queria ser uma transtornada rica pra poder encher meu armário de barrinha de proteína, coisas zero açúcar, receitinhas fit, marmitas prontas, caixinhas whey 💔
@yheoistt só vi agora mds, mas pior que você tem razão, eu sou mt maria vai com as outras então fico com "medo" de escolher o "errado" e acabar não funcionando, mas vou pensar sobre o que me disse e fazer certo 💔
alguém sabe algum exercício que REALMENTE da resultado se comer certinho? eu sempre fico em dúvida em qual fazer por medo de não dar em nada, e no final acabo nem fazendo