ニキ｜朝活

20歳 / 会社経営
朝活、筋トレ、サウナ。生活を整えるのが好き。
最近は朝活の質を高めるために色々頑張ってます。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@thinkaboutyuuu こちらこそです！
変化が見える投稿、普通にモチベもらいました。

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@ai9251208 意外としんどくなかったの強いですね。
自分も朝に軽く動く日増やしたいです。

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@miyu_dieter 3年続いてるの本当にすごいです。
習慣になってる人の言葉って説得力ありますね。

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仕事終わりにジム行ける日、かなり自己肯定感上がる。

ムキムキにはまだ遠いけど、
今頑張ってる途中って感じが一番楽しいかも。

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朝から軽く身体動かしてきた。

まだ全然仕上がってないけど、
少しずつ変わってる感じがあるとちゃんと続けたくなる。

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今日はお取引先の社長と6:00から合トレ��
シャワー浴びて仕事始めてきますか。

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朝活。
今日は肩と腕追い込んで3km走ります。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

実は僕の会社のオフィスの���にエニタイムがあるので、やり足りないなと感じたら10秒歩けば行けます。

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@QTqny 捻挫なんですね、お大事にしてください。
自分磨きできる方素敵です。

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@chemi_log そうだったんですね笑
モスがいちばん美味しいですよね。

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@kanachan919346 身体ほぐ��てやりたい事こなしていく朝、理想的ですね。朝活の完成度高いです。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@4ever_young_JS2 月曜お疲れさまです。会社で代表戦見る流れ、なんかリアルで良いですね。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@ai9251208 6時起き前に寝れないのつらいですね。朝ちゃんと起きられますように。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@samchhh0 髪型迷う時期って楽しいですね。雰囲気変えるタイミング、けっ��う気分上がりそうです。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@kk_mashissoyo16 変な夢続く時ありますよね。眠れてるのに脳だけ忙しい感じします。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@chemi_log 秋の食欲って本当に強いですよね。全部食べちゃえになる気持ち分かります。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@osuzu_kintore 岩盤浴で汗流す日も良いですね。ジムとは違う整い方がありそうです。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@osuzu_kintore 体調悪めでも少しだけできたの偉すぎます。無理しすぎない感じも良いですね。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@osuzu_kintore 朝ジム終わり最高ですね。混む時間避けて行けるのかなり賢いです。

[ニキ｜朝活 @2ki3kia]

@chemi_log ジムの常連感出てくるの分かります。通えてる証拠みたいでちょっと嬉しいですね。