أبو أنس

[أبو أنس @222Majdi]

@Mans0our @M_m7lkm الله يسامحك ياكوتش عندك نظام غذائي ولا تعلمنا 😎

[د.عبدالرحمن جوهرجي @drjoharji1]

الكثير من الناس يتوقع ان السكري النوع الثاني يجي ( فجأة )

وهذا امر لا يحمل منطق علمي

علميا لايوجد شيء اسمه فجأة وقف البنكرياس والسكر صار مرتفع

السكري النوع الثاني يتطور خلال عدة مراحل وبعض هذه المراحل يمكن التدخل فيها لمنع الاصابة بالسكري وحتى قبل الاصابة بمرحلة ماقبل السكري الي نعرفها وفق ارقام معينة

نموذج بونر وير (الدكتورة سوزان بونر وير احد اهم علماء السكري على مستوى الخلايا في العالم )

النموذج يرى ان هنالك ٥ مراحل للسكري النوع الثاني :

🔴مرحلة بداية مقاومة الانسولين

وفيها الشخص ليس لديه اي اعراض وسكره طبيعي تماما سواء صائم او بعد الاكل او التراكمي ، ولايوجد طريقة عملية ودقيقة كافية لاكتشافها خارج مختبرات الابحاث
( فحص HOMA-iR غير دقيق بشكل كافي)

🔴مرحلة التكيف

خلايا بيتا تكون تحت ضغط ويبدأ الجسم في خسارة افراز الأنسولين السريع 1st phase insulin secretion
نسميه FPIS
(يعني السكر يرتفع بعد الاكل خلال ٣٠-٦٠ دقيقة فوق ١٤٠ ملجم / دسل وبعد ساعتين يرجع تحت ١٤٠ )

وغالبا يكون فيها ايضا السكر الصائم والتراكمي طبيعي ، كيف ممكن تكتشفها ؟
عبر تتبع أنماط سكرنا بعد ساعة من الاكل مثلا بإستخدام حساس السكر عالي الدقة

في هذه المرحلة نبدأ في خسارة بعض خلايا بيتا ، لكن التدخل المبكر بالحمية والرياضة وادوية معينة قد يوقف نزيف خلايا بيتا

🔴 المرحلة الثالثة

مرحلة ماقبل السكري
اهلا وسهلا
سكر صائم يبدا يرتفع فوق ١٠٠
سكرنا التراكمي يبدا يرتفع ٥.٧ واكثر

تغيرات ليست بسيطة على المستوى الخلوي
نهدف بشكل اساسي في هذه المرحلة لتأخير او تقليل خطورة الاصابة بالسكري النوع الثاني .

🔴المرحلة الرابعة

الاصابة (بالسكري رسميا )حسب المعايير المتعارف عليها ، سكر صائم ١٢٦ وأكثر ، تراكمي ٦.٥ وأكثر

ارتفاع مستمر في السكر الصائم وبعد الاكل
تغيرات كبيرة على المستوى الخلوي
جزء ليس بسيط من خلايا بيتا فقدناه

🔴 المرحلة الخامسة

عجز الانسولين
جزء كبير جدا من خلايا بيتا فقدناها
ارتفاعات كبيرة في السكر
نحتاج أنسولين للتحكم في السكر.

بعد ما قرأت الكلام السابق ، اعتقد الان فهمت ان مافي شي اسمه جاني سكر فجأة ، صح ؟

هل فهمت ليش دائما نبدأ علاج عند اكتشاف السكري النوع الثاني ؟ إذا مافهمت اشرح لك بوضوح اكثر ، نحنا أصلا كذا متأخرين في العلاج عدة مراحل ومافي مجال نتأخر اكثر

هل فهمت ليش دائما اقول لك ان السكر ( مرض عضوي ) ولن يفيد انك تسوي حمية ٣ شهور وينزل السكر وتعتقد انك شفيت وتترك حميتك وعلاجك ويرجع كل شي يرتفع واكثر من السابق ؟

