だんご

#iga血管炎 7年目。2018年10月に発症してからはステロイドは服用せず闘病、おさまって再発してを繰り返す。5月腎生検→紫斑病性腎炎（症状はiga腎症とほぼ同じ）→2024.8.8よりパルス1クール その後プレドニン30mgスタートで現在ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ10mg

[だんご @222odango222]

#iga血管炎

2018年10月に発症し、2週間ほど入院しプレドニン服用。その後ステロイドは飲みたくないということで漢方や食事療法で闘病。1年弱再発を繰り返しながらも落ち着いていく。2年半ほど落ち着いていたが2022年2月に再発し3ヶ月で落ち着く。5ヶ月後に再発し現在も闘病中。今回は紫斑の量が

[だんご @222odango222]

ひっっさしぶりに生理ぽい？のきたかも
それと同時にいつもに比べたら少し多めの紫斑！ピークの時に比べたらほんと少ないけど

[だんご @222odango222]

脚に5、6個プツッと紫斑！きにしないきにしない、大丈夫大丈夫

[だんご @222odango222]

ほーーーーんのちょっとだけ紫斑
きにしないきにしない

[だんご @222odango222]

フォロワーさんの情報で、お菓子を撮り始めたら🌕になりやすいとのことだったのを思い出した！年明け��オフィスにお土産のお菓子が増えて、ひとつグルテンフリーのやつがあったからいいやと思って食べてたけど砂糖💦💦ほぼ砂糖だよ💦もう週明けから食べない！！！！

[だんご @222odango222]

検査の数値はいい感じだけど、今月から少し仕事も忙しくなるのもあるし、食生活も乱れ始めてるからここから見直していかないとダレてしまって後悔しそう！食生活、生活サイクル、顔のマッサージ、適度な運動ができるように意識します！

[だんご @222odango222]

ステロイド開始から5ヶ月後の診察
蛋白尿：6月1.11→9月0.24→12月0.36→1月0.28（落ち着いている！）
潜血：2+
糖尿：5.4→5.2→5.1
4ヶ月目のときにプレドニン12.5gになって、今回は10gになった！ほぼ気にしてな��て見てないのもあるけど紫斑も出てない、体痛くない、体調いい！生理はずっときてない

[だんご @222odango222]

プレドニン開始とともに食事制限もしてmax55kgからmin46kgまで落ちたけど、多分年末年始と和菓子食べるの増えたから体重は増えてる自覚ありで怖くて測れてないwウォーキングもしてませんわら

[だんご @222odango222]

ほんで全く生理来なくなったw

[だんご @222odango222]

確実に毛が増えたW
3ヶ月目くらいからかなぁ？
顔の毛が濃くなって、肩背中腰とか毛深い子供みたいくらいはえてるWw

[だんご @222odango222]

ステロイド15mgになって３日たったんだけど、今日残業でまあまあ疲れて帰って���て足見たらほーーーーーーーんの少し！ちっさい紫斑が数えれるくらいでた！でも本当ちっさいし薄い！きにしないでおけ

[だんご @222odango222]

ウォーキングは全くしてないwさぼりすぎw毎朝顔のマッサージ、夜は顔マッサージ＋トレーニング。プレドニンの副作用も今のところ出てない！体重は開始から3ヶ月で7kg減！

[だんご @222odango222]

ステロイド開始から3ヶ月後の診察
蛋白���：0.91→0.24→0.27→0.22（高い時の1.11に比べたらだいぶ良い）
潜血：2+→1+→1+→2+
糖尿：5.4継続（全然大丈夫とのこと）

紫斑も出てなくて、体痛いのもない、体調いい！生理前回は予定通りきたけどまだきてない不順です！ステロイド20mg→15mgに！

[だんご @222odango222]

1日あたりの制限は今までと一緒でタンパク質40~50g以下
脂質30g以下塩分6g以下
小麦、お菓子を取らない（お肉は月1）
だいたい感覚掴めてきて、細かく��算しなくてもだいたい制限できてきてる！けど、記録が甘くなってる分、今後制限も無意識に緩くなってしまいそうだから気を引き締めましょうね私🥺

[だんご @222odango222]

今回からプレドニン25mgから20mgになるよ！気を引き締めていきまうす

[だんご @222odango222]

ステロイド開始から2ヶ月後の診察
���白尿：0.91→0.24→0.27（いい感じ！ここの数値あたりで暫く横ばいになりそうとのこと）
潜血：2+→1+→+1
赤血球：10-19/HPF→5-9/HPF→-
糖尿：5.3→5.4（全然大丈夫とのこと）

紫斑も出てなくて、体痛いのもない！生理不順だったけど前回は予定通りきた

[だんご @222odango222]

3ヶ月目は気を引き締め直して、食事管理をもう一度見直して意識し直す！ノートを書く！最近寝る時間も遅くて睡眠時間が少ないから生活リズムを正す。

[だんご @222odango222]

iga血管炎はじめての発症の時とプレドニン飲んでなかった時期、10月はいつも紫斑が増えてくる月！今回はプレドニンものんでて症状も落ち着いてるんだけど、どうなるか！！！