𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘

💙**** Juste un point fixe au milieu du mouvement. Protéger ce qui compte, rester fidèle à soi-même. ****🤍

[لُجين @Atmayn_]

واليوم الصباح، جت مثل عادتها... الساعة 6:00.

وقتها استوعبت إن قوة الإرادة مو موقف بطولي يصير مرة وحدة.

هي قرار تتخذه كل يوم... وتعيد اختياره من جديد.

وش رأيكم؟ وش أقوى: الحماس ولا الانضباط؟

[لُجين @Atmayn_]

"هذي هي الإرادة يا رجال. أنا أحيانًا أتكاسل أجي الجيم، وهي كل يوم تتعب وتكرف على نفسها."

أنا كنت أشوف التقدم اللي تسويه، وفي مرة سألتها:

"شلون قدرتِ ما تستسلمين؟"

ابتسمت وقالت:
"تدري وش كان أصعب شيء؟ مو التمارين. أصعب شيء كان إني أدخل هالجيم أول مرة. لما تحسين إن كل الناس يطالعون فيك ويفكرون: (أكيد بتترك بعد كم يوم)."

"أهم خطوة كانت إني أرجع ثاني يوم... وبعدها ثالث يوم... وبعد كذا صار الموضوع عادة."

[لُجين @Atmayn_]

عمري 25 سنة، وأشتغل موظفة استقبال في جيم.

قبل ثلاثة أشهر، سجلت عندنا بنت.
كان وزنها تقريبًا 120 كيلو.
اشتركت باشتراك سنوي.

كانت تجي كل يوم الساعة 6 الصباح، وقت ما يكون الجيم شبه فاضي.

تتمرن ساعة كاملة، وتطلع وهي وجهها أحمر، وتتنفس بصعوبة...

لكن مع هذا، كانت ترجع ثاني يوم من جديد.
بعد شهر، واحد من الشباب المفتلين قال بصوت عالي وهو يشير عليها لصاحبه:

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@Mamzelle40kV Profite bien de e grand bol d'air 🫶

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@grubll @LaureLavalette Question de temps 😅

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@grubll @LaureLavalette Ca c'est quelque soit ton vote j'aurai envie de dire...

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Tu prépares tes plans au mm, tu anticipes chaque virage, et la vie trouve quand même le moyen de t'envoyer un mur en pleine face. Le grand classique.
​Heureusement qu'il nous reste nos propres décisions foireuses pour nous tenir compagnie. Au moins, on sait exactement qui blâmer

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@DFrdvx @RAF2023_ Des faits ? La France consacre +de 800 Mds/as à la protection sociale. On finance le logement et les soins de étrangers là où des pays comme l'Espagne ou l'Italie conditionnent les aides à un travail effectif. Continuer à nier cette spécificité française, c'est du déni .

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Même une certitude..

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Je sens que la nuit va être longue...

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

La différence entre riche et pauvre c'est simplement, quand tu rentres chez toi à 22h30, savoir si tu vas te mater un porno ou appeler une escort...

Manifestement suis pauvre ...
#tristesse

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@DFrdvx @RAF2023_ Et pourtant aucun pays n'aide autant que la france et ils ont de l'immigration quand même.
Les 2 ne sont pas incompatibles !

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

D'ailleurs si il y a des coaches qui aurait 2 ou 3 conseils de base pour une transition perte de gras / prise se muscle suis preneur!
Avis a vos TLs

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Juste pour dire que mon programme de rééquilibrage alimentaire associé au sport m'a enfin mené sous les 80 kg.

En 6 semaines, j'ai perdu 6 kg et me suis affinée énormément.
Ça fait du bien au corps et à la tête !
Plus que 5 kg a perdre puis on passera en prise de muscle

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@jerlea_ Merci, il faut arriver à un moment à se reprendre en main.

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Est-ce que je dois m'inquiéter quand je parle plus avec Gemini qu' avec un être humain, et qu'en plus, je trouve ça plus sympa?

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

Je sais pas vous mais je suis pas sur qu'il existe mieu que DaftPunk dans les oreilles pour avoir une motivation du tonnerre !

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@Unlik3_others Au début dur de s'y mettre, a force je pourrais déménager a la salle ca me dérangerait presque pas 😅🤣

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@OctetGaulois @HalbeardD @Zoeillle Non t'es simplement dans un pays ou il y a des règles. Tu les connais, tu les appliques c'est tout. C'est pas des montages exceptionnels. C'est les règles en vigueur à aujourd'hui. Pas plus pas moins

[𝖂𝖎𝖓𝖌𝖘 @2wings_ll]

@stan_striker On s'y habitue trop vite 😅 puis ca manque a nouveau plus tard