⚾⚽東村山和整骨院🏀🎾

柔道整復師・アスレティックトレーナー・
・ヘルスコーチ・メンタルヘルストレーナー
・ナウル屋東村山出張所

[⚾⚽東村山和整骨院🏀🎾 @23_zl]

アレルギー克服整体での結果です！
花粉症もかなり良くなり、食物アレルギーもほとんど無くなってきました！
薬は一切使っていません。
アレルギーは治らない国民病ではありません！
#東村山
#和整骨院
#アレルギー克服整体
#花粉症
#花粉症対策

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1位・かに座の運勢ポイント総合運：☆☆☆☆☆（最高）
今後、もっともっと幸せに生きるための道が拓けていきそうな最高の日です。そのきっかけは、ふとした気づきや発見かもしれません
おすすめの過ごし方
誰にも邪魔されず、ひとりで過ごす時間を作ると◎今日も元気に！
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アレルギー克服整体での結果です！
花粉症もかなり良くなり、食物アレルギーもほとんど無くなってきました！
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アレルギーは治らない国民病ではありません！
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昨日の夜はセミの羽化した直後を観る事が出来ました。今日も暑いので、全身ほぐしてリラックスしていきましょう！https://t.co/IZNPDLH0x8

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大暑です。1年で1番暑いと言われてます。体調整えて、夏を乗り切りましょう。https://t.co/IZNPDLH0x8

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7/21梅雨明けしました。
暑い夏を乗り越える為に体を整えましょう。
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おはようございます。7/17金曜日です。
こちらは雷雨予報です。
早めにご予約お願いします。
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7/16今日も暑いです。夜は天気が急変する可能性があるみたいです。
今日もよろしくお願いします。
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今日も暑いです。体調に気を付けてなるべくストレッチしてください。https://t.co/IZNPDLH0x8

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暑いですね。
和整骨院で涼みながら癒されてください。
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明日の土曜日は10:30～からの営業になります。

また予約制の自費施術も始めました。
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【お知らせ】
おはようございます。
7月の営業時間です。

7/8(水)7/9(木)は
9:00~13:00
15:00~20:00でいつもと時間がずれます。
7/11(土)
10:30～営業
7/18(土)
お休みです。よろしくお願いいたします。
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[日テレバスケ【公式】 @ntv_basketball]

🏀男子バスケ日本代表🎁
直筆サイン入りユニフォーム
抽選で3名様にプレゼント！

📺 国際試合
🇯🇵日本 vs モンゴル
🗓️8月10日(月)
BS日テレで生中継

📺 国際試合
🇯🇵日本 vs 韓国
🗓️8月15日(土)
地上波日テレ系で生中継
※全国ネット＋TOS

【応募方法】
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本日、予約空いてます。https://t.co/IZNPDLH0x8

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こちらからも予約出来ます。https://t.co/SYPStRi6bw

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元代表や年代別代表も通う整体を受けたい人いますか？

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来週24日(水)27日(土)29日(月)をお休みいたします。
よろしくお願いいたします。

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看板娘出勤中。

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自らノルマを課して無理に大量に飲もうとせず、喉が渇いたら水分補給すると言う程度で十分です。
昔はバテるから運動中は水は飲むなとか言われたもんです。まあ体が健康なら体が求めるモノが必要なものって事でょう。
飲むも飲まないも過度にやりすぎたらいけません。

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水をたくさん飲むのが効く

熱中症や高血圧の予防には水を毎日2L飲むことが効果的だと言われている。またモデルや女優の間では大量の水の摂取で尿を出す痩身法が一種の定番となっていて、毎日3～4L飲むという強者もいるらしい。確かに水分補給は熱中症予防に一定の効果はあります。
続く

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けれど、最近の日本人の一種の「水信仰」とも言うべき、水の飲み過ぎには危険が伴う事もあります。過度の摂取によって血中の電解質が薄まり、けいれんや不整脈の原因になります。また余分な水分を汗や尿として排泄する過程で腎臓をはじめ体に負担をかける事も。
続く