HIRO

𓀠 海が遠いけど毎日波チェック・よく食べてよく呑む・たまに走って身体に刺激・無言フォローお許し下さい ◭ 𖤕 ◭ 𖧨...ꤼ 𓀤専アカとか無いので統一性ゼロ

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@J_ch_suica 🙇‍♂️おそようございます

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おはようございます。
5時スタートで『スワイチ』ジョグ🏃‍♀️途中ウォーキング有り👣
気持ちの良い諏訪湖畔でした。

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スワイチ🏃‍♀️
諏訪市豊田周辺には灯が点いたよ。
友達の県議に聞いたところ、一定の距離に設置されるって！
これで夜も安全に走れるね👍感謝。

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ランチ😊メニューが多くて悩んだ結果
『チキンカツ定食』
#アルル

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月末〆日のランチは、
チャーハンとワンタン😍
凄いボリュームだけど完食。
街中華最高です。

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東京レガシーハーフ落選😭
2年連チャンで参加出来たので、今年も当選かと思っていた🤣
ショック💧
次は諏訪湖マラソンだな🏃‍♀️

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スワコエイトピークストライアスロン🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♀️
エイトピークス🍺で直会。
お疲れ様でした♪

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スワコエイトピークストライアスロン🏊‍♂️🚲🏃‍♀️
まもなくスタートです！

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湯気が上がるほどの揚げたて！作りたて！
蓋が閉まらない状態で着丼🤣
#志をじ でソースかつ丼お肉1枚✌️

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#MyXAnniversary
13年目らしい🤣
未だにＸに戸惑い、
Twitterに感謝。

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40年ぶりに小学校の同級生に会った🤩お互い分かるもんだね

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開発中の「野沢菜おやき」を実食。
少しだけ助言させてもらおう😅

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辻堂正面は小波だったけど楽しめた🏄‍♂️
後ろ髪を引かれながら山に帰ろう😭

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片貝海岸🏄‍♂️ほぼ貸切り✌️
気持ちよかった〜

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久しぶりに、
JR富士見駅で紅生姜天そば😊
わかっているが美味しい。

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本日正午から
『諏訪湖マラソン』の長野県民枠エントリー開始🏃‍♀️
あっという間に終了したらしい。

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@SUZURAN0623 お会いできず残念でした😭
おつかれランでした🏃‍♀️

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信州安曇野ハーフマラソン🏃‍♀️
無事完走
さぁ呑もう🍻
#安曇野ハーフマラソン

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幼馴染と始まりました🍶🍺

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@misojiyuu 👍オンザライスで良いんです