おず@トレ垢

エニタイム巡りする人（関西担当）

あとバイクとゲーム

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@aopachi_rzhp 7号8号ダブルで来てます🌀🌀
消滅して欲しいですね😭

[おず@トレ垢 @TOza1211]

やはり週末潰れる感じだなぁ〜🌀

[特務機関NERV @UN_NERV]

【台風第7号実況・予報 2026年06月23日 18:41】
非常に強い台風第7号（メーカラー）は、フィリピンの東を1時間に10キロの速さで北西に進んでいます。

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@34Mkx55 私も足首骨折で筋トレの空白期間、1年くらいあったのですが、

ご安心ください🤓
マッスルメモリーは存在します👍

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@motineko_kin29 8号は直撃しないっぽいですが、強風やら雨やらは残していくかもしれないですね…😭

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@P_na_fit そうなんですよ！
「あれっ、今の正攻法じゃなかったのかな…」とか延々独り言言ってます🤣

[おず@トレ垢 @TOza1211]

このギミック変な声出た

ていうか寄り道しすぎでストーリー進まない

ベセスダのオープンワールドと正面から殴り合える、我が国ニンテンドーが誇るバケモノクラスの神ゲー

#ティアキン

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@nkjm0525 おつトレ様です〜☺️
体重っていうただの数字、囚われすぎないようにしないとですよね〜
減量って自分のやってる事を信じるのも大事やと思います☺️

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@gym_s96 Bさんおつトレ様です〜☺️
よく動いてたくさん食べるのは良い事👍👍👍
でも急激な血糖値スパイク気をつけてください😅

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@P_na_fit おつトレ様でした〜👍
たまーに家（マンション）でデッドやる時は、メチャメチャ気使ってふわっと降ろします笑

[おず@トレ垢 @TOza1211]

再現性ゼロの160kg

[芳賀セブン＠R.T.P. @ISuperbody]

デッドリフト１００ｋｇ以上あがる人リツイートお願いします。MAX重量をコメントか引用に書いて下さい。

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@BBOYTEN8101 V6もキンキも今の子に通じなさそう(´・ω・｀)時代の流れを感じる😭

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@BBOYTEN8101 TENさんおつありです〜☺️
天気かなり変わりやすいですね！
ビショビショまではいかなかったけど、結構降られました☔

台風きてます！
またバイクぐるぐる巻きにしとかないと😅

[おず@トレ垢 @TOza1211]

あしおわ🦵🏾

曇り予報だったからバイクで行ったのに、帰り降り始めて悲しみ☔🏍

あとまた台風きてます
週末潰れるかも…😭🌀

#筋トレ #脚トレ

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@motineko_kin29 もちねこさんおつトレ様です！
立ちポーズありがとうございます😂
過去大会とか出てて、ポージングレッスン通ってた名残です笑

台風🌀、綺麗に沖縄あたりで日本列島なぞって行きますよね😭

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@shu_576 べぬさんおつトレ様です〜
移動手段が基本バイクのみなので、梅雨の時期はジム行くの大変になるんです😭

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@jpm669680860482 隠れてるのでギリセー…アウトですねぇ🤣

[おず@トレ垢 @TOza1211]

脚トレ頑張りたいなーと思ったので、
GORILLA SQUADのショートパンツ買ってみました。

前行ってたジムで脚デッカイ人が履いてたブランドなの🦍

カタチから入るのは大事なのだ。

@GORILLASQUAD_JP

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@BBOYTEN8101 TENさんおはようございます〜🌞
V6か〜、懐かしいですね！
ドラマの主題歌とかCMソングでよく流れてましたね〜

[おず@トレ垢 @TOza1211]

@aooo0725 積めるMAXが80kgなんですよね？
もう足りてない感がありますね😂
鉄の塊結構高いんですよね…💸

[特務機関NERV @UN_NERV]

【台風第7号実況・予報 2026年06月21日 21:40】
強い台風第7号（メーカラー）は、フィリピンの東を1時間に30キロの速さで西北西に進んでいます。