Mie🧸@復職

2児👦👧のママ/会社員/適応障害/復職して2年経過/2022.休職→リワーク→2023.復職/HSPらしい/機能不全家族/過去と向き合うつぶやき/仕事と育児と家事がしんどい/自然が好き

[Mie🧸@復職 @1py6m]

高熱が出て辛いのに治す薬がない。
自分でどうにかするしかない。
仕事も家事も育児もやりながら‥

という状況がずーっと続いているような感じ。

一度沼ると抜け出せない‥もう3ヶ月くらい経つ。ほんとしんどい。

日に日にしんどくなっているかも。
もはや体が壊れてくれないかな。
強制終了したい

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Geminiと壁打ちする中で、かなり脳が疲れているので、📱から離れた方が良いかもと感じ、午前中は洗濯・👧勉強を見るのと上履き洗いサポート・昼食作って片付けまでできた。

午後は買い物と買い出しが残っているので、やっつける。

やること・できたことに集中🧘‍♀️

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もうすぐアイツがやってくる‥夏休み🌻‥
今年は👧が学童の宅配弁当を嫌がっているので、👧弁当👦昼食用意、平日1.5ヶ月毎日2人分。
今でもギリギリでなんとか働いて家事育児してるのにさらに負担が増えるのがマジでキツい。
疲れ果てすぎて献立も何も思い浮かばなくて絶望してるのが目に見えてる‥

[Mie🧸@復職 @1py6m]

仕事を辞めたい。苦手なことに時間を使って、耐えて、しのいで、辛い毎日。

転職活動のハードルが高すぎて。バリバリやりたい、その会社にあったニッチな範囲の経験値がある、マネジメント得意って人以外求められない。

毎日ギリギリで家事育児仕事を両立している私には気力も役割も多過ぎて無理ゲー

[Mie🧸@復職 @1py6m]

ここ数ヶ月調子が悪い。過去の自分のxを見ると、去年の秋頃のうつ状態の時と似ている。またか‥

一度なるとなかなか抜け出せない‥

・先を見通して逆算して動けない
・今目の前のことに集中できない
・報連相が適切にできない
・自分ではどうにもできないことが気になりすぎる

傷つきたくないんだ‥

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自分に全く非がないのに、その対処は全部こっちって、ほんと何なの‥が重なりすぎて。

また私ばっかり。いつもそう。どうせそうなるという絶望感。

何がそんなに引っ掛かるのだろう。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

会社💻が急に使用できなくなって、新💻届くまで貸し出し用（低スペック）で何とか凌ぎながら仕事したり、クライアント側こトラブルで半休を潰して稼働したり、子どもの学校から急遽呼び出し対応したり、振り回され‥

ここへ来て使用中サービスで個人情報漏洩とか何なの‥

[Mie🧸@復職 @1py6m]

台風の影響で👦👧休校、👨はリモートなので、家族全員在宅。
とりあえず、家族全員が見えるところにいるから自分的には安心。

さーて、どこで仕事しよう笑
普段はリビングか👨部屋で仕事してたけど‥
👧の部屋をお借りするかな。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

ここ2週間弱毎日早朝覚醒で、何時に寝ても4時前に目が覚める‥

一度目覚めると二度寝ができない‥

仕事のストレスかな‥

[Mie🧸@復職 @1py6m]

苦手な仕事が2件、今日を乗り切ればひと段落する予定。頑張れ私！

[Mie🧸@復職 @1py6m]

子どもたちの予定で進んでないものがあり、こちらがアクションしないと行けなそうだったんだけど、放っておいたら向こうからアクションがあり、今日解決することが分かった。

自分で全部どうこうしようとしすぎるんだなということと、放っておけば勝手に進むこともあるんだなと感じた。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

徳を積んでいると認識したからかは分からないけど、めぐりめぐってPTA関連の仕事が1つ減った！

また、プライベートで、今の時分が行動するには重いと感じていた予定が終わり、少しホッとしている。

夫にももっと楽しめばいいのにと言われて、あぁ、あれこれ不安に感じすぎていたんだなと思った。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

1対1で、自分の話を聞いてくれる人がいるのが、新鮮というか。

子どもがいると、自分は聞き役になるし、夫は平日夜遅いのでほぼ話さない。
友人は、自分の話をする人が多く、自分が聞き役に回ることが多い。

カウンセラーさんは何を話しても受け止めてくれる安心感があって、勇気を出して良かった！

[Mie🧸@復職 @1py6m]

先日、カウンセリングを受けてみた。
自分の過去をしっかり人に話すのはほぼ初めてで、客観視してもらえて、自分への理解が少し深まった気がする。

自分が想像しているよりずっといろんな感情を溜め込んでいるみたい。
感情をもっと解放できれば、もっと生きやすくなりそう。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

こんだけ徳を積んでいるんだから、神様、何か私が喜ぶような嬉しい出来事を、どうかよろしくお願いします🙏

[Mie🧸@復職 @1py6m]

あれもこれもどれもそれもやることいっぱいで、週末あれこれやっていると、まだできるんじゃないかと加速してしまう感じがあったので、途中でやめた。

私がやらなきゃ進まない、誰も助けてくれないみたいな妄想にはまりそうだったけど、
ふと、あ、私徳を積んでいるんだわと思えて少し軽くなった。

[Mie🧸@復職 @1py6m]

昨日懸念していたタスクを片付けられて、スッキリしたと思ってたのに、2時・4時・6時みたいな感じで目が覚めてしまって。
仕事のことが気になっているのか‥

洗濯したり、シーツ洗ったりしたいけど、動きたくない‥

[Mie🧸@復職 @1py6m]

PTA関連の仕事2つ、子どもの進学準備、プライベート予定の調整は終わらせたぞ。

合間に子どもの縄跳びとシャボン玉遊びに付き合って。

今から買い出しと夕飯準備。

会社のスマホにあれこれ連絡が来ていたので、来週の自分のために、仕事も進めておきたいところだけど‥

[Mie🧸@復職 @1py6m]

今日はなんかダメだな‥

周りはクレクレばっかり。なんで自分が与えてばかりなのか。自分は何も与えられてないのに。

みたいな被害妄想が強い‥

どうしたら抜け出せるかな

[Mie🧸@復職 @1py6m]

昨日は👧が体調不良で看病やら、いろいろあって、疲弊‥

1/31（土）
・朝どうにか👧習い事連れて行けた
・お昼ご飯作りを夫と分担できた
・👧の看病ができた

👧はご飯も多少食べられてて、元気はあるので無理せず過ごそう。