือนละ 1000 กินทั้งบ้าน ตอนนี้สบายจายยย

[🆕 Jeans 🐰 @lovmimi112]

เอาเงินไปเรียน ล้างแอร์ + ซิ้ออุปกรณ์ หมดนี่ไม่น่าเกิน 50,000

การันตี รายได้เดือนละ 6-7 หมื่นบาทเลย
เพียงแต่สเกลไม่ได้ แต่ไม่จนแน่นอน อย่าหาทำเปิดร้านกาแฟ ซื้อแฟรนไชส์ กำไรไปอยู่ที่เจ้าของ ทุนจท 500,000 แป้บเดียวหทด

[Haruya | 🦇 @HolAyau]

พ่อค้าขายปลาหมึกย่าง ที่ดันลงทุนได้นิดหน่อย พอร์ต 30 ล้านเอง 🥲

- เรียนจบวิศวะ มหิดล
- เคยทำงาน Network Engineer เงินเดือน 70k แต่ลาออกมาแล้ว
- มาเป็นเจ้าของแบรนด์น้ำหอม ยอดขายหลักแสนชิ้น
- มีคอนโดไว้สำหรับปล่อยเช่า
- ทำธุรกิจโรงแรมแถวดอนเมือง
- ส่วนตอนนี้มาขายปลาหมึกย่างเพิ่ม

ก็คือเขาทำธุรกิจอย่างอื่นด้วยครับ เลยสามารถปั้นพอร์ตโตไปได้ขนาดนี้ แต่ยอมในความขยันและความเก่งเลยอ่ะ

เห็นเจ้าตัวบอกว่าลงทุนหุ้นมาได้ 2-3 ปี แล้วครับ เน้นหุ้นเติบโต หุ้นเทค และจะถือยาวๆ

มาแชร์ให้ดูเฉยๆนะครับ เพื่อเป็นกำลังใจ

🚨 NFA, DYOR

[liyou @bbbumbbbu]

หลังจากที่เจอมรสุมชีวิตเครียดมาเป็นปี ก็เลยลองทำGroundingดู เริ่มว่ายน้ำและถอดรองเท้าเดินบนพื้นหญ้า จะบอกว่ามันรู้สึกดีมากๆหลังจากที่ทำเพราะหลังจากเครียดตัวเราก็สะสมประจุบวกมาตลอดทำให้ร่างกายไม่สมดุลและเวลาถอดรองเท้าเดินบนหญ้าที่มีประจุลบ ทำให้พลังงานไหลเข้าร่างกายเพื่อปรับสมดุลในร่างกาย

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

จากใจคนOCDและPerfectionist
ระดับToxic 5555555555555

ถ้าจะบอกให้ปล่อยวาง
มูฟออนให้ไว
อยู่กับปัจจุบันอาจจะเข้าใจยาก
งั้น..มาลองแบบนี้ดูนะคะ

เราต้องแยกให้ออกระหว่างความรับผิดชอบ กับการโทษตัวเองของเรา
เวลางานพลาด ให้ถามตัวเอง 3 ข้อ
1. พลาดเพราะประมาท หรือเพราะข้อจำกัดของระบบหรือเวลา หรืออะไร?
2. เราเรียนรู้อะไรจากครั้งนี้?
3. ครั้งหน้าจะป้องกันยังไง? จะแก้ยังไงให้มันครบ จบ ห้ามเกิดขึ้นอีก

ถ้าตอบได้ครบก็ถือว่าหน้าที่ของเราจบแล้ว
ไม่จำเป็นต้องลงโทษตัวเองต่อ

งานที่ทำเป็นทีม
มันคือความผิดพลาดของระบบไม่ใช่ภาระของคนคนเดียว ไม่ใช่หน้าที่เราต้องรับผิดชอบเสมอไป
ต่อให้เรารอบคอบแค่ไหน
มนุษย์ก็พลาดได้ และไม่มีใครเช็กได้ 100%
เตรียมมาพร้อมแค่ไหน
มันจะมีปัจจัยทำให้พลาดอยู่ดี

- อย่าใช้ชีวิตแบบวิ่งไปตามธงที่ใครสักคนตั้งไว้อยู่อย่างนั้น
เพราะเไม่ว่าจะวิ่งสับจนขาแตก เราไม่ถึงธงของเขา ก็คือไม่ดี มีเรื่องโดนติอยู่ดี

