Lalisa

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

หยุดวงจรคิดวนคิดซ้ำแล้วชีวิตจะดีขึ้น 300%
ก่อนหน้านี้เราโดนความเครียดเล่นงานจนต้องไปพบหมอ เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตพอดี ลาออกจากงานประจำที่ทำมา 6 ปี มาทำฟรีแลนซ์เต็มตัว รายได้ที่มั่นคงหายไ�� 1 ทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความเครียดคิดวนๆ ว่าเลือกถูกมั้ย คิดเรื่องในอดีตและกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต เรานอนไม่หลับ คิดวนในหัวทุกคืนยันตีสามตีสี่ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร ไม่มีแรง แอบพังเลยแหล่ะ

สิ่งที่ทำให้เราเริ่มดีขึ้นคือยอมรับกับตัวเองไปเลยว่าเรากำลังคิดเรื่องนี้อยู่ให้สมองมันรับรู้แล้วจบไป
ใช้เทคนิคลดความเครียดจากจิตแพทย์ 3 R
1. Rest พักผ่อน พักสมอง
2. relex ผ่อนคลาย ไปหาเวลาออกกำลังกาย เก็บห้อง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
3. recharge เติมพลังบวก ออกไปเที่ยว ฟัง podcast ชอบฟังช่องคุณ peanut butter
4. ข้อนี้เราเพิ่มเองคือการรักตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน ดูแลตัวเองให้ดี

[• Marztinz • @marztinz]

ไปทำหน้ากับเพื่อนหมอสกินมา มันบอกยิงแค่ pico ลดรอย หน้าดูเรียบเนียน แล้วไปฉีดโบทุก 6 เดือน ยกกระชับ Ulthera/Thermage ปีละครั้งพอ แค่นั้นหน้าจะดูไม่แก่ ไม่เหี่ยวไม่ฌทรม เป็นหน้าเราเวอร์ที่สวยและสตาฟฟ์ไว้ที่ก่อนเลข 3 แล้วไปนอนให้พอซะ 😔 มันบอกทำแทบตายไม่นอนผิวก็เหี่���วจ้ะสาว

[heloeun ☁️ @fernseelee]

พี่ที่รู้จักเคยแนะนำให้ไปบริจาคโลงศพเวลาเจอเรื่องหนักๆ หรืออยากเสริมดวง เขาบอกว่าเป็นบุญใหญ่ เพราะเราได้ช่วยผู้ยากไร้ในวาระสุดท้ายของชีวิต

จริงๆ ลืมเรื่องนี้ไปแล้ว เพราะผ่านมาหลายปีละ พอวันนี้ได้บริจาคแบบออนไลน์ สะอึกตรงช่องที่ให้กรอกว่าเราอุทิศให้ใคร เราดันต้องเขียนชื่อพี่คนที่แนะนำเรานี่แหละ

��ีวิตไม่เที่ยงจริงๆ ขอให้พี่ได้รับผลบุญที่หนูอุทิศไปให้นะคะ รักเสมอ 🤍

🕊️ บริจาคโลงศพออนไลน์กันค่ะ https://t.co/HAMZQrmkIb

[บู๋ @dyjmbe]

เป็นเพชรของพ่อแม่ อย่าไปเป็นก้อนกรวดของใคร

[PUPE @Pupehappy___]

จงรักตัวเองให้มากพอ ที่จะไม่ยอมอยู่กับ
คนที่ไม่ทำให้เรารู้สึกไม่มีค่า ความรักที่ดีควรทำให้เราเติบโต ไม่ใช่ทำให้เราหดตัว

[blue @iverylovesalmon]

คนโตแบกความหวัง ส่วนลูกคนเดียวแบกความจริงทั้งหมดของครอบครัว

[ch. @chyoumayknow]

ผมขอตอบว่า ลูกคนเดียวในวัยที่พ่อแม่สองคนเริ่มเจ็บป่วย

[𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲 @Luckyiiers]

มีโอกาสเลือก ก็เลือกให้ดีๆ
เพราะทุกอย่างมีผลกับอนาคตทั้งหมด
มันคือเรื่องจริง จงเลือกคนที่ทำให้
ชีวิตเราดีขึ้น คนที่ทำให้เรากินข้าวอิ่ม
นอนหลับสนิท ไม่มีเรื่องต้องคอยระแวงและรักเขาไปพร้อมกับรักตัวเอง
อย่าคิดว่าตัวเองไม่มีสิทธิ์เลือกอะไรเลย
"เลือกผิด ก็แค่เลือกใหม่"

[KM @Kerymai_]

