marchin_31

[HENARE @HenareNZ]

@tanpukunokami マオリの慣習では、神聖な場所で踊ることも禁じられています。

こうした行為はマオリ文化を反映したものではなく、敬意を欠いたまま注目を集めようとしているに過ぎません。

伝統的に、このような行為は罰せられることになっていました。

すべてのマオリを代表して、心よりお詫び申し上げます。

[はさまるスタジオ (Hasamaru Studio) @hasamaru_studio]

待ち合わせ場所へ急ぐ、夕暮れの街

[ちょうすけ@浅草橋㍇/蔵前㍇ @aptasakusabashi]

これ内緒なんだけど福岡で一番美味しい鰻の白焼きが食べられて当日予約でも何とかなっちゃうのは博多うな善

[GQ JAPAN @GQJAPAN]

スクワットは多くの筋肉を総合的に強化できる、きわめて全身運動に近い運動だ。とくに下肢の筋肉を鍛えるのに適している。

▼トレーナーの #吉川太郎 が指南
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[総合法令出版【公式】 @horeicom]

＃猛暑 の夏にこそ ＃自己投資 になる ＃脳トレ 時間に最適🌻

すべて解ききって爽快な ＃夏 にしてほしいです🐬

＃記憶力
＃養老孟司
＃メモアカ
＃謎解き
＃論理的思考

【論理的思考ドリル】
青木健　@takeru_aoki
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[Testosterone @badassceo]

「NELLマットレス」を10人にプレゼントするよ！参加方法はこの投稿をリポスト/引用リポストするだけ！俺も使ってるし、歴戦の睡眠オタク達が最後に辿り着くのがNELLマットレスだ！なぜこんな豪華なことができるかと言うと、俺がNELLマットレスの最高睡眠啓発者だからである！詳細は添付画像とリプ欄に!

[上原＠投資家 @uehara_sato4]

Tradingviewでコンセンサス予想の推移が見れるようになった。これめっちゃ便利ですね。

[鉄道旅行備忘録 @95w59yxd2Txe1AX]

SLばんえつ物語号はグリーン席に乗るなら往路１択だけど、本当の良さはガラガラの復路新津行きにある！
展望車もこの通りほぼ人がいないので大パノラマを思う存分楽しめる✨️

[豆山くん @mameyama_kun]

ちょる子『ママ投資家が育休中に1億貯めた株式投資』を読了。

スマホ1台で240万円を4億円超に増やした著者の投資手法を解説した本で、「大型株を下落時にのみ買う」が基本戦略。
・F&G指数が20以下
・日経平均VIが50以上
・株価が前日比-2.5％以上
・25MAを大幅に下回る
・BB -3σ
・RCI -90％以下

[ばっちゃま @jicchamatome]

👴こっそり皆さんにお教えすると、IPOして間もなく公募増資に踏み切る会社の株は「買い」です。IPOして間もない会社が株を公募できるということはずいぶん難易度の高いこと。テンバガーとよばれる大化け株になる会社は「好決算の発表」＋「公募の発表」の繰り返しで大きくなることが多い。

[てん @ten_step_up]

信楽焼の湖鏡(こきょう)シリーズ美しすぎないか…。

[ヘム / 「小型割安株」&「増配」&「暴落時買い向かい」投資 @pygmy_hem]

Rickyさんのご著書、早くも増刷決定です👏
おめでとうございます🎉🎊🥂
ヘムも拝読しましたが、
🔰これから個別株投資を始めようと思っている方に
🔰個別株投資に興味はあるけど「ちょっと難しいな…」と感じている方に
「自信を持っておすすめできる良書📚」です。
何より――内容はしっかりしているのに
めちゃくちゃ「読みやすい✨」

Rickyさん本『年収300万円から年配当804万円をもらう「激・増配株」投資入門）』
が買えるAmazonのページ貼っておきますね👇
https://t.co/cGXC6LyXTs

