M.Y-November

لا غالب الا الله

[Tamer Almisshal | تامر المسحال @TamerMisshal]

لك الله يا غزة

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

6ضحايا وعدد كبير من الإصابات في استهـ.داف إسرائل،،ي
في مينا غزة 💔💔💔💔

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

أسهل طريقة لحفظ القرآن الكريم للكبار بعد الثلاثين بعد الأربعين بعد الخمسين ..

[علي القحطاني @6iioo]

هذه مدينة ترمسو تقع في شمال النرويج آية من آيات الله ولله في خلقه شؤون ..

سبحان الله العلي العظيم

.

[Mohammed Haniya @mohammedhaniya]

الزميل محمد عرب..

اعتقله الاحتلال من مشفى الشفاء بغزة، غيّبه عن كل الدنيا، حتى اشتهى في حديث مع محاميه "نفسي اشوف وجهي بالمراية".

هذه الصورة الأولى.. التي تخرج من سجنه.. رأيتم كيف تبدلت الملامح؟!

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

كثير من الناس اعتادوا أن يروا غزة وأهلها يعيشون الحسرة؛ اعتادوا أن يرونا ونحن نُباد، نجوع، ونناشد العالم ولا من مجيب. اعتادوا أن يرونا ضحايا فقط، حتى نسوا أننا بشر.

لذلك، أصبحوا يستغربون حين يرون شابًا من غزة يبدأ مشروعًا من وسط الحصار والمعاناة، وينصدمون حين يروننا نحاول أن نتعايش، وأن نحسّن واقعنا الأليم، وأن نصنع لأنفسنا ولأهلنا مساحة من الحياة رغم كل ما نمر به.

وكأنهم يريدوننا أن نبقى كما اعتادوا أن يرونا: نُقتل، نجوع، ونُباد فقط، بينما هم يكتفون بخذلاننا وتواطئهم وصمتهم.

لكننا بشر، ومن حقنا أن نحاول أن نعيش، أن نعمل، أن نحلم، وأن نبني شيئًا من بين الركام. محاولتنا للتعايش لا تعني أننا نسينا ما يحدث، ولا تعني أن الألم انتهى؛ بل تعني أننا، رغم كل شيء، ما زلنا متمسكين بحقنا في الحياة.

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

عالم ماليزي كشف للتو لماذا البالغون الذين يكررون الآيات مئات المرات لن يحتفظوا بها أبدًا.
شاهد هذا.
أريد أن أشارككم شيئًا استغرق مني أكثر من عشرين عامًا من البحث لأفهمه تمامًا، وهو شيء لم يُخبر به معظم المسلمين الذين يعانون في حفظ القرآن.
إذا كنت تكرر الآيات ليلة بعد ليلة، ثم تستيقظ فتجدها قد اختفت… فأنت لست فاشلاً بسبب ضعف الإيمان، أو قلة الانضباط، أو بسبب العمر.
أنت تفشل لأن الطريقة التي تستخدمها تُفعّل نظام الذاكرة الخاطئ تمامًا. وما لم تفهم أي نظام تُفعّله، ولماذا لا يستطيع الاحتفاظ بما تطلبه منه، فلن يتغير شيء.
إليك العلم:
دماغك يحتوي على نظامين مختلفين للذاكرة يتعلقان بالحفظ:
الأول: الذاكرة الصوتية العاملة (Phonological Working Memory)
هذا النظام يُفعّله التكرار والصوت.
أبحاث في مجلة Frontiers in Psychology تؤكد أن هذا النظام يفقد المعلومات خلال دقائق.
صُمم للمعالجة قصيرة المدى، وليس للتخزين طويل المدى.
عندما تكرر آية خمسين مرة، فأنت تستخدم نظامًا لم يُخلق أصلاً للتخزين الدائم.
هذا ليس فشلاً… هذا بيولوجيا.
الثاني: الذاكرة المكانية والحَدَثية (Spatial & Episodic Memory)
هذه الذاكرة مرتبطة بالحصين (Hippocampus).
دراسة مهمة نُشرت في Proceedings of the National Academy of Sciences وجدت أن استخدام الذاكرة المرتبطة بالمواقع يُنمّي فعليًا مركز الذاكرة في الدماغ.
هذا النظام لا يتآكل بنفس الطريقة، بل صُمم للبقاء الدائم.
لهذا تستطيع أن تغمض عينيك وتسير داخل منزل عشت فيه قبل ثلاثين سنة، وترى كل غرفة وكل زاوية وكل تفصيلة… دون أن تكون قد كررتها مرة واحدة.
نفس هذا النظام يستطيع أن يحمل القرآن.
دراسة نُشرت في مجلة Neuron (من أهم مجلات علم الأعصاب في العالم) وجدت أن تدريب الناس على ربط المعلومات بأماكن مادية بدلاً من تكرارها، أعاد هيكلة شبكات أدمغتهم خلال ستة أسابيع فقط.
استرجاعهم لم يكن أفضل فحسب، بل كان مختلفًا نوعيًا.
دراسة لاحقة في Science Advances أكدت أن المشاركين أنفسهم احتفظوا بالمعلومات بعد أشهر دون أي مراجعة إضافية.
هذه هي الطريقة التي استخدمها العلماء منذ أكثر من ألفي عام.
وهي الطريقة التي يستخدمها أبطال الذاكرة في العالم لحفظ آلاف القطع من المعلومات في جلسة واحدة.
وهي الطريقة التي مكنت رجلاً عمره 65 سنة كان قد فشل في الحفظ طوال 30 سنة باستخدام التكرار، من حفظ القرآن كاملاً في خمسة أشهر فقط… بمجرد أن فهم كيف يستخدمها.
ذاكرته لم تتغير… طريقته هي التي تغيرت.
المشكلة الآن: فهم العلم شيء، ومعرفة كيفية تطبيقه شيء آخر.
مجرد معرفة أن الذاكرة المكانية موجودة لا يخبرك كيف تربط الآيات بالأماكن بطريقة منهجية عبر سورة كاملة، ثم جزء كامل، ثم القرآن كله.
هذا ما تغطيه المحاضرة التي أعددتها بالتفصيل الكامل.
وهي مجانية، وتمشي معك خطوة بخطوة:
كيف تُنشئ مواقع الذاكرة،
كيف تربط الآيات،
كيف تراجع دون تكرار،
وكيف تبني احتفاظًا يتراكم مع الوقت بدلاً من أن ينهار بين ليلة وضحاها.
إذا كنت تحمل اعتقادًا بأن ذاكرتك ضعيفة، أو أن الوقت قد فات…
فاسمع هذا بوضوح:
هذا الاعتقاد تكوّن لأنك كنت تستخدم النظام الخاطئ.
النظام الصحيح موجود داخل دماغك طوال حياتك…
فقط لم يُرَك أحد كيف تستخدمه لهذا الغرض.