هل فهمت ليش دائما ننصح بالوقاية قبل العلاج ونحرص على غذاء متوازن ورياضة حتى لو نحنا غير مصابين بالسكري ✅

مقالة اخذت مني جهد ووقت لتجميعها من عدة مراجع
فضلا شارك بريتويت ليستفيد غيرك 👍🏼

[مشاري الخراز @mesharialkharaz]

أمي الطيبة الحنونة فقدت الوعي بالمستشفى

أرجو إذا وصلك كلامي هذا أن تدعو لها من كل قلبك، وليس مجرد دعاء عابر لأنني فعلا أنتظر إجابة دعائك

فوالله لن أفرح بعد الإسلام فرحاً أكبر من فرحتي برؤيتها تفيق وهي في شفاء وصحة

حفظ الله لك أحبابك

لا أطلب النشر عادة ولكني الآن أرجوك أن تنشر

[أبو أنس @222Majdi]

@DrAhmadAlsabban واللي جالس يضخ في الرياض ريت من اربع سنوات ايش يسوي 😌

[أبو أنس @222Majdi]

@yousef_ki1 @nasser_duwailah .

[أبو أنس @222Majdi]

@3ayynn لهم مسجد بطريق الباحة وانت متجه الطائف في منطقة تسمى الغزايل من نظافة دورات المياه تشم رائحة المطهرات ... جزاهم الله خير

[أبو أنس @222Majdi]

@l1h1b احلى عطر واحلى حساب

[؏ــبــدﷲ[حكاية عطرية] @l1h1b]

مسابقة نفحات عطرية الرمضانية 🌙 ❤️
الجائزة: اكوا دي جيو روفوندو

الخطوات كالعادة
تابعني، ريتويت، لايك، تعليق

[أبو أنس @222Majdi]

@aalbeirutty @grok والله يادكتور جدولك احسن منه وبالنسبة لي تم اعتماده 👍

[أبو أنس @222Majdi]

@AmmarTheHero صباح الخير ياكوتش كمان ارجل قبل الدوام 🏃🏃

[أبو أنس @222Majdi]

@AmmarTheHero صباح النور... تم الانتهاء من تمرين اليوم .. تمرين دفع

[أبو أنس @222Majdi]

@TGA_CARE اود تقديم شكوى لاحد مقدمي خدمة الشحن

[Muath.. @moath9419]

باذن الله الدوره القادمه راح تكون المقاعد محدوده وراح تكون الاولويه للمتابعين المتفاعلين 😏❤️

دعمكم للحساب يسعدني كثير ويشجعني للمزيد😍

[أبو أنس @222Majdi]

@Teleinvesting احترامي لسعادتكم
لكن هذا الكلام مثل اللي يقول الشغل ماشي ليش تدقق ورى دوام الموظفين

[أبو أنس @222Majdi]

@Ahmedalsamel1 الله يرحمها ويجعل مثواها جنات النعيم
عظم الله أجركم والهمكم الصبر والسلوان

[أبو أنس @222Majdi]

@l1h1b احلى من يوصي بعطور🌹

[؏ــبــدﷲ[حكاية عطرية] @l1h1b]

مسابقة #عيد_الاضحى 3 🎉♥️
الجائزة :Lorenzo darkflorum
سعر العطر : 900 ريال
خشبي سويتي مع لمحات ناعمة من السوسن
ثبات وفوحان عالية جداً
للجنسين

الخطوات كالعادة
تابعني، ريتويت، لايك، تعليق

المسابقة برعاية موقع العطور الفاخر اروما افنيو ❤️

[أبو أنس @222Majdi]

@sakani2030 هذا تجني على الرجل ودليل عدم متابعتك له ... الرجل ناصح ودائماً مايكرر انه اهم شي يتناسب قرضك مع راتبك فإذا تناسب فهي فرصة لاتفرط فيها أما غير ذلك فلا تأخذه

[أبو أنس @222Majdi]

@RiyadBank حصاد
#بنك_الرياض
#بنكي

[أبو أنس @222Majdi]

@Mans0our يبغالها بود كاست ياكوتش