マ

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[マ @33epp]

わたしは絶対に食生活と運動で健康でいたい❗️チートは結局なにかと引き換えっていう考え❗️

[マ @33epp]

マンジャロ使ってダイエットとして痩せるの全然反対じゃないけど今更革命的な効果を謳ってるもの全般に対してめっちゃ警戒心あるから(何十年後の安全が保証されてない理由で)特にダイエットチートに対しては自分が運動増やしてもちまちましか変わらないからどうかデメリットありますようにと思ってる()

[millán 👑 @Millxn265]

Por qué no usan esta técnica los equipos de fútbol para marcar goles más fácilmente...? Son estúpidos?

[マ @33epp]

体の体型別にダイエット講座受けたい＾＾骨ストだから広背筋やって体変わった実感あるのあたりだったぽい！下半身も正解出したい、太すぎる！今んとこカッサするのがましになる

[マ @33epp]

今年やりたかったことの最後、ホワイトニングも契約してきたのでもう完璧な2026年になっちゃった💦あとは筋トレ続けて年末までに試験受かれば完璧💦

[マ @33epp]

私本当にがんばる

[マ @33epp]

@middle_stared いまleminoも入れました‼️わかりやすくありがとうございます‼️がんばります‼️

[マ @33epp]

加藤大樹さんに投票したすぎて気づいたらdアカウント作ってたょ

[マ @33epp]

自分のアレンジのレベルが上がってるのをめちゃくちゃ感じる〜色んなのみるの大事だねえ

[マ @33epp]

定期的に勉強欲がくるのすごい最高だし知識と経験を足してくのが逆にフレッシュな生活になって楽しいかも！旅行も勉強も気が向いたときにやるぞ〜！

[マ @33epp]

今月後半から少しダイエット、中旬からジム週2に増やしてるけど明らかにフォルム変わってきた、と同時に足りないのも見えてきてもどかしい！あと初めて体重計に乗らないでやってるけどすごいいいかも！食べなければ痩せれるタイプ(不健康リバウンド不可避)だから体重気にしないでいいの楽！ﾒﾓﾒﾓ

[マ @33epp]

初めて国際情勢とかナフサとかめっちゃニュース見まくってる、このままいったら材料とかもめっちゃ影響でる〜

[マ @33epp]

職場の家賃も値上げ、材料費も一気に上がるらしくてもう値上げせざるおえない〜厳しいねえ

[マ @33epp]

筋肉痛来るの遅いと思ってたけど重量重くしたら全然次の日の朝速攻くる🥹痛い🥹(最高)

[マ @33epp]

久しぶりにおじいちゃんとお昼食べようと思って誘ったら普通に友達との先約あってフラれて草

[マ @33epp]

いつも筋トレしたらたらふくご飯食べるぞー！って思ってジム行くんだけどジム終わりはマジで食欲なくなる🐱今日も結局飲み物2本だけ買った🐱

[マ @33epp]

4月なのに普通に半袖で歩いてるんだけどこのままだと夏は裸

[マ @33epp]

世界情勢でパーマ液不足してるのヤバすぎる、ついに興味を持たなきゃいけない時がきたか

[マ @33epp]

薄幸のYouTubeでヨネダ2000が恋バナしてる回見てたんだけど薄幸の肌艶々で綺麗すぎてスキンケアなのか下地なのかファンデなのかが気になりすぎて全然話に集中できなかった😹結構お酒もタバコもしてるイメージだからあれは自の肌がよいのかも気になるし何してるか教えてほしい

[マ @33epp]

最近自分情けないわ〜ブサイクすぎるのターンが来てる、ほんとに可愛くなりたいし逞しくなりたい〜がんばる