ก่อนจะสามสิบ

gen z (ตอนต้น) | มีแมวฉองตัว +หนึ่ง l ชอบดูแลตัวเอง ‘ ฟัง podcast พัฒนาตัวเอง ’ | ป้ายยาของฟุ่มเฟือยที่มันต้องมี | ชอบกินวิตามินมาก | morning person ☀︎.☘︎ ݁˖

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

@Msm4vc ฮึบๆ งับบบ 👊🏻💖

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

จากใจคนที่ทำมาแล้วทุกอย่าง คำว่าออร่านี้มั่นใจมากว่ามันมาจากภายใน 80-90% เลยนะ แบบนอนดีกินดีภายในดีสะอาดเริ่มที่พื้นฐานกับวินัยเยอะๆก่อน ทาครีมกินอาหารเสริมตามทีหลัง ส่วนมากที่ไม่เห็นผลเพราะไม่ต่อเนื่องนี้แหละ ดูแลตัวเองมันต้องทำตลอดแบบไม่มีหยุดอะ

[M @Msm4vc]

สงสัยอะว่า ถ้าไม่ได้ฉีดผิว เราสามารถผิวขาวออร่าขึ้นได้ไหม เห็นคนยุคนี้ผิวกระจ่างใสออร่ากันมาก อยากได้ผิวแบบนั้นจัง แต่แบบกรณีไม่ใช่คนดังอินฟลู เราสามารถดูแลให้ดีแบบไหนได้ไหมนะ แต่นี่ดูแลผิวไม่ค่อยออร่าเท่าไหร่ อยากผิวสวยออร่าขึ้น ไม่ต้องขาวมากก็ได้แต่อยากออร่า ✨🤣💕🙏

[Phakzji☆ @phakjii__]

จริงไหมคะ ...

[สตาร์ที่แปลว่าดาว @sstardaw1]

นี่ชอบดูคลิป grwm คลิปที่แบบอาบน้ำทาครีมมาก และเห็นสิ่งนึงในคลิปของคนสวยๆเค้าทำคือ เช็ดผิวกับ aha กันเกือบทุกคน ไม่แปลกใจที่เขา เข่าเนียน ผิวขาวเนียนทำตามมาเดือนกว่ารู้เรื่อง

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

หมดไปขวดที่ n เปลี่ยนแพ็จเกจเก่งมาก ชอบอีกอย่างตรงนางมี pdrn ด้วย หน้าขาวผิวเงาเหมือนคนเข้าคลินิคเลยละ
https://t.co/A5FN87Gumq

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

วิตซียัยเพื่อนรักจอตั้ง ใช้ตั้งแต่แพ็คเกจแรกอะนี้คอนเฟิมเลยใช้วิตซีตามด้วยกันแดดทุกเช้าหน้าขาวจริงขาวแบบแกห้ามลืมทาคอด้วยนะ

[อิมพราว💖🫶🏻 @imprawzz]

ทุกคนใช้อะไรจนหน้าขาวขึ้นคะ ป้ายยาหน่อย

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

ส่วนตัวเวลาใครมาเมนชั่นคุยด้วย นอกจากจะตอบกลับแล้ว จะชอบกดรีโพสต์ให้ตลอดเลยนะ รู้สึกว่าทุกคนอุตส่าห์แวะมาคุยด้วย เลยอยากกดรีโพสต์ช่วยดันยอด เพิ่มการมองเห็นให้เป็นการตอบแทน ถือว่าช่วยๆกัน 🤍

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

นัวร์ซะใจมาก

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

มัดรวมเมคอัพโทนปรุงจืดที่กำลังมาช่วงนี้🥀 นัวมากกกก เป็นโทนที่แต่งได้ทุกวัน ละมุนมากก

[พิเบบ @Phibabe26]

อยากบอกผู้หญิงทุกคนนะคะ ไม่ว่าจะมีแฟนหรือไม่มีแฟนแต่ทักษะชีวิตที่มนุษย์ทุกคนควรมี เช่น การขับรถ ว่ายน้ำ ดูแผนที่ ควรมีติดตัวไว้ดีกว่าค่ะ อย่าไปหวังว่ามีแฟนแล้วจะให้แฟนทำทุกอย่าง ให้คิดไว้ว่าถ้าวันนึงไม่มีเขาเราก็ต้องอยู่กับตัวเองอยู่ดี ฝึกทำให้เป็นไว้ก่อนแล้วพอมีแฟนแล้วค่อยแกล้งเป็นง่อยอ้อนแฟนก็ได้ค่ะ