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

الليلة ليلة جمعة

صلو على من بكى شوقآ لرؤيتكم❤️‍🩹

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور ياباني محترف ينصح :

ويقول عندك آلام أسفل العمود الفقري بشكل مزعج طبق هذا التمارين وشوف كيف بتختفي في ثواني 🔥🔥👍".

[أنس الشريف Anas Al-Sharif @AnasAlSharif0]

بكتك الأمة مجددا وكأن استشهادك اليوم
العالم الحر يُحيي ذكرى استشهادك
ملايين الأحرار يستذكرونك بكل فخر واشتياق
أهل غزة والمُجوعين يتحدثون عنك وعن دورك في انهاء مجاعة غزة
من أنت يا صوت غزة ليبكيك الكبير والصغير
من أنت يا أنس حتى تكون في الصدارة الاعلامية
من أنت أيها الشجاع لتحتفي بك كل الأطياف

( أنس جمال الشريف ) شهيد الحقيقة شهيد الكلمة 10/08

جددوا دعواتكم لصاحب الوجه الجميل والصحفي الشجاع 💔

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

في ذكرى ارتقاء الشهيد أنس الشريف، نجدد العهد ونكمل المسير من بعده، متمسكين بالطريق الذي سار عليه، وبالرسالة التي حملها حتى آخر لحظة.
رحم الله أنس الشريف، وجعل ذكراه خالدة في القلوب.

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

كانت تهمة أنس الشريف أنه حمل همَّ أهله وشعبه، ونقل صوتهم ورسالتهم إلى العالم، وأصرّ أن يُسمِع العالم ما يحدث على أرضه.
فكان ثمن هذه الرسالة روحه.

لكن أنس لم يرحل؛ ستبقى كلماته، وستبقى صوره، وستبقى رسالته حاضرة في ذاكرة كل من عرفه وسمع صوته.
رحم الله أنس الشريف، وجعل أثره باقيًا لا يُمحى.

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

مرت سنة يا أنس ويا محمد،
مرت سنة يا صوت غزة، يا حبايب الشعب ويا صوت أهلكم.
مرت سنة، وذكراكم لسا حاضرة بينا وما غابت عن قلوبنا.💔

[M.Y-November @2jq2bcb7f7]

@Mbdo95 🍉

[Hasoon 🇵🇸 @hasoonassi]

غزة تُذبح من الوريد للوريد ولا أحد يفعل شيء

يا الله إرحمنا لقد عجزنا والله تعبنا والله مقهورين

[Samar D Jarrah @SamarDJarrah]

One family in #Gaza

112 Recovered from beneath the rubble.
Buried together.

History will remember what happened here.

[محمود الحسنات ALHASANAT @mahmoudalhsanat]

هذه أكبر جنازة في تاريخ القضية الفلسطينية
112 شهيداً من عائلة واحدة كانت جنازتهم اليوم في غزة !!

[عبود بطاح🇵🇸 @abod_bt]

هذه جنازةٌ تضم أكثر من 100 شهيد ارتقوا خلال حرب الإبادة، من بينهم أطفال ونساء، في مشهدٍ يجسد حجم المأساة الإنسانية التي يعيشها قطاع غزة

[محمود زكي العمودي @mzam1984]

الجنازة الأضخم والشاهد الذي لا يموت