ヘムが現時点で、初心者の方にまず「おすすめする
投資本」はこの4冊かなと思います‼️

📚Rickyさん本（増配 / バリュー/ BUY&HOLD）
📚なごちょうさん本（バリュー / 分散）
📚みきまるさん本（優待バリュー）
📚かぶ1000さん本（資産バリュー）
（※タイトルは添付写真をご参照ください）

これ等の本を読んで基礎が身についた方にはお勧めするのが、
📚kenmoさん本（モメンタム）
📚たーちゃんさん本（シクリカル）
📚www9945さん本（ピータリンチ式）
📚清原さん本（小型バリュー/cash neutral PER）
📚ヘム本（小型バリュー / 増配）
（※こちらもタイトルは添付写真参照）

Rickyさんの本については、改めて書評をポスト予定です✍️ヘムも知らなかったRickyさんの半生も描かれており、まるで読み物のように楽しく読めました📚

Rickyさん、めちゃくちゃ良かったですよ～～✨✨

※）なお、ヘムはKADOKAWA他出版社の回し者ではないので、上記でご紹介した皆さんの本が売れても1円もいただけません。Rickyさんには、どこかのオフ会でビール🍻くらいは奢ってもらおうと思っています（笑）

[EDINET DB @edinetdb]

印刷革命から500年かけて、情報の裾野は段階的に広がってきた。

量が増え、アクセスが平等になり、処理能力が追いついた。でもまだ残っている壁がある。

1次データの構造化。これが「ラストワンマイル」だと思っている話を書きました。

https://t.co/FIlwH2aoiV

[まさき@福岡市グルメ🍜 @masa22gekiguru]

薬院にある穴場ラーメン店
鶏油たっぷり、黄色い見た目が特徴。

つい飲み干すほど、すてきな味!

[ユウトレ@反り腰改善 @yutore10byo]

【肩甲骨を寄せるなら胸を開いてお腹を締める】
↓
肩こりがあり、肩甲骨を普段から寄せている人は、二の腕のたるみや過度な背中の丸まりがあります。
↓
まっすぐで綺麗な姿勢に戻すには”肩甲骨のポジションを修正すること”が大切。
↓
そのために必要なのは
『床を押して肩甲骨を下げる』

これができると二の腕が気になる+猫背さんが衰えている「僧帽筋下部・前鋸筋」に刺激が入り、ぽっこりした肩の解消にもつながります。

やり方
①肩をすくめずに首を長く保つ
②息を吸って胸をより開く
③裏ももの感覚も入っていればGOOD

楽に姿勢をキープするイメージで行いましょう！

[ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991]

この検査、なんとなくで答えていませんか？

この赤と緑色の検査は、レンズの度数が合っているか見ています。

近視の方がレンズを付けた状態で、
・赤の方がはっきり
→レンズの度数が足りない、あるいはちょうどよい

・緑の方がはっきり
→レンズの度数が強過ぎる

検査の意味が分かると、はっきり答えられますよね。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

雨の日は1日頭や体が重だるいんだけどこうやって耳をほぐすと本当にラクになる…
神経内科の先生も低気圧のめまいや頭痛は耳を温めてって言ってたけど薬飲む回数減った

[ますたけ @master_k1805]

https://t.co/JWvjcdZgpx

[ユウトレ@反り腰改善 @yutore10byo]

肩がぽっこりしていて上半身の厚みがある人は『猫背』『反り腰』『ストレートネック』などの姿勢不良になりやすい。
.
肩甲骨が通常よりも上がっていて肩に力が入り、肩こりや頭痛に繋がる。
.
改善するにはほぐすだけでは不十分。
肩甲骨を下げる筋肉を使い、根本から改善しよう。

追記にエクササイズを載せるので

『上半身の厚みをどうにかしたい』

と思っている方は🍖スタンプを押してください！！

[ヴィズマーラ恵子🇮🇹 @vismoglie]

フランク・ロイド・ライトの代表作「Fallingwater（落水荘、1935-38年）」一番好きな建築物で究極形だと思う。自然と一体化した有機的な佇まい。石と木材の質感が溶け合っている感じが美しい。帝国ホテルのフランク・ロイド・ライトスイートに泊まってみたい。