ชอบคอมเม้นท์นี้
“อย่านอนดึกเพราะใคร อย่าไม่กินข้าวเพราะรู้สึกแย่ อย่าทำอะไรประชดคนอื่น ยังไม่เข้าใจว่ารักตัวเองคืออะไรไม่เป็นไร แค่กินอิ่มนอนหลับหายใจเข้าไว้ ดูแลตัวเอง มาร์คหน้า สระผม ไปร้านเสริมสวยบ้าง ไปนวด ไปเที่ยว อยากแต่งตัวก็ทำไปเถอะ อย่าสนคำด้อยค่าของใคร แล้วก็ใจดีกับตัวเองมากๆ แล้วก็ใจดีกับผู้หญิงด้วยกันมากๆ ใส่ใจคนในบ้านก่อ��� ไปเดินออกกำลังกายวันละนิด ซื้อประกันให้ตัวเองไว้ก่อน มีลูกต้องมีเวลาให้เขาด้วย การกอดยังใช้ได้ดีเสมอ พ่อแม่ยังอยู่ให้พูดจากันดีๆ เจอน้องหมาน้องแมวก็แวะเล่นให้อาหารพวกเขาได้ บางทีวันนั้นคุณอาจเป็นเรื่องดีครั้งแรกของวันของพวกเขานะ”

[𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲 @Luckyiiers]

💡จงเป็นผู้หญิงที่หาเงินเก่ง
•จน��ม่ต้องดูราคาในเมนูเวลาไปทานข้าว
•ไม่ต้องรอเช็กยอดเงินในบัญชีก่อนจะตัดสินใจออกไปเที่ยวที่ไหน
“อิสรภาพทางการเงินคือจุดสูงสุดของผู้หญิง"

[rita @7DAHFVCKQ]

ถ้าชั้นมีแฟนสักคน ชั้นอยากมีแฟนที่หลงชั้นมาก ไม่ว่าชั้นจะอยู่ในสภาพไหนก็ชมชั้นสวยทุกวัน มองชั้นด้วยสายตาอ่อนโยน ซื้อดอกไม้ให้ไม่ต้องโอกาสพิเศษก็ได้ อ่อนโยน ใจเย็น แบบนั้นแหละ

[𝙺𝙾𝙽𝙺𝙾𝙽 ʕ•ᴥ•ʔ @little_bkpp]

ถ้าจะมีแฟนสักคนไม่ได้ต้องการคนหล่อหรือคนรวย แต่ต้องการคนแบบนี้อ่ะ

[คนนี้ไงเล่าที่เราเลือกเอง (ไม่ใช่กู) @gib1matchty]

ว่าไม่ได้ เหมือนจะฮา แต่จังหวะบอกไม่เจอตุ๊กก็ไม่มีจิน เรนนี่ แล้วความสุขพี่จะอยู่ตรงไหน โหหหห มันไม่ใช่แค่คำตอบเอาตัวรอดนะ แต่ตอบแบบตีหัวเมียไม่ให้ออกนอกบ้านเลยแหละ

[พักรบ🍃 @parkropreview]

ขอให้ลูกสาวทุกคนเจอคู่ชีวิตที่ถนอมใจกัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเค้าจะเลือกเราก่อนเสมอ

[Kawaaii @Kawaaii13]

ข้อคิดดีๆ💥💥จากแม่ตุ๊ก เรื่องเลิอกคู่ครองจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต

ประเด็นมันไม่ใช่การพาไปกินได้~ไม่ได้ แต่มันคือเรื่องการแสดงออกถึงตวามใส่ใจกัน มากกว่า

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

48 ประเทศ

#รีวิวโคตรสั้น กับที่เคยไปมาทั้งชีวิ��� 2025
1 ลาว - เฉยๆ Slow Life อยากลองไปก็ไป คนน่ารักดี
2 เวียดนาม - ฮาร์ดคอร์ดี เหนื่อย แต่บ้าดี
3 กัมพูชา - ร้อน แต่นครวัดอลังการ
4 สิงคโปร์ - ไปดูเมือง อย่าช็อปปิ้งเยอะเลยเปลือง ไปช็อปที่อื่นในโลกเหอะ
5 มาเลเซีย - ชอบนะ อยากไปเอง เคยไปกะที่บ้าน
6 อินโดนีเซีย - ก่อนตาย ต้องไป!!
7 พม่า - ก็สวยดี แต่ไป��ม่ไปก็ได้
8 ญี่ปุ่น - รอบเดียวไม่พอ ยาวๆ
9 เกาหลี - รอบเดียวพอ ถ้าสายดีไซน์คาเฟ่ต้องหลายรอบ
10 ไต้หวัน - รอบเดียวพอ ไปที่อื่นดีกว่า แล้วแต่คนชอบ

11 จีน - บ้าดีชอบ รอบเดียวไม่พอ
12 ทิเบต - ลำบากนะ แต่สวยแค่รอบเดียวพอ
13 ฮ่องกง - ก็ไปขำๆไม่มีไร เมืองๆ เดินสวยๆ
14 มาเก๊า - พยามหาเส้นใหม่อยู่ ตอนนี้เฉยๆ
15 ดูไบ - เมืองมาก แพง ไปดูเพื่อความสะใจ
16 สเปน - ก่อนตายต้องไปนะ เท่มาก
17 เนเธอร์แลน���์ - น่ารักดี น่าไปนะ
18 เบลเยียม - เฉยๆ ไปไม่ไปก็ได้ แต่ถ้าไป ไปกินดีสุด
19 ลักเซมเบิร์ก - น่ารักดี ถ้าไปวันเดียวพอ
20 เยอรมัน - ควรไป มีอีกหลายโซนน่าสนใจมาก

