真奈

水の都から奈良の都へ

[MUSIC FAIR @MUSICFAIR_Fuji]

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こちらのゲストは
どなたでしょう❓

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近日放送予定です
お楽しみに‼️

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#MUSICFAIR
#ミュージックフェア
#ゲストは誰でしょう
#近日公開

[暦生活 @543life]

5月25日（旧4月9日）の月曜日。

「栄螺（さざえ）」は初夏から夏が産卵期にあたり、産卵前が最も栄養を蓄えていることから、一般的には春から初夏にかけてが最も身が充実しておいしい旬とされています。

"江戸時代には出版文化が隆盛を極め、一般市民でも楽しめる料理本が次々と登場し、食の文化が庶民の間にも急速に広がりました。栄螺もまた、この時代に大きく食文化を花開かせた食材のひとつで���。"

食文化研究家の清絢さん
https://t.co/SD1wxIA8iu

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

【今日は無理しない！！】

今日5/20は全国的に低気圧。
皆さんどうか自分を大切に、無理しないで過ごして下さい。

連日の寒暖差や急な猛暑で疲れも溜まっており、メンタルも体もボロボロになりやすい1日。
まず自分を守りましょう。

頭痛や肩こり、痛み、めまい、倦怠感、喘息、メンタルの落ち込みなど体調不良も出やすいです。

ちゃんと退路を確保して、しんどい人は無理せず穏やかに過ごしてね。
#全部気圧のせい

[油井 亀美也 Kimiya.Yui @Astro_Kimiya]

皆さん、おはようございます！
昨日は、たくさんの方々に私の報告会を視聴していただき、ありがとうございました！
次はどこで皆さんとお会いする事になるのかなぁ、と今から楽しみです！
講演とは別ですが、この写真には、私がいきたい場所が沢山写っているので、紹介してみました笑。

[さんいんキラリ @sanin_kirari]

晴れやかな青空のもと、初夏の訪れを感じさせる瑠璃色の宍道湖。

[なおみん☺︎漢方美容家 @naominkubo]

え？頭が痛い？
それ、低気圧のせいです。

え？むくみがひどい？
それ、低気圧のせいです。

え？眠くて眠くて仕方ない？
それ、低気圧のせいです。

え？めまいがする？
それ、低気圧のせいです。

え？だるい？
それ、低気圧のせいです。

え？気分が落ち込む？
それ、低気…

[DOMOTO ELOV-Label @DOMOTO_EL]

MUSIC AWARDS JAPAN 2026
最優秀ボーイズアイドルカルチャー楽曲賞（グループ／ソロ）
#𝐃𝐎𝐌𝐎𝐓𝐎「#愛のかた#愛のかたまり」
がノミネートされました👏👏

いつも沢山の応援ありがとうございます✨

#MAJ2026 #MUSICAWARDSJAPAN

@MAJ_CEIPA

[奈良県公式 @narakencyou]

春の観光シーズンには、奈良公園周辺の道路、駐車場は大変混雑します。

奈良公園から少し離れた「観光無料駐車場」に駐車して、バス往復券で移動するのが便利でおトクです。

▽詳しくはこちら！
https://t.co/VvolKIeHst

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

悪いことは言わん

この寒暖差激しい毎日を生きている自分を褒めて褒めて褒めまくってやっての。

皆は毎日、1日の中で10℃近い寒暖差の中、生きておるんじゃ。

それだけで充分えらいんじゃ。

そんな疲れやすい毎日だから、睡眠と休息を大切にして、無理せんでの。
自分を大切にの。

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

今日3/18のテーマは

『無理しないっ！』

全国的に低気圧で真っ赤っか。
＋明日は新月。
今日は鬼の低気圧でほぼみんな朝からしんどいはず。

今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。

はい、みなさん復唱。

今日は無理しない。
#全部気圧のせい

[昭和産業【公式】 @showasangyo_co]

昭和産業創立90周年の特設サイトでは、
#堂本剛 さんプロデュース🥞
『俺が好きなうすーくてちーちゃいやつ。ホットケーキミックス』を使った
おすすめレシピを掲載中です🧡

