いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー

無職底辺から転職2回➡️年収2,000万オーバーを達成した本業エリート × 収益4桁の初心者ブロガー🐶 / 株で1,200万損失のどん底も経験🔥/ サラリーマンが収入をあげるための有益情報つぶやきます🐾
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[いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー @1kacyo]

・いち課長のブログ

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[だて@自分を信じる @datecreator]

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おはだて～😆✨
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本を読むことで得られる世界は
自分を高めてくれる
様々な情報が手に入る時代だけど
本の世界の新しい知見を得るのに
貪欲になりたいと思う

#おは戦30105jk🔥
#東京カメラ部
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい

[すず@感動クリエイター @suzu0358]

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

新年に始めたいことは
自分をもっと高めてくれる習慣
常にチャレンジをして
一年通して続けられることを
始めていきたいですね

꙳✧˖°���꙳✧˖ °⌖꙳

#おはようございます
#おは戦30105jk
#東京カメラ部
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい

[リラード@明るく頑張ろう🍋🍉 @39FwculpoymfuJC]

おはようございます

実年齢より若く見えるか
老けて見えるか？

見た目の違いはそのまま健康力の
違いを表すバロメーターになります

笑顔を絶やさない
姿勢が良い
清潔感がある

これらは見た目が若い人の
共通する特徴です

同時に自分の心と体の若さ健康度を測る基準でもあります
#おは戦30105jk🔥

[めいぽう(meipou) @mei_apple_sabu]

めいぽぅです！現状維持じゃつまらない。正解かどうか分からないけど、悩みながらでも？選択して行動。何より楽しむこと、心に響くこと？自分の気持ちが大切。目指しているものは、とことん追求。昨日より今日！今日より明日！コツコツ、達成した時のビションは明確に！(｢･ω･)｢❤��まだ足りない。

[だて@自分を信じる @datecreator]

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おはだて～😆✨
＼

1年頑張った自分のために
振り返りながら
新年を気持ちよく迎えましょうね

今年もありがとうございました
新年もよろしくお願いします🙇‍♂️

#おは戦21231dm🌴
#東京カメラ部
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい
#最後の日

[リラード@明るく頑張ろう🍋🍉 @39FwculpoymfuJC]

明けましておめでとうございます

若返りホルモンの
DHEAの分泌を活性化する

これが老いない体のポイントですね

柱は「心の持ち方」「食べ方」
「体の動かし方」の3つです

一度限りのかけがえのない人生

老いない体を作り今を生きる事を
最大限に楽しみたいですね
#おは戦30101jk 🍺

[すず@感動クリエイター @suzu0358]

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

明けまして
おめでとうございます

新しい一年の始まり
夢に希望を膨らませ
強い決意と共に
自分に期待したいですね

なりたい自分を叶えよう

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

#おは戦30101jk
#初日の出
#新年の挨拶
#新年一発目
#新年早々

[いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー @1kacyo]

✔️「今日こそは」に潜むリスク

今日こそは…
今年こそは…

やる気スイッチを入れ直したいのに、上手くいかないことありますよね？

なぜなら、1日中（1年中）やる気を継続するのが難しいから。

結果、気持ちはあるのに先延ばししてしまうんです。

対処法は1つ。決意に酔わず、今すぐやること😌

[リラード@明るく頑張ろう🍋🍉 @39FwculpoymfuJC]

おはようございます

豆腐なら老けない為どれを食べる？
冷やっこ
湯豆腐
豆腐ソテー

栄養価の高い豆腐は
大豆に熱を加えて作るので

AGE老化物質を意外と含んでます

選ぶならフライパンで焼いて
調理した豆腐ソテーより
冷やっこがベスト。

冷やっこ488
湯豆腐628
豆腐ソテー3569
#おは戦21228dg🌛

[だて@自分を信じる @datecreator]

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おはだて～😆
＼

どうせ自分なんて無理という
過小評価をやめて
自分はできると信じてみる

できると考えた方が
力が湧いてきますよね

自分を信じて前へ進もう

#おは戦21228dg🌛
#東京カメラ部
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい

[すず@感動クリエイター @suzu0358]

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

自分が目指すもので
努力し続けることは
とても素敵なことです

何かに没頭できるものが
見つかること自体が
幸運なのかもしれませんね

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

#おはようございます
#おは戦21228dg
#東京カメラ部
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい

[いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー @1kacyo]

✔️考える前にやろう

自動車王フォードは「あなたができると思えばできる。できないと思えばできない。どちらにしてもあなたが思ったことは正しい。」と言った。

ほとんどの人はメンタルブロックを外せないから、新たな挑戦をできると思えずにやらない選択をする。

悩む前に行動するのがいい😌

[いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー @1kacyo]

✔️完璧主義の落とし穴

なかなか行動に移せない人は、野球で、1打数1安打をめざしてひたすら素振りだけをしてる人。

「もっと速く振らないと試合に出れない…」とブレーキを踏んでます。

プロの選手じゃない私達は、打率を意識する必要はナシ。

とっとと三振して、��の打席に備えればOKですよ😌

[リラード@明るく頑張ろう🍋🍉 @39FwculpoymfuJC]

おはようございます

老けない食べ物
この中のお菓子ならどれを食べる？

ポテトチップス
チョコクッキー
ポップコーン

高温の油で揚げた
チ���プスはAGE値2883

クッキーもバターで焼き
脂肪分多い甘いチョコの為1683

この中なら調理時間の1番短い
ポップコーンが133とヘルシー

#おは戦21225ds🍺

[すず@感動クリエイター @suzu0358]

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

あなたの夢や願望はありますか
どれくらい具体的ですか

できるだけ具体的に
実現するイメージを思い描くことは
達成する上でとても大切です

クリスマスに
願い事をして叶えよう

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

Merry Christmas
#おはようございます
#おは戦21225dk

[だて@自分を信じる @datecreator]

／
おはだて～😆���
＼

たった1度のクリスマスだから
特別な時間を過ごそう

ささやかなサプライズで
大切なひとときを
楽しく過ごしましょうね

Merry Xmas

#おは戦21224dm
#クリスマスイブ
#Christmas
#ChristmasEve

[リラード@明るく頑張ろう🍋🍉 @39FwculpoymfuJC]

おはようございます

老けない食べ物
貴方ならどちらを食べる？

焼き鮭
鮭の刺身

生で食べられる食べ物は
なるべく生で食べる

これがAGE老化物質を抑える
食べ方の基本です

こんがり焼いた焼き魚の焦げた部分にはAGEがいっぱいです

刺身以外なら鍋や煮魚にして
食べましょう
#おは戦21224dm 🌴

[めいぽう(meipou) @mei_apple_sabu]

めいぽぅです！大抵の事は何とかなる。心配事が重なって、頭が回らなくなった時でも、問題点を1つ1つ、クリアする事で、難易度が下がる！一気にやってしまうと混乱してしまうものだ。目の前の事をしっかり、見極めて、何をすれば良いのか？考��て行動していくんだ！落ち着いて、焦らず！(^-^)/な💗

[すず@感動クリエイター @suzu0358]

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

ときには無邪気になる
童心に戻って
思いっきり遊ぶことも
大切なことですね

忘れかけていた
純粋な気持ちを
取り戻せるかもしれない

ワクワクしようね

꙳✧˖°⌖꙳✧˖ °⌖꙳

Merry Xmas
#おはようございます
#おは戦21224dm
#クリスマスイブ
#Christmas

[いち課長@底辺から復活したサラリーマンブロガー @1kacyo]

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