- ขณะเดียวกัน เราก็อย่าปักธงของตัวเองให้จับต้องยาก เพราะสุดท้ายมันก็มีแต่เราที่ได้ดั่งใจตัวเอง แล้วก็..ต้องเข้าใจด้วยว่า มันมีความจริงอยู่อย่างคือบางทีเรา..ก็ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเหมือนกัน

- อะไรที่จบไปแล้ว คือจบแล้ว
เราทำได้แค่หาบทเรียนให้ตัวเองเฝ้าระวัง แต่อย่าไปนั่งจบจดโทษตัวเอง มันเสียเวลา พลาดแล้ว เจอปัญหาแล้ว งั้นคราวหน้าต้องระวังเรื่องนี้

แยกเหตุผล ออกจากความรู้สึก
รู้สึกแย่ได้ แต่ให้เวลาตัวเองแค่30-60นาทีพอ
แล้วค่อยๆปรับให้เร็วขึ้น จาก30 เหลือ 20 เหลือ 10 นาที
แล้วสมองเราจะประมวล เข้าใจกลไกของอารมณ์ได้เร็วขึ้น
ถ้าปลายทางเข้าใจว่า
รู้สึกแย่ก็แก้ไขอะไรไม่ได้แล้วหนิ
..เดียวเราจะมูฟออนไปเองอัตโนมัติ

- พูดตลอดว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหาคนผิด เพ่งโทษ และรับบทเหยื่อ เราจะไม่มีสติ แยกแยะแบบขาดวิจารณญาน เราจะเอาแต่ย้ำคิดย้ำทำโทษคนอื่น โทษตัวเอง ลงโทษทั้งเขาและเรา และไม่แก้ปัญหาสักที

- ทุกคนเคยทำพลาด ต่อให้ศัลยแพทย์มือเทพผ่าตัดมาหมื่นเคส ก็พลาดได้ อย่าเอาแต่จับจดกับความผิดพลาด มันเสียเวลา.. ขณะที่มัวแต่นั่งโทษตัวเอง โมโหตัวเอง เสียใจ ร้องไห้ก็อาจจะทำให้สิ่งควรต้องทำพลาดไปอีกรอบก็ได้

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

Life hack ของทุกคนมีอะไรบ้างคะ ของเรามีประมาณนี้
- ถ้าจะซื้อของในออนไลน์ อ่านรีวิว 1-3 ดาวก่อน 5 ดาว จะรู้ปัญหาที่คนเจอบ่อย
- พยายามจำชื่อคนที่ต้องทำงานด้วยให้ได้เยอะๆ การเรียกชื่อคน ทำให้คนอื่นจำเราได้เร็วขึ้น ได้ความประทับใจมากขึ้นด้วย
- ถ้าต้องโทรศัพท์เรื่องสำคัญ ให้จด 3 Bullet ข้อก่อนโทร จะไม่วางสายแล้วนึกได้ว่าลืมถาม
- เวลาเข้าห้องประชุม นั่งใกล้คนที่ต้องคุยด้วย ไม่ใช่ฝั่งตรงข้าม เพราะเวลานั่งตรงข้ามกัน สมองมักตีความว่าเป็นการเผชิญหน้าหรือเป็นขั้วตรงข้าม แต่ถ้านั่งข้างกันหรือเฉียงกัน จะให้ความรู้สึกว่า เราคือฝ่ายเดียวกันมากกว่า
- เก็บเสื้อผ้า+รองเท้าสำรอง 1 ชุดไว้ที่ออฟฟิศหรือรถ วันไหนกาแฟหก ฝนตก หรือมีนัดกะทันหัน จะช่วยชีวิตมาก
- ถ้าจะไปที่ใหม่ครั้งแรก แคปแผนที่และหน้าทางเข้าไว้ก่อน เผื่อเน็ตมีปัญหาหรือหมุดปักไม่ตรง
- สร้างอัลบั้มเอกสารสำคัญในมือถือ รวมบัตรประชาชน พาสปอร์ต ใบขับขี่ ประกัน เล่มบัญชี เวลาต้องใช้จะไม่ต้องค้น
- เวลาแพ็กกระเป๋าไปเที่ยว อย่าพับ ให้ม้วนเอา เพราะเห็นทุกชิ้นทันที ไม่ต้องรื้อหมด
- ส่งข้อความหาตัวเอง เวลาคิดอะไรออกระหว่างเดิน ไม่ต้องเปิดหลายแอป
- อย่าซื้อของที่ต้องดูแลเพิ่ม ถ้าชีวิตยังไม่พร้อมดูแล เช่น ต้นไม้ สัตว์เลี้ยง

