ミケ@2018春

40代 10年近くかけ大きく育った筋腫total 2kg（多発性）子宮全摘2018年4月に開腹手術済。縦切り13センチ。2020年11月追記婦人科にて閉経の診断。

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喉が激痛で唾を飲み込むのも辛くなった、２日前。鼻水、咳は無し。37.7の熱。コロナ、インフルは陰性。喉の腫れでラスビック錠（抗生剤）とトランサミン錠を処方してもらう。今かなり楽になった。5日間の抗生剤服用でお腹の調子が気になるな。ハチミツは最強ね。喉飴、ハチミツは常備しています。

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昨夜便秘による腹痛からの迷走神経反射発症。キリキリとお腹が痛くなりこれはもしかして、とトイレに篭る。冷や汗💦と寒気🥶やってきました。過敏性腸症候群なのかも。コロコロ💩が数年続いている。朝からグッタリ、不調。。

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花粉症🤧、薬💊を毎日飲むことは今までなかったのに今年はキツイ😓アレグラ1日2回のものを朝6:30に飲むとしっかり19:00くらいには効き目が薄まり症状出てくる。薬💊を1日1回にして過ごしているがやはりツライ…

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年齢を重ねて花粉症が楽になったのかと思いきや今日酷い😭
目が痒い〜鼻水が止まらない…
仕方ないからティッシュを細くちぎり鼻輪のように刺してる😖でも鼻水の量が半端ないので保たない。電車🚃や会社でこんなだったらどうしよう。💊が効かない〜

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出かける前に薬💊を飲めばよかった😣鼻水、くしゃみでて症状酷くなってから昼に薬💊飲んでもまだ効いてこない😭
鼻水が止まらない…

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更年期なお年頃ではありますがホットフラッシュは息を潜めている。通勤電車🚃の中での暑さはホットフラッシュフラッシュの名残りなのか、ただ人の熱気で暑くなっているのかはわからない。便秘が酷いので酸化マグネシウム錠とセンノシド錠を試しているが作用は柔らかな気がする。

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ニュースで見た国勢調査のフィッシングメールが早速届いた。ご注意を…

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便秘による腹痛からの迷走神経反射、
全身冷や汗でびっしょり💦そしてちょっと吐いた。🙀

自分のtweetによると去年の3月に起こしていた。腹痛はたまにあるけど迷走神経反射起こしそうな痛みはいつもと違うのですぐにトイレにこもったが（スッキリはしていない）休日で良かった…

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薬💊効いてきた。
喉も鼻も楽になってきた。

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久しぶりに風邪🤧を引いている…
２日前に喉の違和感、喉アメ🍬で誤魔化してみたが次の日右の扁桃腺痛からの全体的な喉の痛み、くしゃみ🤧、鼻水。熱は37.0、咳は少し。
Twitter検索🔍すると流行ってるみたい。会社でもゴホゴホ聞こえたな…総合感冒薬飲んでハチミツ🍯食べて大人しくします。

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手術から7年経ったのかー。年齢も重ねた。ホットフラッシュは軽くなったと思う。食事後やお風呂後それがホットフラッシュなのかわからないけど暑くなるけれど。この時代はひとりで悩まず話しやすくなったのでよかった。そして昔は無かった気圧頭痛の不調が今日は辛いな…。二日酔いかな😅

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スギ花粉が本格的にきている。喉と唇👄のワキがむず痒い😖くしゃみ🤧も出始めると5回連発。目👀もしばしばする。4/半ばまで辛いわぁ…

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妙にくしゃみ🤧が出るし鼻がモゾモゾするな、スギ花粉しては早いし…と思っていたら、もう少し飛んでるとか。
カロテン摂るか…

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気付けばホットフラッシュが落ち着いていて以前ほどの垂れ落ちる汗がなくなったような。たまーにモアっとくることはあるけれども。
電車🚃などで同志を見かけると、大変だよね、私も同じよ、乗り越えていこうね、って心の中で呟くのでした。

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去年はこの時期コロナに罹っていた、そういえば。
今年も暑い☀️
回数は減ったがホットフラッシュはまだある。
体調管理Tweet役に立つなぁ😗

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階段で左足滑らし左肘と左お尻を打撲🥲お尻は直径12センチほどの青痣…数年に一度ある大きな打撲ですが捻挫、出血などは無く厄落としだと思っています。痛いけど。
で、これまた数年に一度ある迷走神経反射。腹痛からの脳貧血？便秘なのできつかった〜😅ある意味スッキリしたけども。厄落とし完了🫡

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花粉症のくしゃみ🤧が出始めてきたわ。。
まだ本格的ではないので粘膜強化に勤しみます。

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まだホットフラッシュ続いていますねー。
回数は減った気がするけども、気にし過ぎも良く無さそうなのでリラックス大事ね。

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ホットフラッシュがキツくなってきた。１時間ごとに汗💦が！
エクオールを飲んでますが今のところ効果無し…
命の母を復活してみます。
まだ🧠脳では指示出してるのかな〜
セーターが着れません😵

[ミケ@2018春 @2018genkispring]

年齢の割には白髪が少ないほうではあったけど、ここにきていきなり増えた気がする。コロナの影響かなぁ…歳を重ねるとはこういうことか。
カラートリートメントでまだ大丈夫かなぁ😗