さ助

やりたいこと好きなようにやるには健康が大事って気づいた ほぼ妄言 20↑ 刀ミュ たまに歌います ごく稀に声劇も

[さ助 @34k77]

@yun_jessy は〜い！私むっつり！(語弊)(時差)
みやちゃと私は尽く内と外！
それ以外は一緒だよ☺️🫶笑

[さ助 @34k77]

ここに来て新しい刀剣男士が来るとは予想できなかったし、則宗さんと姫いるし、何もかも予想できなかった……

[さ助 @34k77]

今が圧倒的にこれです 耐えられる体を作らねばという気持ちです

[かぽ @vegal2392]

好きなものにお金をかけることが自己投資と直結する理由のひとつに、打ち込んでいるうちに「これを長く続けるには健康や体力が必要なのでは？」と気づかされる瞬間があることも大きい。

健康にならなければ、という義務感とは違って、自分の好きなものをちゃんと楽しみ続けたいから身体を整えたくなるし、自分の好きなものを守るため、没入を維持するため、という必然性があるから、体力づくりもあまり苦にならない。

自分の好きなことに深く関わっている人は、体調が安定しないと深く楽しめないことを痛感していて、集中力も気力も落ちるし、没入の濃度そのものが変わってしまうから睡眠や食事や運動も、なんとか頑張って続けるセルフケアではなく好きなものを長く楽しむための環境づくりに近くなっていく。

[さ助 @34k77]

ホァ！？！？金沢！？！！？！？！？
ま、真夏か………(体調不安)って気持ちと、行きたい………(切実)が………行きたいよ〜〜〜！！！！！

[牧島 輝マネージャー @makishima_MG]

【お知らせ】

「牧島輝～まきのへや2026～」の開催が決定しました！
今年は、広島・高松・金沢・横浜の4都市にて開催します！

また、明日5月18日12時〜FC先行受付も開始となります。

詳細・ご入会はこちらから↓
https://t.co/ZaXgt6IbfF

是非、お楽しみにしてください。

・・・・・・・・・・・

【公演概要】

・広島公演
2026年8月9日（日）
会場：WAKOゲバントホール
広島県広島市中区本川町2-1-13 和光パレス21 5F
第1部：12:30開場・13:00開演
第2部：15:30開場・16:00開演
お問い合わせ先：キャンディープロモーション広島 TEL: [phone] 月〜金　11：00〜17：00

・高松公演
2026年8月11日（火）
会場：Festhalle フェストハレ
香川県高松市常磐町1-3-2
第１部：12:30開場・13:00開演
第２部：15:30開場・16:00開演
お問い合わせ先：デューク高松 TEL: [phone]

・金沢公演
2026年8月15日（土）
会場：金沢市アートホール
石川県金沢市本町2-15-1
第１部：12:30開場・13:00開演
第２部：15:30開場・16:00開演
お問い合わせ先：FOB金沢 TEL:[phone]

・横浜公演
2026年8月23日（日）
会場：はまぎんホールヴィアマーレ
神奈川県横浜市西区みなとみらい3-1-1
第1部：12:30開場・13:00開演
第2部：16:00開場・16:30開演
お問い合わせ先：ディスクガレージ　https://t.co/1QQfskwYfe

【チケット料金】
●5,500円（全席指定・オリジナルグッズ付き）

【チケット販売】
◆第1次会員先行抽選
エントリー期間：5月18日（月）12:00～5月31日（日）23:59
当落発表：6月4日（木）

◆第2次会員先行抽選
エントリー期間：6月9日（火）12:00～6月14日（日）23:59
当落発表：6月18日（木）

[さ助 @34k77]

水とお湯が欲しいんだよな……

[くるくる @caracolcaracole]

映画館は無糖の温かい茶を売ってくれ。全部冷たいか甘いかしかなくてきつい。普通に無糖の温かい紅茶とか緑茶があれば買うんですが…と思う。簡単そうなのになんでダメなのかな。ただの水とか湯のほうがメンテナンスが大変なの？

[さ助 @34k77]

うれしさ噛み締めてる……うれしい………楽しみ………😭😭😭

[さ助 @34k77]

え待って富山公演！？！？！？！！？！！

[さ助 @34k77]

え〜〜〜……うれしい……うれしい……遠征はまだちょっと厳しいかなと思ってたから……来てもらえるの本当にうれしい……………ぜひ富山の美味しいものたくさん食べていって…………

[モチロン @mochiron_ltd]

📣 細川 徹作・演出の新作舞台📣

モチロンプロデュース
「二階堂朝陽は助けに来る」
上演決定！

2026年10月EXシアター六本木にて上演！
11月大阪・富山公演（予定）

ℹ️https://t.co/3GXH9u3xJT
 
#千葉雄大 #戸塚純貴 #牧島輝 #坂元愛登 #篠原悠伸 #日高由起刀 #大水洋介 #皆川猿時 #細川徹

[さ助 @34k77]

さっぱりとしっとりって感じで両方並んで欲しい〜〜〜！

[さ助 @34k77]

久しぶりにローソンのプレミアムロールケーキ食べた！味変わった気がする！リッチで美味しい〜！って思ったら去年の8月にリニューアルしてた(名探偵)

[さ助 @34k77]

カステラみたいなスポンジの粗さとしっとり感が、クリームと合わさることで絶妙な口溶けに！
クリームも、最初はバターみたいなコクを感じて、最後は爽やかな甘さのミルク感が鼻を抜ける…！
今までのもさっぱり食べられて好きだけど、今のはプレミアム感強めで満足感ありなのにくどくないのがいい！

[さ助 @34k77]

今日は健康診断の採血一発でとってもらえたし、美容院にも行けたからいい日！

[さ助 @34k77]

最近寝る前にストレッチしてる！
睡眠がいい感じ！たぶん！

[さ助 @34k77]

@yun_jessy 今となってはなぜ選んだのか理由すら思い出せない…当時ﾎﾝﾉﾁｮﾄﾀﾞｹはまってた(はず)(たしか)

[さ助 @34k77]

私がnanaはじめたの2016年らしい
初投稿の歌い直し これが10年よ💋
(花粉症で喉ガサガサだけどまあ良し)
https://t.co/R5DMKezhUu

[さ助 @34k77]

10年あればいろんな事が良くも悪くも変わるけど、全部捉え方次第と思うし、10年間定期的に歌って録音し続けてきた自分のことは、誰に褒められるでもないけどどこか誇らしい〜！頻度はだいぶ下がっちゃったけど、これからもゆるゆる歌い続けたいね

[さ助 @34k77]

10年前↓
https://t.co/k1rlMQvnx3