pakira💎

Every day, in every way, We are getting better and better.

[pakira💎 @2Pakiraa]

仕事辞めることにした。
辞めると言えた。
後悔はない。
やりきったつもり。
修行だったなあ。
背中押してくれてありがとう！

[食の未来を本気で考える一般人 @Syoku_no_mirai]

【アセスルファムK】
・砂糖の200倍の甘さ
・肝臓障害や免疫力を低下させる
・2017年に行われた「砂糖および人工甘味料入り飲料と脳卒中および認知症の発症リスクについての研究」では、摂取量に応じて、虚血性脳卒中、全死因性認知症、アルツハイマー病性認知症のリスク上昇と関連していたことが判明

[pakira💎 @2Pakiraa]

革命起きた！
やる気ない日でもできた。

[ペンギンが好き @SXeqc]

この唐揚げの何がすごいって

信じられないほど美味いのに健康本のレシピってこと

何度も言うけど私はこの「世界一美味しくて健康的なズボラ飯」のレシピを食べ続けて

何しても治らなかった脂肪肝の数値が劇的に改善しました。

[pakira💎 @2Pakiraa]

@noborutakachi 楽しそうです〜

[pakira💎 @2Pakiraa]

日焼け防止で何年も直射日光浴びてこなかったけど
これからは浴びることにした(顔以外)！

気持ちいい☀️

[ルナール｜オンライン心理相談・カウンセリング @rin17634661]

「人に言いづらい」「理解してもらえない」「支援につながれない」。こうした「周囲から理解されにくい苦しみ」は、これまでも、慢性疼痛や線維筋痛症など、さまざまな臨床現場で繰り返し生じてきた課題です。今回は、ワクチン接種後症候群の当事者７名へのインタビューをもとに、そのリアルな体験を→

[たこす。 @tcs07023041457]

長らくお疲れ様でした。
私もこの研究に参加させて頂きました。
取り上げてくださってありがとうございます。

[ルナール｜オンライン心理相談・カウンセリング @rin17634661]

タイトル「新型コロナワクチン接種後に遷延する症状を抱える当事者の体験についての臨床心理学的考察」です。

研究開始当初から力強くサポートしてくださっていた、「一般社団法人 こころの研究所レタス」の三宅心理士・髙木心理士(@labo_lettuce)と一緒に登壇します！

よろしくお願いいたします。

[ルナール｜オンライン心理相談・カウンセリング @rin17634661]

8月末の心理臨床学会にて、コロナワクチン後遺症の当事者の方々へインタビュー調査研究を発表予定です。想定より遅れましたが皆様のサポートのおかげで発表に至ることができました。改めて感謝申し上げます。詳しい日時は未定ですが、心理の先生方にもぜひお越しいただけると嬉しいです。

[pakira💎 @2Pakiraa]

ネガティブなことも多い自分だけど
ポジティブな人が好きだから少しずつでも近づきたいな

[pakira💎 @2Pakiraa]

怒り　恨み　嫉妬

正直こんな自分がいるなんて認めたくないよ😭
いい人でいたいよ！
でもいるんだよ確かに🙄
だからその気持ちと受け入れた上で、前を向ける自分でいたい、、、！

[pakira💎 @2Pakiraa]

ネガティブな気持ちに飲み込まれそうになることもあるけど
その気持ちもしっかり認めていきたいけど
それに飲み込まれたくない。

[桃百【MOMO】 @momo_fortune8]

瞑想をしながら、全身がやさしい光に包まれていることをイメージするのもおすすめです。
特に、落ち込むことが続いたときは、心をヒーリングする時間として取り入れると良いです。

[pakira💎 @2Pakiraa]

ネガティブな気持ちに飲み込まれそうになることもあるけど
その気持ちもしっかり認めていきたいけど
それに飲み込まれたくない。

[pakira💎 @2Pakiraa]

紆余曲折の末、
しんどい仕事辞めることに決定！

確定！

[pakira💎 @2Pakiraa]

お弁当作るのめんどいから
サンドイッチにしてみたけど楽だから楽しくなってきたー

人参ラペサンドつくるよ👍

[pakira💎 @2Pakiraa]

@levelup_woman というか、遅刻してるのに、笑顔を作ってくれてたり、特別対応できないのを謝ってくれてる時点でかなり優しいですよね。

[pakira💎 @2Pakiraa]

やらなきゃやらなきゃと思ってたタスク、振り返ったらもう結構終わってた。
ありがとう過去の自分
今の自分、ゆっくり休め。

[pakira💎 @2Pakiraa]

@megamisamayori もはやもう自分を信じられるか試されてる試練みたいなもんですね😀

[pakira💎 @2Pakiraa]

どんな人でも撫でさせてくれる猫ちゃん

やっぱり神だな。

[pakira💎 @2Pakiraa]

@Iwatekko6969 ズッキーニのポタージュ