ضرغام| Wellness

Fitness • Wellness • Discipline

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@Nas_i0 هاذا بيكبر لك القلوتس ومنطقة الابز والخواصر

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@Sueit_ لا لا ولا شيء بس كأنه جثة

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@alrasdksa -مانقول مارس الرياضة واستعرض بجسمك
-مارس الرياضة على شان تنبسط بجسمك قدام المراية

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@alaubdallah @SaudiNews50 طيب هاذا التضخم حميد وصحي يعتبر
ويسمى بـ (قلب الرياضي)

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@SaudiNews50 قاعدة عظيمة في الإسلام تدعو إلى الأخذ بالأسباب، والعمل بجد واجتهاد

قال رسول الله ﷺ: «المُؤمِنُ القَويُّ خَيرٌ وأحَبُّ إلى اللهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعيفِ، وفي كُلٍّ خَيرٌ»

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@alaubdallah @SaudiNews50 وش الضرر اللي ينتج عنها اذا ممكن تشرح

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

Update

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

خطوه صغيره كل يوم تكفي

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@its_justr الله يحفظها يارب وفعلا اتفق وبقوة حتى ابسط الاكلات دايم افضل يسويها احد بدالي بتكون الذ حتى لو كان ساندويش بيض

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

ليش لما احد يسوي لنا الاكل يكون لذيذ
ولما نسوي اكلنا بنفسنا ماله طعم 😑

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@AHMEDALZAMER حاظرني العفن لا تستغرب اللي على شاكلته مستعد يعيش على اندومي

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@Nawaf_Nhar طيب دكتور النزول الكامل مو مطلوب
فرد الذراع كامل اثناء الطلوع مطلوب

صح؟

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@Moh_Blueberries هاذا السعر العادل له بسبب اللغط عليه ممكن نشوفة بأرخص من كذا مسألة وقت ونشوف تأثير اللغط وصمت الشركات

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@lirr_u اي المهم سجلونا حضور🧘🏼

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@esnho7 بالنسبة لي هي مقياس تذكير لكمية
النشاط البدني اللي سويته والخطوات

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@2otNaS_ شركة بريزيدن اغلب منتجاتهم اجبان طبيعيه

جبن الحلوم ماله شبيه
جبن عكاوي ماله شبيه
جبن القشقوان ماله شبيه
جبن قريش ماله شبيه

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@ikhaled_f86 اتركوا الخلق للخالق. دامه ساتر عمره مالك شي عنده

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@uiobjf لما تشتري من اي مكان وتجي تحاسب لاتعطيهم رقمك ولا يسجلونة بالنظان لان اغلبهم يبيعون معلوماتك للشركات ترسل لك اعلانات

[ضرغام| Wellness @2030NMD]

@Nawaf_Nhar العبه حر دامبل وجالس اتطور فيه هاذا تمريني المفضل