Hadzi

[Hadzi @2iHdz]

@MeshalQP1 انا قبل سنه جاني وسواس اخرته رحت لدكتور وكان مره شاطر وفادني مره وعطاني علاج بس كان نسبه خفيفه لان يقول انتي بالعلاج السلوكي تقدرين وفعلا اقل من خمس شهور تشافيت بنسبة 80٪ وتركت العلاج وبديت اعلاج نفسي بالعلاج السلوكي والي هو ( التجاهل ) اتجاهل اي فكره واغصب نفسي عليها واتجاهل

[Hadzi @2iHdz]

لا تُحَدِثنَ بشَئ قَبلَ إتمَامِهِ..

[Hadzi @2iHdz]

آية الك��سي ✨

[Hadzi @2iHdz]

#FYP

[Hadzi @2iHdz]

Do at least one nice thing for yourself every day

[Hadzi @2iHdz]

Be a kindness haven, the world is bad enough