21 ออสเตรีย - ธรรมชาติสวย เมืองก็ดี แต่เฉยๆนะ
22 สวิสเซอร์แลนด์ - สวยมากตายไปเลย แต่ตอนแก่ๆค่อยมาก็ได้แพง
23 ฟิลิปปินส์ - ทะเลงาม ราคาถูก น้ำใสเหมือนมัลดีฟส์
24 มัลดีฟส์ - สวยดี โรแมนติกไป คือต้องไปดำน้ำไม่งั้นจะเบื่อ
25 อินเดีย - รักมากประเทศนี้ สะใจ โหดแท้ ฉากสวย
26 อเมริกา - ทวีปกว้างใหญ่มากๆ สวยมาก ฮอลลีวู้ด ต้องมา
27 เชค - สวยดี ค่าครองชีพถูก แต่เฉยๆ
28 โปแลนด์ - หดหู่ ค่ายกักกันพีคสุด แต่ก็เฉยๆ
29 ฮังการี - แลนด์สเคปสวยมาก มาก็จะดี
30 โครเอเชีย - สวยมาก ดีมาก ควรมามากๆ

31 มอนเตเนโกร - มายาก ถ้ามาได้ก็มาเถอะ
32 รัสเซีย - โหดสัสรัสเซีย โอเคมากนะ สื่อสารยากแต่บู๊ดี ของเด็ดเค้าเยอะ
33 ฟินแลนด์ - คุณภาพชีวิตดีมาก อากาศดี มีความสุข
34 สวีเดน - เมืองใหญ่ ของเยอะ คนโหดหน่อย แต่ก็ควรมา
35 นอร์เวย์ - ธรรมชาติสวยมากๆๆ แสงเหนืออลังมาก ถ้าสายธรรมชาติก่อนตายต้องมา
36 โอมาน - สวยดี คนใจดี สะดวก น่าไปอีก
37 จอร์แดน - อลังการ แต่ครั้งเดียวพอ ร้อน ��หนื่อย
38 อียิปต์ - อารยธรรม อลังการมาก ต้องมาก่อนตาย
39 โปรตุเกส - บ้านเรือน น่ารัก วัฒนธรรมจัดเต็ม
40 ออสเตรเลีย - คุณภาพชีวิตดี มีความสุข

41 ตุรกี - ตัวพีคคือ บอลลูน ต้องมาก่อนตายจริง
42 มองโกเลีย - มาได้ แต่ควรไปมองโกเลียนอก อย่ามาใน
43 ฝรั่งเศส - เมืองดีไซน์ สวยงาม หรูหรา ควรกลับมาอีก
44 เดนมาร์ก - เมืองดีไซน์ เรียบ เนี้ยบ คุณภาพชีวิตดี คนชอบจะชอบมากๆ
45 อิตาลี - ชอบมากกกก ดีมาก��� สนุก Culture ดี มันส์ อาหารอร่อย
46 วาติกัน - ควรมาพร้อมกับอิตาลี อลังการ
47 แคนาดา - สวยงามมาก ธรรมชาติยิ่งใหญ่ ชีวิตนี้ควรมา
48 กรีซ - สวยงามมาก อารยธรรม อาหารอร่อย วิวดีมากๆ ต้องมา

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

โคตรใช่

[หมาดำตัวนี้ยังหวังดีกับเธอเสมอ @tonnyhahaha]

ทำไมการเลือกคู่ชีวิตถึงไม่ต้องรีบ เพราะ Life partner คือคนที่เราจะอยู่ด้วยไปตลอดชีวิต อย่าเลือกว่าแค่เพียงเพราะต้องมีหรือสังคมกดดัน ผลกระทบสิ่งที่จะเกิดขึ้นต��มมาถ้าเราไม่คิดถี่ถ้วน

-สุขภาพทางการเงิน
-สุขภาพจิต
- การเติบโต ในหน้าที่การงาน ความฝัน
-ความสุขในชีวิต
-คุณค่าในตัวตน

[ไก่ต๊อก ชอบดูซีรีส์ @series4e]

สาวเอยยยยย คุณหมออ้นมีไรจะบอก .. สำหรับคนที่ชอบทำหัตถการใด ๆ บนหน้า .. ฟังละน่ากลัวมาก 😱 .. นี่เคยอยากไปทำ thermarg กะเค้าบ้าง ยังมะกล้าเลอ .. 🥹 #idlhospital
Tiktok: dr.aonchatpon

[tenshi school @tenshischool]

เคยได้ยินไหม “Sunflower Theory” ว่าให้ดอกทานตะวันสองดอก เพราะกลางวันมันหันหาแสงอาทิตย์ แต่พอกลางคืนมันหันมาหากัน เหมือนบอกกันว่า even in the dark, you’re my light ฟังแล้วใจมันละลายเลยนะ