Seba 21

#Foodlover

[Sin Limites. @MindsetGOx]

Muchos creen que el cardio es la forma más rápida de perder grasa.

Aquí tienes 5 ejercicios que ayudan a gastar más energía y conservar músculo al mismo tiempo:

1. Sentadillas

[Juez Central @Juezcentral]

Qué momento ayer tras Islandia-Argentina.

Un Islandés se acerca a Lionel y le pregunta si se acuerda de él.

Se trata del hijo del gran Madera Gudjohnsen, quien jugó con Lionel en el Barça.

La cara de Messi es espectacular. Si Leo, ya estás jugando con los hijos de tus ex compañeros 😮‍💨.

[Jesucristo García @IamJesucristo]

6 MOTIVOS QUE CAUSAN LA MENTALIDAD NEGATIVA

En este hilo te explicaré porque ocurre la mentalidad negativa y como cambiarla

Sígueme 🧵👇

[Carlos Crea @CarlosCreaCrece]

7 Imágenes que cambiarán tu manera de pensar.

Capturas de pantalla que deberías tener SIEMPRE en tu teléfono:

[Corresponsables @Corresponsables]

Jornada Corresponsables 2026 Vigo

https://t.co/KwDs4i6PQg

[Seba 21 @21_ritter]

Mal nacido !! Con los niños y niñas no !!

[Isaac @isaacrrr7]

Creo firmemente en la pena capital para monstruos como este.

[CONMEBOL.com @CONMEBOL]

¡Felicidades, @udechile! 🎂👏

[Seba 21 @21_ritter]

@_nahra Población Perú sin luz

[Seba 21 @21_ritter]

Que paso en el regimiento de #ValdiviaCL
Se ve mucha gente en las afueras

[Seba 21 @21_ritter]

Y la cascada ?? 😱
#Valdiviacl

[Seba 21 @21_ritter]

Demasiado taco en #Valdiviacl

[𝓟 𝓮 𝓭 𝓻 𝓲 𝓷 @pedrinmatita1]

🇩🇪 MIROSLAV KLOSE: "Dejé de jugar al fútbol porque ya no lo reconocía. Hoy en día, los jóvenes piensan en otras cosas. De niño, solo pensaba en entrenar y convertirme en alguien en este deporte que siempre amé. En la Lazio y en la selección, después de cada entrenamiento, me metía en una bañera llena de hielo para evitar lesiones. Pero los jóvenes del equipo se negaban sistemáticamente.

Cuando me vieron recoger las bolsas de balones para guardarlas al final del entrenamiento me dijeron '¿Pero quién te manda a hacer eso?'

En ese momento me dije: “¿Tienes 20 años y no puedes ayudar a un trabajador de 60 años?”

Les importa más si sus botas combinan con sus calcetines. Por eso dije basta. El fútbol que conocí ya no existe.

Los jóvenes jugadores de hoy piensan primero en coches, contratos con sus patrocinadores y sus botas nuevas. Solo después de todo esto llega el fútbol. Para ellos, su imagen es lo más importante. Mientras que para mí, lo único que importaba era el fútbol en su forma más pura.

[Pablo Alcalde @HProductiva]

Entrenamiento en casa SIN EQUIPO

[Cinema Scene @CinemaScene404]

Christopher Nolan's trilogy!

[Antonio Rodríguez @Antonio_RodriIA]

“Ningún hombre puede cruzar el mismo río dos veces, porque ni el hombre ni el agua serán los mismos.”

- Heráclito