𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎

GROW東京本店在籍 【強み】本格的なマッサージ 安心感 癒し【おすすめの筋肉】腹筋【メッセージ】日々頑張っている女性が港にいる時間は頑張らずゆっくりできるようそんな時間をお届け致します。

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

GROW新人のMINATOです！

趣味：筋トレ、ゴルフ、サウナ、呑み🍺
トレーニング歴：1ヶ月
おすすめの筋肉の部位：胸筋
最近ハマっていること：筋トレ
好きな食べ物：お寿司、ユッケ
続きの詳細はHPで✨

兼業ですので出勤でなくてもDMまたはHPの方で日程調整できますのでご遠慮なくご相談下さい！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

5分後開始予定！

[GROW_ツイキャス専用垢 @grow_twitcas]

みなとのキャスお楽しみに♪

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この前のキャスで結構ノーセットのサラサラヘアに需要あること知ったから今日はノーセット！
みんなはどっちが好き？

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

今夜どこかでキャスやります！
@grow_twitcas の通知登録お願い致します！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

何年かぶりにふくらはぎがつって目が覚めた。
これがトレーニーの宿命か🧐

※ちなみに足トレはやってない🤭

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

@kinniku__4110 明日教えてください！
今日のよひとさんメニューが快感になってます笑

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

このパンプされる前のトレーニング風景HP上げてるから見てみて！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

待機中によひとさんと筋トレ💪
腕のサーキット教えてもらって3種目あるんだけど、基本回数設定はなく、限界きたら次の種目ってスタイル！
前腕が上腕よりも太くなるくらいパンプ中！
マッチョへの道のりは険しい。
トレーニングの後はマッチョ飯！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

待機中によひとさんと筋トレ💪
腕のサーキット教えてもらって3種目あるんだけど、基本回数設定はなく、限界きたら次の種目ってスタイル！
前腕が上腕よりも太くなるくらいパンプ中！
マッチョへの道のりは険しい。
トレーニングの後はマッチョ飯！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

赤坂なう！
ここは日枝神社といって江戸時代に江戸城を守っている神社がそのまま現代の東京の中心に残っているみたいです。
現代では厄除け・安産・縁結び・商売繁盛などの神様として信仰されているそうです。
ただ、ここはそれだけじゃない！
格闘技好きな人は分かりますよね？
まさに格闘家の聖地🥊

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

細マッチョを目指し始めてから、一回食事量を増やすそうにしている。
そのためいつも腹八分を心がけていたが最近ははち切れそうなくらいまで食べて増量中！
そんな時いつも助けてくれるのがお茶漬け！
永谷園お茶漬けの素
そして筋トレなう！左目だけちょいチラ🫣
この後しゅんさんとキャス予定！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

ぜひお待ちしてます！
カフェデートたくさんあなたと話してみたいな〜！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

よひとさん@hon__4110 に教えていただいたクリニックで鼻毛脱毛行ってきました！👃
鼻毛見えると萎えポイントになるからみんなやるべきだと思う！
ただ今は鼻の中が焦げ臭い笑
年契約したから3週間ごとに定期的に行こうと思ってます！
クリニックとかもし知りたい方いましたらDMまでお待ちしてます！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

始まりましたー！

[GROW_ツイキャス専用垢 @grow_twitcas]

みなと@3710____Minato ×れおん@reon5000×とくがわ@tokugawa2046
https://t.co/waYvhLfOoG

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

鼻毛脱毛行ってきましたー！
感想話せていければと思います。
質問とかあればどんどん募集中です

[GROW 本店 @grow_honten]

本日は20時頃からまたGROW内で新しい組み合わせの新人同士でキャスが始まるかもしれません！？
是非通知登録してお待ちください！！

https://t.co/suXtVTZEID

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

だそうです。みなさん！
とりあえず筋肉つけとけば間違いない！
もっと早くこの本に出会いたかった😭
いやまだ遅くない。これから変えればいいんです！💪

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

見に来てくださった方ありがとうございました！
一緒にこれからGROWしましょ！

[GROW_ツイキャス専用垢 @grow_twitcas]

ひろ&みなとの初合トレ！
https://t.co/H1ZLyD01qm

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

GROWします！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

朝一で@hiro_grow0802 さんが出勤！
来て早々「筋トレしよー」って🤣
事務所着いて3分後の出来事です笑

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

深夜に一人で事務所トレ！💪
この環境すごすぎるよ！
待機中でもやること盛りだくさんなのだ！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

この時のキリン被ってたのは僕でした！

[𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐎 @3710____Minato]

キャスでご指摘いただいた公式HPのXに飛べない問題は解決してます！
ご迷惑をおかけしました！🙇‍♂️