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[226 @226]

@nagiken ランシューは好み分かれるからねー。俺も色々履いてるけど、値段とスペックと走りやすさは一致しない印象。

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@nagiken 20キロ5分後半ペース出せてるなら、サブ4視野に入るね。充分なガチ市民ランナーレベルよ

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@nagiken カラダが長距離に対応してきてんじゃん。20走っても余力感じるは、かなりのレベルよ

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@nagiken すげー！20走ったの？！

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@nagiken 微妙な重力使ってスイングバイしてんじゃないかな？

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@nagiken えー、俺もカラオケ行きたいw

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@nagiken 運動がストレス発散になるのは、脳にいく血液が減るからインプットがフィルターされて、身体的なアウトプット増える、とかなんかな。
ゆっくり過ぎるペースは変に頭が働いて逆にストレス感じることあるのよね、おれ。

[226 @226]

@nagiken おれ、ストレス発散って、極力インプットせずにアウトプットを増やすこと、だと思ってる。
買い物とかも、考えずに買いまくる的なアウトプット優位の行動。
カラオケとかもそのイメージ。

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@nagiken フランジャー買っといて

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@nagiken 大竹さんとやるか。レニー・クラヴィッツあたり。

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@nagiken 救心飲め！！！

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@nagiken 分かるー。てか、あのスピードで走るの怖くないのかなて思う。足首とかやらかしそうで歩道は速く走れない人。

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@SakuraHaruyama はじめまして。
なんでしょうか？

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@nagiken heyjoe好きだね〜。教則本まだ持ってんの？

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@nagiken 素敵じゃーん！

[石田 太志 @taishiishida]

フットバッグに決まってるだろの顔です

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