みなさんぜひ作ってみてください〜(∩˘∀˘)∩🍳

[堂本剛 / .ENDRECHERI. 【STAFF】 @hotcake_staff]

ついに… ついに…
Mr. 410cake こと ケリーさん念願のプロジェクトのお知らせです📣😭✨

昭和産業90周年記念商品と��て、ホットケーキミックスをプロデュースいたしました🥞✨
その名も『俺が好きなうすーくてちーちゃいやつ。ホットケーキミックス』が3月1日(日)に発売決定です🥞🥞✨

こだわりの「8cmサイズ」で、3分で焼けて、さまざまなトッピングに合う生地は、スイーツはもちろん、お食事としても、お酒のおつまみとしても楽しめます🍳🥞✨

ケリーさんのホットケーキ愛とこだわりが詰まったホットケーキミックスで、ぜひホットケーキパーティー（＝ホケパ）をお楽しみください🥞🎉✨

▼ 特設HP
https://t.co/KLJhB976FY

#ENDRECHERI
#堂本剛
#昭和産業90周年

[松江観光情報｜【公式】松江観光協会🏯🛥🍡🍵🐤 @kankou_matsue]

🟣👨🏻⋆꙳ #小泉八雲めぐり 🟣✍🏻
📍クランクアップおめでとうございます💐🌸
毎朝笑ったり泣いたり感動したり…
美しい松江の風景もとても印象的でした✨
残りの物語も楽しみです ▲▶︎▼　▼▶︎▲
#ばけばけ

[暦生活 @543life]

10月12日（旧8月21日）の日曜日。

「鹿の角きり」
奈良公園の鹿の角を切り落とす行事が鹿の角きり。
春日大社の境内にある鹿の保護施設「鹿苑」で行われており、約350年もの歴史を持つ伝統行事です。

うつわ屋店主の高根恭子さん（@kyoko_sousou）
https://t.co/RPAU7I7SMi

[暦生活 @543life]

10月5日（旧8月14日）の日曜日。

10月に入ると、多肉植物の「ミセバヤ（見せばや）」が、淡いピンクの小花を多く集めて咲かせます。

江戸時代から愛されてきた古典園芸植物のひとつで、控えめで優雅な花姿をしています。

俳人の森乃おとさん（@morino_oto）
https://t.co/CTj1ZUWsxi

[暦生活 @543life]

9月16日（旧 7月25日）の火曜日。

「オオソリハシシギ」
越冬地へ向かう長い旅の途中、日本の海辺に立ち寄って羽を休めていきます。
干潟で長いくちばしを砂に差し込み、カニなどをとらえて食べます。

科学ジャーナリスト・サイエンスライターの柴田佳秀さん（@shibalabo）
https://t.co/oXcSahqtEW

[暦生活 @543life]

8月20日（旧 閏6月27日）の水曜日。

蓮の花や菊、フルーツなどかわいい形を模した「落雁（らくがん）」の��話をお届けします。

"初めて自分で作った落雁はほんのりと温かく、食感もふわふわでもふもふ。"

和菓子文化研究家のせせなおこさん（@nao_anko）
https://t.co/v87D8H0H90

[暦生活 @543life]

7月30日（旧 閏6月6日）の水曜日。

夏の季語「炎天（えんてん）」。

"なぜ、夏になると晴れる日が増えて、太陽が照りつけるのでしょうか。
それは、太平洋高気圧のしわざです。"

サイエンスライター・気象予報士の今井明子さん（@imaia78）
https://t.co/55xvSwfWhj

[暦生活 @543life]

7月8日（旧6月14日）の火曜日。

七十二候「温風至（あつかぜいたる）」
"あつかぜ"は熱風のこと。
この季節に見られるのは「百日紅（さるすべり）」。梅雨明けから秋の初めまで百日間咲き続けることから、この名がつきました。

和暦研究家の高月美樹さん（@takatsukimiki）
https://t.co/tSbQPVKzm3

[真奈 @24ECRI]

紫陽花寺矢田寺へ

色彩と涼風に癒される