N0bU

170.76.43/🌈/ INFJ-A ⇔INTJ-A/イイ身体を目指して筋トレ奮闘中 / 基本トレ記録垢 / #筋トレ #白猫プロジェクト #ドラクエ #ゲーム

[N0bU @34Mkx55]

ジム入会してもう少しで3年が経とうとしてる

喉の不調で2ヶ月筋トレ出来なくなって…
生活環境の変化をせざるを得なくなって、その後ジムに週2しかいけなくなったり等色々とあった…

←3年での変化
筋トレ始めてから今日までの変化→

継続は力なり💪🔥

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@taiyaki_g 広々と使えるじゃないですかw

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@asg_1218 お大事にしてくだ���い

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@TOza1211 おすさんにそんな過去が😵‍💫

おっ😳✨
マッスルメモリーの存在を信じて、今はもう暫く辛抱して、再開したら存分に筋トレ楽しみます🥰

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今年に入ってから、喘息���悪化で筋トレからかなり遠ざかってしまった…

喘息の元凶となってるものからやっと離れられる!!
それまでもう暫く筋トレはお休み…

再開したら筋トレのリハビリからだなw
かなり筋肉・筋力落ちたけど、それ以上にデカくなってやる💪🔥

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生活環境を変える為の部屋の契約完���!!
鍵の引渡しはもう少し先🔑

まずは、必要最低限の
家電の購入
水周りの家具の購入
ライフラインの手配
は終わったw
買い揃えたい物は他にもある…
少しずつ買い揃えていこ

暫くは大変だけど、色々とできる事が増えるのは大きいかなw
第一は喘息が良くなってくれ

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@ax7_hm 誕生日おめでとうございます🎂
ここからの一年、思う存分に謳歌していってください!!

お���トレさまでした！

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慌ただしい2日間を終えて帰宅

高校の同級生への最期のお別れしてきた
こんなに早く…その時が来るなんて思わなかった

来世でも同じように出会えたら嬉しいなと思う

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ホテル到着
ホテル泊も久々過ぎて、かなり新鮮w

予定の準備してかなきゃ！

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所要で関東へ
久々の電車移動
電車が久々過ぎて、若干不安気味…

それにしても
荷物諸々地味に重い💦

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今日は仕事

筋トレのポスト見る度に、筋トレ出来ない自分の心が少しずつ荒んでってる😂
はぁ～😮‍💨

荒んだ反動で…
つい先日買ってしまった
Switch2

だけど、開封の儀はもう少し先…🙄

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@pandamonium_01 Ikkiさん、ありがとうございます🥺

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喘息早く良くならないかな…

喘息による咳だから、人に移すことは無いけど…本業には支障がありすぎる😭
リラクゼーション業だから、お客様が不快に感じてほしくないんだよね…
咳って、悪いイメージしかないからさ😵‍💫
咳が酷いと休まざるを得ないし💦

筋トレも同じくで、当分出来なさそう😭

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@hakubai_m233g どの通りも車が多すぎて大変だし、車間距離も狭い人が多いから交差点も進路変更も大変でした😞
通る道の先の交差点の右左折車線や車線減少も理解しておかないとでした💦

どこから車が湧いて出てきてるのかと、思いたくなるくらいでした

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@46pppno_p ぴろさん、ありがとうございます！
無理せず、静養します☺️

[N0bU @34Mkx55]

また喘息の発作が出てきて病院で吸入したり等、合わせて薬も色々と処方してもらってきた！

昨日が一番酷いかったけど、朝イチで診察予約をしようとしたら、全埋まりで予約取れずで、今日に

昨日はマスク無しではまともに呼吸出来ず、咳が酷すぎて仕事も休みにしてしまったし……
いつまで続くんだろ

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@shun2k2212 ありがとうございます☺️
落ち着いた���、無理のない範囲から再開してきますw

[N0bU @34Mkx55]

@shun2k2212 お心��いありがとうございます☺️

前に測った際は数値が43とかなりの高数値を叩き出してました💦
それ以降、症状を抑える薬も飲みながらなので、先生が「薬飲んでの34は高いのかもしれないです」と言われてしまいました！

ゆっくり静養します

[N0bU @34Mkx55]

喘息の発作が少し落ち着くまで筋トレはまたお休みかな……😭

[N0bU @34Mkx55]

また喘息の発作が出てきて病院で吸入したり等、合わせて薬も色々と処方してもらってきた！

昨日が一番酷いかったけど、朝イチで診察予約をしようとしたら、全埋まりで予約取れずで、今日に

昨日はマスク無しではまともに呼吸出来ず、咳が酷すぎて仕事も休みにしてしまったし……
いつまで続くんだろ

[N0bU @34Mkx55]

仕事終わり！

自分が汗臭い😵‍💫
気温も高くなってきて、お客様への施術で自分も身体を動かすから、その分汗をかいて……💦

臭い対策してかなきゃ😭