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

@wondervern สุดท้ายก็แพ้ความหยิ่งของแมวเลยค่ะ 🤣

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

เมื่อก่อนเลี้ยงหมาละแบบแมวไม่เข้าใกล้เลย เคยโดนขู่ตลอดจนได้เลี้ยงแมวจรตัวแรกเพราะสงสารติดรถมาที่บ้าน ตอนนี้เป็นโรคแมวงอก 🥹🐈

[w @wondervern]

มีใครไม่ชอบแมวบ้างไหม?

[sutiฯ @sfkkfs_]

จริง 55555555555555

[ʙᴀʀʙɪʙ ♚★♪ 🍬 @brabibaby]

ยกให้ asta+probiotic เป็น must have วิตามินของคนดูแลตัวเอง ชะลอวัยลำไส้ดีกินไวได้เปรียบจริงไม่หลอก asta=ผิวใสผิวสุขภาพดีไม่ไวต่อแดด probiotic=ขับถ่ายดีลำไส้สะอาดผิวดีอีก ยกให้เป็นคอมโบคนไม่อยากแก่เลยละ

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

@metahxxpt 💖💖

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

เมื่อก่อนกินเยอะกินแยะมาก เค้าว่าดีลองหมดพวกวิตามินผิวบลาๆ จนรู้จักโพรไบโอติกละเข้าใจวิธีการกินอะ เปลี่ยนเลยวิตามินเหลือน้อยลงกินที่ขาดที่จำเป็น วิตามินผิวก็กินตัวเดิมๆก็เห็นผลเรื่อยๆได้แค่ลำไส้สะอาดดูดซึมดีกินอะไรก็ดีเริ่ด

[ㅠㅠ @metahxxpt]

อยากรู้ว่าทุกคนดูแลภายในกันยังไง กินวิตามินแบบไหน กินของอะไรแล้วผลลัพธ์จึ้งสุด อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

@malii1009 เห็นละหงุดหงิดค่ะ 🤣

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

ไฟเลี้ยวไม่เปิด เสร่ออยากมีรถ !

[BINHWO @malii1009]

หงุดหงิดอะไรที่สุดเวลาขับรถ

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

2 ตัวที่กินแล้วรู้สึกดีในช่วงนี้
Zenvida :เน้นเรื่องขับถ่ายลำไส้สะอาด มีไฟเบอร์ด้วย เป็นแบบชงดื่ม อร่อยกินง่าย
https://t.co/G1anrPLZ8h
Necta : ลองเพราะกิน asta นางมาตลอด ทำโพรไบโอติกช่วยเรื่องน้องสาวออกมา ดีเลยแบบเม็ดกินสะดวก ลดตกขาว กลิ่นเค็ม ลดท้องอึดด้วย
https://t.co/WfhIZRx9Hr

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

เชื่อว่ากินโพรไบโอติกแล้วร่างกายสมดุลขึ้น จริง สังเกตจากหลายๆ อย่าง ขับถ่ายนี่ชัดสุด ขับถ่ายดีร่างกายก็ไม่เก็บของเสีย ผลที่ตามมาคือผิวใสขึ้น สิวนี่ไม่ขึ้นเลย ไม่ป่วยบ่อยด้วย ถ้าคุมอาหาร+ออกกำลังกาย นน.ก็ลง หน้าท้องแบนลง ระบบร่างกายไม่รวนอะ ในระยะยาวคือดีมากจริงๆ เดือนแรกก็ผลแล้ว

[madayone @beebe_46]

อยากให้วงการโพรไบโอติกแมสฮะ กินหลายตัวสลับกันยิ่งดี โพรไบโอติดควรกินให้หลากหลาย แบบลำไส้สะอาด ระบบภายในดี จะสังเกตได้เลยว่าผิวมันจะใสขึ้นมาเฉย ถ้ารู้สึกโทรมๆหมองๆ เปิดใจลองดูแล้วแกจะบอกว้าวเริ่ดแน่ๆ