[freaky @notmefreaky]

ดูกันให้หนำใจไปเลยกับเด้งอึ๋ม2นาที12วินาที ขอคนไม่เล่น ขอคนไม่แพ้แลคโตส

[moon . @stylepearypiee]

นี่เป็นบ้าอยากรูขุมขนเล็กชห หารพิโคเป็นหมื่นๆ คลินิกไหนบอกเครื่องดีไปหมดถ้ามีเงิน จนเจอหมอที่จริงใจ บอกให้ไปเลเซอร์ขนหน้าประหยัดกว่า ของจริง จากครั้งละ5พัน เป็นครั้งละ700 มาส์กเรตินอล โบกb5นอน ตื่นมา345ทับด้วยกันแดด กินน้ำเยอะ นอนเยอะๆ ผิวแน่นกว่าตอนนั้นอีกขนาดอายุมากกว่าตอนนั้น

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า “คนเราพบกัน เพราะมีวาสนา และจากกัน เพราะวาสนานั้นจบลง” บางคนเดินเข้ามาเปลี่ยนชีวิตเราเพียงไม่กี่เดือน บางคนอยู่ด้วยกันเป็นสิบปี และบางคนอยู่จนวันสุดท้าย ไม่มีความสัมพันธ์ไหนผิดเพียงเพราะมันสิ้นสุดลง เพราะหน้าที่ของบางคน คือ การมอบความสุข บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน บางคนเข้ามาเพื่อทำให้เราเติบโต ทุกการพบเจอล้วนมีความหมายในช่วงเวลาของมัน เมื่อถึงวันที่ต้องแยกจากกัน ก็ไม่จำเป็นต้องโกรธ เกลียด หรือฝืนรั้งเอาไว้ แค่ขอบคุณช่วงเวลาดี ๆ ที่เคยมีให้กันก็พอ เพราะคนที่ใช่ในช่วงหนึ่งของชีวิต… อาจไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นคนที่อยู่กับเราตลอดชีวิต และนั่นก็เป็นเรื่องธรรมดาของจังหวะชีวิต ที่เราค่อย ๆ เรียนรู้และยอมรับด้วยหัวใจที่เติบโตขึ้น

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[dot @pttt236]

“แม่ฉันพูดเสมอว่า…ของที่เราสูญเสียไป จะหาทางกลับคืนสู่เราได้ในที่สุด แต่อาจไม่ใช่ในแบบที่เราคาดหวัง” — ลูน่า เลิฟกู๊ด

พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่าสิ่งที่ลูน่าหมายถึงอาจไม่ใช่แค่ของที่หาย แต่มันคือคน ความสัมพันธ์ หรือความสุขที่เราเคยสูญเสียไป

บางครั้งเราอาจจะไม่ได้เราคนเดิมกลับมา แต่ได้บทเรียน ได้การเติบโต และได้เราอีกคนที่ทำให้ชีวิตเดินต่อไปได้ 🤍

[#หนัมว่าดี @zeantoeiza]

เอางี้ คืออายุ 30 กว่าแล้วเพิ่งรู้ว่าตัวเองรับความรักจากคนอื่นไม่เป็นจนสามีบอกว่า ต้องหัดรับความรักจากคนอื่นบ้าง เพราะเวลามีคนทำดี มีคนมารักมาเอ็นดู สมองจะคิดว่าเขาต้องการไรปะวะตลอด ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นที่รักได้ เพราะไม่เคยได้รับความรักมาก่อนเลย

[꙳‎⸝🐰슈아𓍯𓈒 @bijousugar]

ทุกคน มีร้านทำสีผมที่ราคาโอเค ไม่แรง สมเหตุสมผลแนะนำมั้ยคะ ( เบื่อ rapirabi แล้ว 😞 )

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

โอกาสถูกเต่าตบ กลางมหาสมุทรนั้นแทบเป็นไปไม่ได้

แต่ไม่ใช่ศูนย์ 🐢👋