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[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

実は「切り干し大根」って栄養凝縮食材で女性の味方‼️
切り干し大根(30g)は生の大根(100g)の
✔ 食物繊維 約5倍
✔ カルシウム 約7倍
✔ 鉄分 約15倍
栄養素が濃縮している分、便秘改善、むくみ対策、貧血、代謝サポートに効果的！！
食べ過ぎた日の次の日の調整ご飯としてもおすすめのレシピ⤵︎

[꒰ঌ♡ ໒꒱ @rei_11230]

📝メモ
顎ニキビひどい時は、ここら辺の食材を食べるっと

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

男性ホルモン多い人は⬇️やってみてほしい‼️

23時までに寝る
洗顔はぬるま湯
3食ベジファースト
ミントティー飲む
ご飯の前に高カカオチョコ70%
ビタミンC入りの化粧水
亜鉛をとる
常温の水飲む

[🤎 @2517aam]

@j6_rn リプ失礼します🙇
あぞう様はどちらのホームホワイトニングをりようされていますか？参考にさせていただきたいです！

[厳選爆笑ツイ @PikaPikaaaa_132]

何代目か忘れたけど
涙出るくらい可愛い子いたな✨😭✨

魚のスライディング綺麗すぎやろ

和風総本家なつかしい✨️✨️

豆助犬がかわいいだけで見てたな✨🥰💕

[🤎 @2517aam]

はっしーはっぴー？

[マコ🐻 @tantan_0820]

うんうん
それが読めるなら、佐藤さんの「俳優を続けるべきでない」が「俳優を辞めろ」という意味でないことも理解できるよね

[🤎 @2517aam]

ふくれな　がーどまんと結婚したての時の写真が可愛すぎていまこんな風になってるんだね😱

[本音ちゃん @888ktmw]

ふくれな糸リフトの線見えてるのやばい。どこのクリニックでやったらこんな下手くそになるん。

[🤎 @2517aam]

佐野くんほんと上手すぎたー！
塩レモンは誰の声優だったの？！
気になりすぎるからもう1回見に行こうかな

[たまごっちは道徳。 @chest6oyattosaa]

凄すぎる、、プロの世界だ____________

[🤎 @2517aam]

大谷翔平効果とか…？

[🤎 @2517aam]

ミニバンが一時停止、左右確認甘かったのか…
一時停止は本当にきをつけたがいい
2.3秒止まる→左右確認できる所まで前に進んで車がいないことを確認して曲がる を徹底しろ！と警察官の旦那に口酸っぱく言われてる

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【重体の0歳死亡 トラックと車衝突】
https://t.co/KbrxYEPMiT

[🤎 @2517aam]

本田真凜ちゃんのコスメ
ルアリンの宣材写真の真凜ちゃんのヘアセットした人誰？！前髪おかしすぎる😭素材殺しすぎる
今流行りの前髪にしたかったぽいけど束感ありすぎておかしい… なんか違う感が否めないよ😭

[🤎 @2517aam]

お門違いすぎるぞ笑

[港区太郎 @lovejapan_tokyo]

@chichinanko @actor_satojiro あなたが憶測でおっしゃっているので、私も憶測で発言しますね。
その知能でこんなに沢山の猫ちゃんをちゃんと飼育できてなさそう。いや絶対無理そう。猫を虐待してませんか？
あなたの家の猫たちがとっても可哀想。

どう？憶測で刃を向けれられる気持ち？

[🤎 @2517aam]

この件で1番腑に落ちるツイート

[? @tndkyu]

てかなんで二朗ちゃんって、友人も言ってたとか激励してくれた皆ごめんとか自ら周りを巻き込んで大人数対少数の構図を作ろうとするん？例えば、橋本愛ちゃんが「友人も佐藤さんがおかしいと言ってた」とか「応援してくれた皆ごめんね」とかペラペラ喋ってたら何やこいつってならん？

[🤎 @2517aam]

他のポストの方に、Apricaの特徴？の横向きで乗せてたのかも。と書いてあることから、以前子供が使ってたのと同じでヒヤッとした😭チャイルドシート乗せてる時点でシートベルトは締めてただろうし、もし横向き原因だったら安全保証できないんじゃ…？住民の人助けてくれてありがとうけど心肺蘇生…🥲

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【事故で乳児重体 救出者「生きろ」】
https://t.co/7ZBo5eau8C

[🤎 @2517aam]

懐かしい✨️
きりがお母さんの髪を切ろうとして間違えて耳を切ってしまったけどお母さんは笑って大丈夫って言ってた（血を流しながら）場面 トラウマで覚えてる…

[あらいきよこ @KiyoMato]

7月10日より「ビューティーポップReturns」のマイクロコミックスが発売されます。
18年ぶりの続編です…！！少し大人になった綺里たちのお話です。
ぜひ普段お使いの電子書店サイトでチェックしてみてください✨
https://t.co/1lyH9Ikcwo

[🤎 @2517aam]

FNSからずっと生放送でてて忙しそう…
だけどそんなこと感じさせない全力パフォーマンスさすがすぎる。
アリーナツアー始まるし番組も始まるし
みんなの体調が心配だ~😭

[クロクマシアター @sorehatigauy]

M!LK 『爆裂愛してる』

上半期1位おめでとう！！！

#CDTVライブライブ
#おかわりアイドルパワー
#MILK

https://t.co/bf2buiIBcf

[🤎 @2517aam]

@machvo_ov 返信ありがとうございます！参考にさせていただきます😊

[🤎 @2517aam]

トイストーリー5
面白すぎた😭 旦那とトイストーリー1から4までおさらいして5見たんだけど正解だった！

[あざらし🍒0y @yasetaiazarasi]

よく通る道に児童養護施設（孤児院？）があってさ、気になってHPのほしい物リスト見たらオムツとお尻拭き入ってて、どういう感情が正解かわからないけど泣けてきた。ささやかだけど送りました。全ての子が幸せになりますように。