たろう

過去と他人は変えられない

愛からか？欲からか？愛から行動したい！

人生で起こること、すべて良きこと
全肯定！全受容！

好きな著作
7つの習慣、習慣超大全、反応しない練習

朝散歩（20200727〜）
20270321板橋Cityマラソン出走予定
初マラソンでサブ4目指す

東京都在住 49歳

二児の父親

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2364日目 はれ
6時40分 近所を走りました
やはり膝の違和感はなくならないなー
明後日のハーフマラソンどうしようか…
痛くなった時に勇気を持って途中で止められるかが問題です

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

違反者講習の帰りに東陽町から丸の内まで信号で止まり止まり走りました

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2263日目 はれ
6時40分 近所を走りました
膝が内に入らないように意識したが、少し膝に違和感…
週末のハーフ出るか迷う…

今日は違反者講習で東陽町へ😢

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

行ってきました
サウナの聖地
#草加健康センター
（よく近くを通るのに初めて行ってきました）

たまたま、#szk さんと #てんちよ さんのハリネズミロウリュウイベントをやっていてラッキーでした

あとお風呂のクオリティも非常に高かったです
薬湯と草津の湯が特に

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2262日目 小雨
6時40分 近所を少し走りました
膝が内に入らないように意識して走ったら膝の違和感がない！
この調子で週末のハーフを完走したい

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2261日目 あめ
6時45分 雨だったけど少し走りました
膝が内に入らないように走ったら膝痛を余り感じなかった
この調子で週末のハーフマラソンまでいければ！

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 休み
#ランニング整体師ゆう先生 が経営する整体院へ行ってきました
膝の痛みの解消方法を指導して頂きました
そして夕方少し走りました

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

2026/11/07 #朝散歩 2260日目
近所を少し走りました

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2259日目 はれ
6時40分 近所を軽く走りました
膝サポしてるが少し走ると何となく左膝あたりに違和感を感じる…
来週末のハーフ大丈夫かなぁ

あっという間の週末
今日やるべきことを１つずつ

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2258日目 あめ
6時45分 近所のチョコザップまで歩き、少しだけランニングマシーンで走りました

チョコザップを無料期間だけ復活

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2257日目 くもり
6時40分 近所を走りました
3km位なら膝大丈夫そう

今週は繁忙期に向けてしっかりと準備をしていきたい

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2256日目 はれ
約10日前のハーフ以来、少し距離を多めに走ろうと思ったが5km位で膝が痛くなったので断念😢
あと10日強後のハーフ走れるかなー
夜はスーパー銭湯でまったり

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

2026/11/02 #朝散歩 2255日目
近所をほんの少し走りました
やはり膝が痛む

仕事上の不安が1つ減った

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

2026/11/01 #朝散歩 2254日目
近所を少し歩きました
先日突然車の調子が悪くなり手頃な中古車があったので入替えをしてきました
夜はスーパー銭湯へ

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2253日目
近所を少し歩きました

午前中は夫婦で子供の学校の保護者会
やはり高1のこの時期から進学を考えて行動しないといけないんだと思った
自分の高1の頃は何にも考えてなかったけどな

午後は会社の人達と皇居ラン
ゆっくり走ったが膝痛い…

再来週のハーフはやめといた方が良いかな…

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2252日目 小雨
6時45分 近所を少し走りました

一難去ってまた一難
心穏やかに過ごせる日はいつ来るのだろうか
不安の種が大きい順に発芽しているだけなのだが
不安の種を刈り取るか耐えられる精神力を養うしかない

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2251日目 くもり
6時45分 膝痛のため近所をほんの少し走りました

今月期限の仕事が昨日で終わったので、12月からの繁忙期に向けて準備を進めていきたい

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2250日目 はれ
6時45分 近所をほんの少し走りました
やっぱり左膝が痛い😢

なんとか今月期限の仕事を昨日で終えることができた
年末から来春の繁忙期に向けて準備をしていかないと

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2149日目 くもり
6時45分 近所を少しだけ走りました
久々に走ったが、やはりまだ左膝下が少し痛い
暫く様子見かなー

昨日何とか今月期限の仕事を仕上げたが、社内チェックはこれから
無事チェックを通ることを祈る

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌

[たろう @1sjYNWMBWFmcFIN]

#朝散歩 2248日目 あめ
6時45分 近所を少し歩きました

昨夜は今月期限の仕事を終えるべく出社したが終わらず…
今日は何とか終えたい
何か毎月綱渡り状態…

今日一日が良い日でありますように😌
欲ではなく愛から行動できますように😌