افنان 💕🕊

المحاولة رقم عشرطعش 💔 لن استسلم 🐻💪🏻

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@Jomvn والله امره غريب على كذا بيروح علينا الستريك 🥺

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@Jomvn لحد الان باقي ماطلع نقول ان شاء الله انهم يصلحون الخطأ قبل اوصل له ثاني ، كمان ارسلت على الدعم الفني ان شاء الله يتجاوبوا مع كثر الشكاوي

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@Jomvn بالضبط نفس اللي صار معاي 🤓 ولا لقيت له حل للان اضطريت اسوي قفز في الوحده

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@rico4_ ..

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@Miskiki6 @VIPVIP_0 نفس طريقتي مااقدر على المنظفات القويه جيوب انفيه وكتمه ، ماشيه على العملاق وديتول والحين لقيت بديل حلو لديتول جربته واعجبني حتى للأرضيات الصاله والمطبخ مره يجنن مع جهاز البخار 👌

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@McDonaldsKSA_WS يعني افهم ان الفطور رجع ؟؟ من يوم العيد وانا مشتهيته بس مالقيت آخر شي يوم ٦ مالقيت فطور

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

@mr47gb Thanks

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

“جمعة مباركة! يوم جديد مليء بالتفاؤل والأمل. اللهم اجعل لنا في هذا اليوم دعوة لا تُرد، ورزقًا لا يُعد، وبابًا إلى الجنة لا يُسد.”

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

مساء الفل 🕊️

هذا إنجازي امس اللهم لك الحمد 💪🏻

والاكل كان خارج عن السيطره لاني خارج البيت 🙃
بس والله حاولت بكل الطرق اقلل الضرر 🤣

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

اليوم فرصة جديدة لتقترب من أحلامك، امضِ بثبات وثقة، فكل جهد تبذله سيؤتي ثماره! 💪🏻💜

بدأت صباحي بمشي ٢ كيلو الحمدلله
وأفطرت بدون كارب 👍🏻
وأخيراً اخذت كوب قهوة مع قطعتين من كندر

الخطوات للآن بطله 👏🏻👏🏻

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

الحمدلله يوم يعدي، ويوم يجي، والأهم أني مستمرة. بكرة أفضل بإذن الله! 💪🏻”

المشي اليوم كان جدًا ممتاز 💪🏻 ، لكن التخبيص في الاكل كان المعضله ، مدري ليه كنت احس بجوع غير مبرر لكن بكره احسن باذن الله .

شي مهم نعرف المشكله ونحاول نحلها 👍🏻

نصبح على آحلام وآمال محققه باذن المولى 🕊️🪴

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

•تذكر أن النجاح ليس في السرعة، بل في الاستمرار. كون فخورًا بكل خطوة تتقدم بها.

بدأت يومي بمشي لطيف ٢ كيلو 👍🏻
كانت تقريبًا ٤٠٠٠ خطوه 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

أتمنى لكم صباحًا مليئًا بالحيوية والإيجابية!⛅️🕊️

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

الحمدلله على نعمة الصحة والعافيه 💓💓

يوم جميل اللهم لك الحمد
خطواتي ١١k 🚶‍♀️
الفطور كان بدون كارب
الغداء والعشاء فيه كارب ، شكله لاني زودت خطوات كنت احس بالجوع كل شوي 🙃

نسبة التزامي تعتبر ٧٠٪

بكره افضل بعون الله 💪🏻
نصبح على انجازات وأمل جديد 💖

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

بدأت من الأحد
خطواتي كانت ٦٠٠٠
بصراحة هنا خبصت بالاكل ،بدأت يومي صح بس أنهيته بكربوهيدرات عاليه 🥲 تميس
اما الاثنين الخطوات كانت ٨٠٠٠
بدأت يومي صح وأنهيته صح مشكلتي كانت في السناكات 😆 كل واحد من اولادي جاب لي شيبس وأكلته
اليوم ان شاء الله راح يكون افضل 💪🏻 أنا اقدر بعون الله

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

صبحنا الله واياكم بالرضا والسرور 💜

لي فتره ودي ارجع للرياضه والتمارين بس مدري ليه مره اتكاسل ، قلت هالاسبوع بخليها مشي والأسبوع الجاي إذا ربي يسرها لي بدأت رياضه وطبعًا جيت وكتبت هنا عشان التزم بالموضوع واحس بالجدية 😅 وكمان عندي مناسبه في شهر ١٢ وودي وقتها اكون بيرفكت 💃🏻👗

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

صراحة أنا متعجبه طالما انه الموضوع كذا بسيط ليه مخي كان يصعبه عليه !! وكأنه راح ياخذ وقت وجهد لا محدود ان دل هذا على شي فإنه يدل على اني متغلله في منطقة الراحه ومو قادرة اطلع منها للاسف 💔🥲

[افنان 💕🕊 @2013_afnan]

سبحان الله كيف وعكة صحية بسيطة مثل ( التهاب لوز ) قادر انه يعيد ترتيب حياتك ، اقرب مثال شغل كنت أجلته من فتره طويله على أساس مافي وقت وكذا 😜 بس جلست ثلاث ايام مااقدر اتحرك من التعب ، بس اول ماحسيت نفسي خفيت واقدر اتحرك خلصت الشغل كله في وقت ماتعدا ساعه 👌